怎么做青鱼烧豆腐 青鱼烧豆腐最正宗的做法

怎么做青鱼烧豆腐 青鱼烧豆腐最正宗的做法的相关文章

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  怎样做青鱼烧豆腐 青鱼烧豆腐最正宗的做法

  标签：青鱼 北豆腐 鱼

  西红柿豆腐鱼汤 1、青鱼整理干净切块，豆腐切小方块，西红柿用料理机打成汁。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼块片刻。 3、放料酒、西红柿汁、2碗水和豆腐焖煮10分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 黄鱼豆腐汤 1.黄鱼剖好，洗净，抹干鱼身上水份；豆腐切方块；生姜切薄片；香葱切葱花，香菜切末儿。 2.炒锅烧热后，倒少许清油，随即加入黄鱼，以及生姜片，略煎三分钟左右；此时加适量矿泉水入锅中（也...[ 查看全文 ]

  大菠菜0305

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  怎样做青鱼烧豆腐好吃 青鱼烧豆腐的做法

  标签：青鱼 北豆腐

  青鱼头尾滚豆腐 1.先将头尾煎一下，用料酒烹香。 2.然后加葱姜、豆瓣辣酱翻炒一下，下汤煮沸滚10分钟，然后下豆腐块再滚10分钟调味出锅。 3.摆盆可放上少许葱花、白芝麻点缀添香。 鱼丸烧豆腐 1、把豆腐切块，用油煎至两面金黄后盛出备用。 2、先放入蒜炒香，再加入葱花、姜丝翻炒出香味后，放一勺老干妈肉酱、少许耗油、海鲜酱油、花椒粉翻炒。 3、放入切好的蟹肉丸或鱼丸，炒1——2分钟，把煎...[ 查看全文 ]

  水云673171433

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  青鱼烧豆腐的家常做法

  标签：面食

  青鱼烧豆腐 1、先把青鱼去鳞、去内脏洗净，切成段，豆腐切成厚片备用。 2、青鱼用盐和白酒腌制十分钟，再入油锅煎成金黄捞出。 3、煎完鱼的的油再煎豆腐，把鱼和豆腐摆在高压锅里，再把葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、桂皮、香叶放入锅里炒香后，倒入番茄酱和酱油继续炒一分钟。 4、然后倒入开水，再放盐、白糖、味精，炒好的料汤倒入高压锅内，与鱼和豆腐持平，把锅盖盖上，大火烧上气后转中火50分钟...[ 查看全文 ]

  素色的晴天

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  青鱼豆腐怎样做 最正宗青鱼豆腐的做法

  标签：青鱼 豆腐 雪里蕻

  黄鱼雪菜豆腐汤 1、雪菜只要埂子，豆腐切小丁，绰水； 2、锅烧热，放少许色拉油、少许荤油，鱼两面煎黄，略放黄酒，盖上盖小焖会； 3、添水，放几片生姜，大火烧开约3-4分钟分钟，汤颜色边变白放雪菜、豆腐丁，大火5分钟即可撒上葱花出锅。 鱼头豆腐菌菇煲 1.鱼头洗净，用抹布擦干水分，抹少许盐略腌一会，姜切片，葱打葱结，其它材料清洗备用 2.锅里放油烧热，放入鱼头煎至两面微微焦黄 3.将煎...[ 查看全文 ]

  情感的禁区间

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  青鱼烧豆腐怎么做最好吃

  标签：鱼

  怎么做青鱼烧豆腐好吃 沙咣鱼鲜啤烧豆腐 我觉着和鱼最搭的食材莫过于豆腐，它也是最补钙的组合：因为鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的。豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，这两种成分在鱼肉中却较为丰富；鱼肉的蛋白质苯丙氨酸含量较少，但豆腐中含量较多，二者搭配可取长补短。豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于人体吸收，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍...[ 查看全文 ]

  智慧人生116

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  怎样做青鱼烧豆腐才好吃

  标签：鱼

  青鱼烧豆腐 1、先把青鱼去鳞、去内脏洗净，切成段，豆腐切成厚片备用。 2、青鱼用盐和白酒腌制十分钟，再入油锅煎成金黄捞出。 3、煎完鱼的的油再煎豆腐，把鱼和豆腐摆在高压锅里，再把葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、桂皮、香叶放入锅里炒香后，倒入番茄酱和酱油继续炒一分钟。 4、然后倒入开水，再放盐、白糖、味精，炒好的料汤倒入高压锅内，与鱼和豆腐持平，把锅盖盖上，大火烧上气后转中火50分钟...[ 查看全文 ]

  qq6227315

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  怎么做烧青鱼好吃

  标签：烧青鱼

  青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 1青鱼洗干净，鱼白也洗干净备用。热锅凉油，油热煎青鱼。青鱼煎至两面金黄，放葱、姜、辣椒放一边煸香。 2放入鱼白煎一下。倒入酱汁和半碗热水，小火入味。酱汁比例：两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。大火收...[ 查看全文 ]

  长垣love疯

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  正宗青鱼豆腐的做法

  标签：豆制品

  怎么做青鱼豆腐好吃 青椒豆腐丝 夏天天气闷热，所以能在极短的时间做出菜肴，是每个主妇想做的事。今天用微波炉转了14分钟，即可做出二菜一汤，您也可以试着做一做。当然如果不喜欢微波炉的用灶台一样可以做出二菜一汤，只是时间上稍有区别。微波炉的好处就是它在工作的时候，您可以着手做其他的事，不会让您分心。 今天的菜我用的是少油的配方，汤和虾里是没有放油的，菜里放了15克的芝麻香油。...[ 查看全文 ]

