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月经后一周这样保养最健康

摘要: 对女性来说,抗衰老比男性更容易,因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况,经后一周是重要的调养时机。让我们一起来看看月经后一周如何保养最健康。

月经后一周这样保养最健康

对女性来说,抗衰老比男性更容易,因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况,经后一周是重要的调养时机。让我们一起来看看月经后一周如何保养最健康。

食疗:生地百合饮

生地10 克,百合10 克,沸水泡饮。生地是滋补肝肾的常用中药,现代研究表明,有止血、抗真菌等作用,还可以促进肾上腺皮质激素的合成。

百合有养阴润肺、清心安神的功效...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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