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低血糖吃什么好的最快 什么食物可以降血糖

低血糖吃什么好的最快

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1.选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

2.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

3.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

什么食物可以降血糖

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2015-09-06 标签:

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