怎样做铁板豆芽 铁板豆芽做法

怎样做铁板豆芽 铁板豆芽做法的相关文章

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  铁板豆芽怎样做 铁板豆芽最正宗的做法

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3.将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。 小诀窍 健康提示： 绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出...[ 查看全文 ]

  taigang08

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  铁板豆芽最正宗的做法 怎样做铁板豆芽

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3.将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。 小诀窍 健康提示： 绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出...[ 查看全文 ]

  000000醒

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  铁板豆芽最正宗的做法 怎么做铁板豆芽

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3.将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。 小诀窍 健康提示： 绿豆芽解热毒，利三焦，此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出...[ 查看全文 ]

  lin840125

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  铁板豆芽怎么做 最正宗铁板豆芽的做法

  标签：辣椒

  西芹绿豆芽拌香干 1.【西芹的处理过程】 2.整株西芹顺着一根根的西芹茎，从根部分离开，用清水冲洗干净 3.取其中1根西芹茎，左手握住中部，右手握西芹根部的凹陷部分 4.右手向下向里折回，把西芹的根部掰断，但不要掰下 5.右手握住掰断的根部向下顺着西芹茎拉，可以看到有无数的像细绳一样的筋条 6.继续往下拉，一直拉到西芹的底部 7.把筋条从西芹上拉下，使西芹去筋 8.去掉筋条的西芹放在案板上...[ 查看全文 ]

  忙忙的心

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  铁板豆芽怎样做最好吃

  铁板豆芽 1.豆芽菜洗净，将豆芽上过长的细鬚採除，让口感更好。 2.平底锅烧热，加入沙拉油，先放入蒜片、辣椒片以小火爆香，再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下，盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。 韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油...[ 查看全文 ]

  身影留给地平线

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  铁板豆芽的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  铁板飘香豆腐 食谱创意来自在网络间偶然见到一个美食推荐，用那里的制作手法，换了调味与食材配比，成了自己的一道新创菜品，端上餐桌的时候，端上一份幸福，因为这份幸福，目前为止，只属于我家的餐桌。 放大幸福分享快乐，拿出我的体验，希望我的幸福变成另一家餐桌的幸福。 铁板飘香豆腐 主料：鸡胸肉 豆腐 配料：鸡蛋 淀粉 洋葱 青椒 大蒜 姜 调料：豆瓣酱 老干妈豆豉酱 番茄...[ 查看全文 ]

  yachuan1234

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  铁板豆芽怎么做

  标签：面食

  铁板豆芽 1.豆芽菜洗净，将豆芽上过长的细鬚採除，让口感更好。 2.平底锅烧热，加入沙拉油，先放入蒜片、辣椒片以小火爆香，再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下，盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。 韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油...[ 查看全文 ]

  tszheng518

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  铁板豆芽的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  铁板豆芽 1.豆芽菜洗净，将豆芽上过长的细鬚採除，让口感更好。 2.平底锅烧热，加入沙拉油，先放入蒜片、辣椒片以小火爆香，再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下，盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。 韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2.把锅烧热，放入植物油...[ 查看全文 ]

  快乐言午

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  铁板大虾怎样做 铁板大虾的家常做法

  标签：草虾 洋葱 大虾

  炸大虾 1.热油锅，以中火炸至表面呈金黄色即可捞起沥干油脂油脂。 2.将各色蔬菜放入作法1的油锅至熟外表略微变色即捞起起沥干油脂油脂备用。 3.取一盘子，将作法1的炸大虾及作法2的各色蔬菜依个人喜好排放，五颜六色就很有年节气氛了。 烤大虾 1、将大虾去虾线从中间剖开，用胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、盐腌制后，放上奶酪片烤制成熟。 2、装盘，边上配煮胡萝卜条15g，渍紫菜丝10g，煮菜花10g即可...[ 查看全文 ]

