1.桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净
2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中
3.倒入开水
4.盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可
5.心得分享
6.这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带
7.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍
8.如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量
9.蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养
1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲...[ 查看全文 ]