  凉树叶

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  怎么做青鱼豆腐好吃

  标签：鱼

  青椒豆腐丝 夏天天气闷热，所以能在极短的时间做出菜肴，是每个主妇想做的事。今天用微波炉转了14分钟，即可做出二菜一汤，您也可以试着做一做。当然如果不喜欢微波炉的用灶台一样可以做出二菜一汤，只是时间上稍有区别。微波炉的好处就是它在工作的时候，您可以着手做其他的事，不会让您分心。 今天的菜我用的是少油的配方，汤和虾里是没有放油的，菜里放了15克的芝麻香油。 青椒豆腐丝 原...[ 查看全文 ]

  _傏蜾

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  豆腐青鱼汤怎么做

  豆腐青鱼汤 1. 所有食材 2. 青鱼洗净切块 3. 起油锅加热放入青鱼煸炒 4. 放...[ 查看全文 ]

  xx02120710

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  最正宗红烧青鱼的做法 红烧青鱼怎么做

  标签：红烧青鱼 青鱼 紫苏 红烧

  红烧块鱼 1、将鱼洗净剁成长方块。 2、热锅，放入底油，油热后放入姜片、干辣椒爆香。 3、放入鱼块，稍微煎一下，一会就好。时间长了鱼肉会碎，倒入少许白酒、少许老抽、水（水要莫过鱼块），放入三勺白糖。我是无锡人，口味偏甜，放糖也是为了汤汁收干。不爱吃甜的，那就等起锅放芡粉吧！ 4、汤汁收干，放入少许盐、味精或鸡精，撒上鲜辣粉、葱花即可出锅。 小诀窍 1、煎鱼为了避免沾锅，可先将...[ 查看全文 ]

  love喷镀

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  最正宗青鱼的做法 怎样做青鱼

  标签：青鱼

  青椒鱼丝 青椒鱼丝 原料 :草鱼肉200克，鸡蛋清30克，盐4克，料酒25克，淀粉30t克，青椒100克，冬笋50克，葱末5克，味精3克，汤40克。水淀粉20克，熟猪油500克(约耗50克)。 青椒鱼丝的做法 把草鱼肉洗净，切成长6厘米的丝，放碗中，加上鸡蛋、盐l克、料酒10克和淀粉拌匀上浆；青椒去蒂和籽、冬笋去皮洗净，分别切成丝。 碗对芡汁：盐3克、葱末、料酒15克、味精、汤和水淀粉。 锅放熟猪油烧至五...[ 查看全文 ]

  dachang018

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  青鱼豆腐的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  ba1jiang2hu

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  青鱼豆腐怎么做才好吃

  标签：豆腐

  青鱼豆腐的做法步骤 1. 青鱼块用盐,姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 2. 锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 ...[ 查看全文 ]

  爱的就是你哎

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  怎么做豆腐青鱼汤好吃

  豆腐青鱼汤 1. 所有食材 2. 青鱼洗净切块 3. 起油锅加热,放入青鱼煸炒 4. 放少许黄酒煸炒 5. 放少许姜 6. 放适量的水加盖煮10分钟 ...[ 查看全文 ]

  w欠你一段情

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  豆腐青鱼汤的做法

  豆腐青鱼汤 1. 所有食材 2. 青鱼洗净切块 3. 起油锅加热放入青鱼煸炒 4. 放...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  青鱼豆腐怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  青鱼豆腐 步骤1：青鱼块用盐，姜丝腌制10分钟。豆腐洗净切块，雪菜倒出也洗冲洗下。 步骤2：锅中多倒入一些油，油热放入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然油会溅到身上的。中火把青鱼煎一下，中途把鱼翻下身，然后加入料酒，酱油，少许白糖翻匀。 步骤3：然后倒入豆腐和雪菜，加一小勺加谁盐焖烧7，8分钟这样。 步骤4：汤汁收的差不多的时候，撒点葱花即可出锅。 青鱼烧豆腐 1.青鱼洗净切块，豆腐...[ 查看全文 ]

  爱生活V爱小伟

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  青鱼最正宗的做法 如何做青鱼

  标签：青鱼

  超容易-鱼丸青椒碗 食材： 鱼丸(若干),虾丸(若干),青椒(两个) 辅料： 油(少量),盐(少量) 小贴士： 本人喜欢吃鱼丸、虾丸，但是感觉就这样吃，好像营养不是很足，这下把鱼丸还有虾丸盛在青椒里，既好看，又好吃，还有营养，最重要的是，可以不用费劲的洗碗，用水冲一下碟就好。呵呵，很适合懒惰爱吃如我的人啊 做法： 1.青椒掏空用开水烫熟备用； 2.鱼丸、虾丸入油锅爆炒； 3.鱼丸、虾...[ 查看全文 ]

  ____江湖

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  正宗毛豆仁烧青鱼块的做法

  标签：毛豆仁烧青鱼块

  去头的青鱼身段，一条。 把鱼剁块，放适量盐、料酒腌制半小时。 剥好的毛豆仁清洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  浪舟护岛

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  青鱼的家常做法 青鱼怎么做

  标签：青鱼

  青椒炒鱼头 主料：鳙鱼1个头 辅料：尖椒5个、红尖椒1个 调料：食盐3克、姜5片、蒜5瓣、料酒3克、淀粉1把、老干妈1大勺、小葱2根、植物油10克、蒸鱼豉油3克 胡椒粉少许 做 法： 1、鳙鱼头剁成块（大小可随意，大块吃着过瘾，小块更入味）剁好的鱼头用盐、料酒、胡椒粉和淀粉、姜片腌制一刻钟；青红椒洗干净后斜切片、蒜切大粒、姜切片。 2、锅中放油（稍多一点）烧至九成热，放入鱼头煎...[ 查看全文 ]

  爱婧有理

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