经期的12条建议 对女生特别有用

经期的12条建议 对女生特别有用的相关文章

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  女生经期吃什么减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  有人说减肥是女人的终身事业，好像是这么回事。感觉的女生总容易胖，所以成天嚷着减肥减肥。但是怎样减肥健康又有效呢?小编教你利用黄金减肥期女生经期减肥，那么 女生经期吃什么减肥 呢?快跟小编来了解下吧! 女生经期吃什么减肥 在减肥的原则上一定要注意下面几点： 1、早上吃麦片，冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。 2、中午吃饱饭：多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉...[ 查看全文 ]

  芯伤軍團管理

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  11条提升风景摄影的建议

  标签：摄影技巧

  摄影 ：Auto matt 第一次喜欢上摄影，是当我还是青年的时候，第一次使用Minolta单反相机拍摄风景照。走进大自然用相机捕捉到所看见的神奇景色是一件充满挑战和乐趣的事情。或许是我的性格就是这样，我喜爱那种等待一个完美的拍摄时机，寻找一个最好的拍摄地点，观察光线在几小时内创造的一个完全不同场景时的平和和宁静。 最近我没有很多的时间可以拍摄自然风光，我想我应该写下早些年是拍摄自然风景时学...[ 查看全文 ]

  w重新认识你

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  12星座：12星座脾气最好的星座女生盘点

  标签：十二星座 星座

  脾气温柔的女生大多数男人都，在古时候做女人可以无才无德;你想知道12星座中 脾气最好的星座女生 都有哪些吗?想要找到你中意的哪个她，就看看12星座性格分析了解到底谁才是你的菜。 脾气最好的星座女生 每个人的性格和脾气都是不一样的，在12星座中 脾气最好的星座女生 都有哪些星座呢?不管是贺岁性格都是具有两面性的。所以男人喜欢温柔的女人，可是这么多你怎么知道是不是就是你找的那一位呢? ...[ 查看全文 ]

  联防招聘

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  女生经期吃鱼能够缓解腹痛

  标签：月经

  摘要： 很多女性来“大姨妈”的时候都会有腹痛的情况发生。女性经期腹痛的不适表现为：经前1周起感觉断断续续下腹痛，临近经期的二三天加重，经期结束自然消失。     很多女性来“大姨妈”的时候都会有腹痛的情况发生。女性经期腹痛的不适表现为：经前1周起感觉断断续续下腹痛，临近经期的二三天加重，经期结束...[ 查看全文 ]

  神马窗外摇滚

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  让宝宝戒掉奶嘴的7条建议

  标签：育儿知识

  奶嘴对于很多孩子来说，更多时候是一种安慰，他们习惯吮吸的动作，这让他们感觉舒服和安心。但是长期使用奶嘴对于孩子的牙齿发育和牙床咬合都会产生负面的影响。因此，父母应当掌握时机和正确方法，让宝宝告别奶嘴。 在医学上并没有一个明确的时间是宝宝应该戒掉奶嘴的时机，但是父母可以考虑在一岁左右，已经可以和孩子进行初步交流时，用其他东西来转移孩子对奶嘴的依赖。最关键的在于，父母应该给孩子足...[ 查看全文 ]

  土特产土特产

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  如何减少月经失调的发生（建议女生看）

  标签：月经

  摘要： 女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。月经失调异常该如何处理？     女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物...[ 查看全文 ]

  无望而欢的_

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  女生经期来临可以吃香蕉吗 经期吃香蕉的好处

  标签：生活小常识 生活小窍门 香蕉

  寒性食物影响 影响女性月经是否正常的因素有很多。其中，饮食是大部分女性最容易忽视的一点，比如过食一些寒性食物，这类食物会影响子宫的气血运行，导致血凝气滞，使女性出现痛经、闭经、月经量少、不孕等一些症状。所以，女性月经期间，一定要注意对寒性食物的摄入。 经期能吃香蕉吗 很多女性朋友喜欢吃香蕉，但是在月经期一定要控制对香蕉的摄入。香蕉虽然属于热带...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

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  美体教练对明星的瘦身建议

  标签：瘦身 另类瘦身

  玛丽亚·凯莉自从几年前诞下龙凤胎产后复出之后，不管是在颁奖盛典的红毯上还是新专辑的音乐录影带中不难发现，曾 经一度被肥胖问题折磨的MC虽然身材已经再难恢复到刚出道时的纤瘦状态，却也丰腴而不失曲线感，而这一切全要得益于她私人教练Patricia给出的高效 瘦身建议。 适量 黑啤酒 能为瘦身加速 在刚刚诞下龙凤胎时，护士和营养师就建议(www.tulaoshi.com)Mariah喝一点点黑啤酒帮...[ 查看全文 ]

  Yico网络_小冕

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  “经期运动”的女生一定要看

  标签：月经

  摘要： 身体健康、月经正常的女生，月经期参加适当的体育活动，如做徒手操、活动性游戏、打乒乓球等，可以提高和调整神经系统的活动，改善人体的功能和情绪对身体是有益的。     身体健康、月经正常的女生，月经期参加适当的体育活动，如做徒手操、活动性游戏、打乒乓球等，可以提高和调整神经系统的活动，改善人体的功能...[ 查看全文 ]

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  对初学摄影者的几点建议

  标签：摄影技巧 摄影入门

  对于初学者来说，摄影入门并不只是使用单反拍照那么简单，抛开各种复杂的参数不说，从选取题材、器材使用到拍摄技巧都需要仔细研究。为了大家在拍照时少走弯路，小编结合日常拍摄经验，为大家总结出了7条拍摄建议，一起来看一下吧。 1. 养成备份、清空储存卡的好习惯 相信很多人都有类似不良习惯，在一次拍摄完成后不及时把储存卡里的照片拷贝出来，下次再拍摄时很有可能会导致储存卡内存不足。 ...[ 查看全文 ]