  为了你20130

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  铁板炒面的做法 怎样做铁板炒面好吃

  标签：素火腿

  简单炒面 1、将面放入开水中抄一下，别超过1分钟； 2、将鸡蛋放入油锅炒一下，再放入绿豆芽略炒，然后将面放下去炒，加酱油、胡椒粉、孜然粉、盐继续炒，中途看面的情况加适量水，待炒面变成金黄色后即可出锅。 3、摆盘，依据自己口味放上一些香菜、番茄。 小诀窍 1、面不能煮太熟了，不然炒了后不吃就软了。 2、开始油不用放的非常多，炒的时候如果看到要沾锅了可以再放一点儿（或水） 铁板炒...[ 查看全文 ]

  各安天涯就好

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  铁板花枝的家常做法 铁板花枝怎样做？

  铁板金土豆 1、将小土豆洗净（不需要剥皮）。 2、然后锅里加水，土豆放进去，煮沸10-15分钟。 3、取出来用刀背拍扁。 4、然后在预热好（中小火）的铁板上喷上一层植物油，然后开始煎土豆。 5、大概煎1-2分钟，然后翻面，同时撒上盐和胡椒粉，出锅撒上葱花即可。 铁板青蔬 1.将玉米片、青花菜、茭白笋、甜椒全部放入滚水中以大火烫熟后捞出备用。 2.平底锅烧热后，加入沙拉油，放入蒜末以小火爆...[ 查看全文 ]

  张锋199603

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  怎样做铁板橙汁猪扒 铁板橙汁猪扒做法

  西汁烩猪扒 1.将猪排拍松，以调味酱腌渍约20分钟备用。 2.洋葱切丝备用。 3.热锅，倒入约1碗半油，用中火烧至约150℃后，将作法1的猪排下锅，软炸约30秒捞起沥干。 4.另热一锅，放入少许油炒香作法2的洋葱丝，再放入作法3的炸猪排和西汁，一起略为翻炒即可。 茄汁猪扒 1.猪脊肉洗净后切，然后用刀背将肉块捶成大肉片。 2.将松好的猪脊肉用适量盐、生粉、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、生油腌制2小时...[ 查看全文 ]

  名誉比生命重要

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  铁板豆腐怎样做 铁板豆腐的家常做法

  标签：铁板豆腐 嫩豆腐 红萝卜

  铁板豆腐 Ａ、豆腐切成三角块，金针菇、辣椒切成小段，木耳、红萝卜、玉米。 笋、洋菇及姜切片，青豆仁洗后备用。 Ｂ、豆腐放入热油中略炸１～２分钟。 Ｃ、除辣椒、姜外的所有菜类材料放入滚水中烫煮１～２分钟。 Ｄ、以２大匙油起油锅，放入辣椒、姜及（Ｃ）之材料炒熟。 Ｅ、再放入豆腐、调味料、少许水煮熟后，以太白粉勾芡，即可盛放在烧热的铁板上。 贴士：豆腐可改用油豆腐，即可省去炸豆腐...[ 查看全文 ]

  向来癡

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  铁板叉烧怎样做好吃 铁板叉烧做法

  标签：猪肉 生粉

  叉烧 1.五花肉一块洗净。 2.用叉烧酱、老抽、生抽、糖、盐腌过夜。 3.起镬放油将腌好的五花肉放入两面略煎一下。 4.再加入清水煮十五分钟便可。 5.晾冻切件。 叉烧饭 1、猪肉切粗条，加几大勺李锦记叉烧酱、一勺米酒、蒜片搅拌均匀，放在冰箱冷藏一夜。 2、烤箱预热375°F，烤25分钟，反面刷一遍叉烧酱，再烤25-30分钟即可。 叉烧捲饼 1.将叉烧肉材料Ｃ以小火煮匀，即为叉烧肉刷酱备用。 ...[ 查看全文 ]

  liziqian80

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  铁板蛏子怎样做 最正宗铁板蛏子的做法

  标签：铁板蛏子 蛏子 洋葱

  炒蛏子 1、将蛏子洗净，放入盐水中，加入少许食油，使其吐出泥沙，再洗净待用。 2、炒锅注油烧至八成热，下入葱段、姜片爆锅，倒入蛏子快速翻炒，边炒边加入料酒、盐，炒至蛏壳开口，露出蛏肉，出锅装盘即成。 小诀窍 特点 肉质洁白，鲜嫩爽口。 蚝油蛏子 锅中加水、黄酒煮沸，入蛏子煮1－2分钟（不用太长，一会还要炒的） 冷却后，把蛏子壳、肉分离，同时去除裙边 起油锅烧热加葱、姜、红...[ 查看全文 ]

