经期中的11点保健常识
摘要： 月经作为女性的重要生理体征，女性朋友非常有必要去了解关于月经的一些相关知识，比如月经期间的饮食注意，月经期间的一些禁忌等等，现在我们就一起来看看女性经期保健常识有哪些。
月经作为女性的重要生理体征，女性朋友非常有必要去了解关于月经的一些相关知识，比如月经期间的饮食注意，月经期间的一些禁忌等等，现在我们就一起来看看女性经期保健常识有哪些。
1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。
2.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。
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2015-09-17
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