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要美白先给肌肤补好水 吃什么美白补水最好


  美白补水的方法

  1、黄瓜

  几乎所有的人都知道,黄瓜中的水分含量是非常多的,可达到96.7%,而且黄瓜是夏季补水的最佳食物之一,这是因为黄瓜中的水分含量是所有食物中排名第一的。

  用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

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2015-09-08 标签:

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