摘要: 女性月经期的饮食对她们来说是不能忽视的。经期健康饮食对她们的身体好,但是经期除了经期饮食方面,女生在经期“穿”的方面也要讲究。经期不能随便穿衣,特别是单薄的衣服,如果受凉了就容易得痛经。
女性月经期的饮食对她们来说是不能忽视的。经期健康饮食对她们的身体好,但是经期除了经期饮食方面,女生在经期“穿”的方面也要讲究。经期不能随便穿衣,特别是单薄的衣服,如果受凉了就容易得。
1、经期不要穿得单薄
无论是夏天还是冬天,女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降,御寒能力也随之变差,若因为爱美的关系经期也穿得单薄,人体毛孔就会容易被寒气入侵,导致一...[ 查看全文 ]