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黄豆蚝豉煲瘦肉的家常做法 黄豆蚝豉煲瘦肉怎样做好吃

瘦肉煲西洋菜

图老师美食

1.瘦肉切块,放进水里,煮开

2.把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫

3.胡萝卜削皮切块,和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅,加入6~8碗冷水,大火煮开

4.加入西洋菜,水重新煮开后,转中小火煲一个小时,放盐调味即可

猪手煲黄豆

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1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛,改成三角块;玉竹切片。

2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。

3、熬至汤浓即可。

排毒功效:能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有...[ 查看全文 ]

2016-05-11 标签:

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