  鲁智深1104

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  怎样做铁板洋葱 最正宗铁板洋葱的做法

  标签：洋葱 青椒

  铁板洋葱 1.洋葱、青椒、红辣椒均切丝，铁板烧热备用。 2.锅中加1大匙沙拉油，放入洋葱丝中小火炒约1分钟后，放入青椒丝、红辣椒丝、调味料、高汤拌炒约10秒使均匀。 3.倒入烧热的铁板上即可。 铁板黑椒洋葱菜椒牛肉香肠 一、将菜椒、洋葱和红萝卜全部改刀成块，少量洋葱切丝，蒜头切片，香肠斜切成片，放入生铁玉底锅煎香； 二、盛起香肠，放蒜片和洋葱丝起锅爆香； 三、倒入菜椒、洋葱和红萝...[ 查看全文 ]

  龙姗之恋

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  铁板葱花蛋的做法 怎样做铁板葱花蛋

  标签：鸡蛋 葱花

  鸡蛋葱花饼 1、用一个稍大一些的碗将鸡蛋打散，加适量盐，清水或牛奶稀释； 2、往碗里慢慢倒面粉，边倒边搅； 3、在面糊里放入葱花香菜碎、盐、花椒粉适量，看面糊的稀稠程度，加水或者加面粉 4、面糊放置十分钟，上铁锅或平底锅开始摊饼； 5、锅内倒一层薄油，用一个大勺——比如炒菜的或者是盛汤的勺，舀上一勺面糊，慢慢倒入锅内，然后迅速转锅或者用勺背推开面糊，推均匀； 6、始终用小火煎，并...[ 查看全文 ]

  天王巨星7

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  铁板鲜蚵的做法 怎样做铁板鲜蚵

  油条鲜蚵 1.将鲜蚵洗净、挑去杂质后，放入滚锅中汆烫约5秒后，捞出、洗净、沥干，葱切丁，姜切末，备用。 2.把油条切小块，起一油锅，热油温至约150℃，将油条块入锅炸约5秒至酥脆，即可捞起、沥干油舖至盘中垫底。 3.另起一锅，烧热后加入1大匙沙拉油，以小火爆香姜末、葱丁后，加入作法1的鲜蚵及高汤、盐、鸡粉、细糖、白胡椒粉。 4.待作法3煮滚后，加入太白粉水勾芡，再洒上香油，起锅后淋至作法2...[ 查看全文 ]

  原味内裤117

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  铁板牛柳的做法 怎样做铁板牛柳

  标签：牛肉 洋葱

  铁板黑椒牛柳 1.1.洋葱切滚刀状，胡萝卜切丝，蒜切片，将铁板放在炉灶上中小火加热 2.2.锅内人油爆香蒜片，加入牛柳迅速翻炒至7份熟盛出 3.3.重新入油锅内，放入洋葱和胡萝卜丝稍微翻炒即可倒在烧热的铁板上 4.4.将牛柳放在洋葱上，淋上黑胡椒汁就可以吃了 小诀窍 舞语： 1.牛柳你也可以自己买来腌制，但要腌透味道才好些哈。并且买来的牛柳在切丝时候要反着纹理切，不然口感会很柴。 2.牛柳过...[ 查看全文 ]

  show丿smile

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  怎样做铁板大虾好吃 最正宗铁板大虾的做法

  标签：草虾 洋葱

  大虾三食 1、将大虾剪去须，头、身用刀切开，虾身去壳留尾，并顺着背部剖一刀去虾肠。用味料将虾头、虾身分别腌过，虾头拍上干分粉，虾身上蛋浆后再粘上面包糠。 2、将淡面包改成厚1.5厘米、直径3.5厘米的圆形件后酿上虾胶，表皮粘上芝麻。将菠萝改成20小件。 3、烧镬下油烧至210℃，将虾头、虾身、酿上虾胶的面包分别炸至金黄色。 4、虾头用茄汁煮好，排放在碟中间，拌上改好的菠萝件，菠萝件上放车...[ 查看全文 ]

  ◆李商堙◇407

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