  偷了腥的和尚

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  12星座：白羊座女生的命运

  标签：十二星座 星座

  白羊座女生的命运 ，大家都说男怕入错行，女怕嫁错郎，可是有的时候，世界上就是有那么一场两场的阴差阳错。一旦错嫁，带来的就是伤痛和胆怯还有一段失败的婚姻。但是 白羊座女生的命运 错嫁并不是人生的结束，错嫁之后，也许真的幸福才刚刚到来。 白羊座女生的命运 白羊座女生错嫁后的幸福：完美自我 白羊女本来是不逊于男孩子的存在，可是有时候在婚姻和家庭的羁绊中，反而是受制于世俗，丢失了昔日...[ 查看全文 ]

  盗纪实

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  12条最经典的摄影技巧

  标签：摄影技巧

  摄影是一门技术，同样也是经验的积累。下面是无数摄影师的经验汇聚而成的12条最经典、实用的摄影技巧，将其熟记于心，将帮助你应对很多难以掌控的拍摄场景。推荐收藏。 1.Sunny 16 Rule (阳光十六法则) “Sunny 16 Rule”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。将光圈设为F/16，快门与ISO同步，或者略快。如，ISO设为100时，快门应该设...[ 查看全文 ]

  我们农民真苦

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  女生经期养生要注意哪些问题

  标签：月经

  摘要： 对于我们发育中的女生们，都会有经期，而这个经期的时间并不是每个人都一样的，月经期注意事项，不过一般女生的近期都是在3-7天左右，在我们女生经期期间，可以说是相对比较脆弱的时候，这个时候女生朋友们一定要注意在经期期间的养生。     对于我们发育中的女生们，都会有经期，而这个经期的时间并不是每个人都一...[ 查看全文 ]

  凡人之一

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  女生月经期前后饮食禁忌

  标签：月经

  摘要： 我们都知道来“大姨妈”的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是什么样子的呢？     我们都知道来“大姨妈”的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是什么样子的呢？ ...[ 查看全文 ]

  艾芙洛果子

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  经期喝豆浆对身体好吗

  标签：月经

  摘要： 由于女性在月经期间身体会出现一系列生理变化，变得更加敏感易受刺激，身体抵抗力也会下降，一旦护理不当则容易导致细菌和病毒入侵。因此，许多女性在月经期间会特别注意日常护理和饮食。很多女性都关心日常常吃的食品在经期间会不会成为禁忌食品，女性爱喝的豆浆就是其中一项。     由于女性在月经期间身体会出现...[ 查看全文 ]

  被动还击123

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  12条经典摄影小技巧

  标签：摄影入门

  摄影 是一门技术，同样也是经验的积累。下面是无数摄影师的经验汇聚而成的十二条最经典、最实用的摄影技巧，将其熟记于心，将帮助你应对很多难以掌控的拍摄场景。 1.阳光十六法则 (Sunny 16 Rule) “阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。将光圈设为F/16，快门与 ISO同步，或者略快。如，ISO设为100时，快门应该设为1/...[ 查看全文 ]

  一段杯具

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  80后买房必看10条宝贵建议

  标签：生活小常识 居家生活

  买房也要会省钱。虽然说买房是件很费钱的事，但是我们聪明的80后还是有很多办法省钱的。如果你是买二手房，一定要学会跟房东砍价，即便你很喜欢这套房，也切记不要在房东面前表现出来，能砍一点是一点。 点击图片进入下一页>> 首付可找父母，但鼓励自己贷款，毕竟他们赚养老钱不容易。适当“啃老”并不丢人，现在的房价这么高，在80后还没有能力支付大笔首付时，父母的支持是...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  经期喝对粥 不仅养颜还能赶走经期不适

  标签：月经

  摘要： 人一个月中总是有那么几天。这几天是干嘛的？这几天是被称之为“大姨妈”来临的时间，也就是女人的——经期。女人虽然在经期时会比较难受，但如果喝对了“粥”，女人在经期则会美上几番。今天小编要给大家介绍两款可以缓解经期不适的粥。     人一个月中总是有那么几天。这几天是干嘛的？这几天是被称之为“大...[ 查看全文 ]

  爱随便也不行吗

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  12星座：不同血型女生变美的方法

  标签：十二星座 星座

  不同血型女生变美的方法 分别是什么?没有哪个女生不爱美，对于天然的五官，大家一般是不忍动刀子的，所以女孩子都在身材和皮肤上下功夫。其实，血型不仅影响我们的性格，还与我们的美丽息息相关哦!wed114图老师编发频道小编在此根据血型，为大家提供不同的美丽小贴士哦! O型血的女生 O型血的女生是具有旺盛小白鼠精神的，向来就喜欢把自己的脸蛋充当各种不同类型美容品的试验田。她们容易病急乱投医，...[ 查看全文 ]

  ┃阿佩丶EE

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  星座解读 12星座女生伤心时的表现

  标签：情感 星座情感

  白羊座 白羊座女生热情奔放，开心的时候她们会哈哈大笑，但是当她们遇到伤心事时，羊儿们是丝毫不会隐瞒的，她们说哭就哭，喜怒形于色，且会声泪俱下，不由你不为其也感到同情，陪着流泪，但当你依然沉浸在悲痛之中时，她也许已经破啼为笑，烟消云散了，不过，此时不要再提起那些伤心事，不然，羊儿有可能马上又会由睛转暴雨了。 金...[ 查看全文 ]

  微凉

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