月经期间如何保养和护理

月经期间如何保养和护理的相关文章

• 
  月经期间吃什么好？月经期间注意事项 经期保养7秘诀

  标签：健康养生 女性健康

  很多女人对于月经期抱着很复杂的情绪，既希望大姨妈能来，又害怕大姨妈不来。而很多女性因为各种各样的因素，造成内分泌失调，而引起内分泌失调致月经不正常，要怎么调理呢？月经不调吃什么？可以从饮食中调理身体，改善月经不规律的现象。月经期间有哪些注意事项？请看下文经期保养的7大秘诀。 月经期间吃什么好？月经期间注意事项，经期保养7秘诀 女性月经期保养的7大秘诀 1、 月经前...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  531
• 
  月经期间怎么保养？补铁很重要

  标签：月经

  摘要： 因为每个月女生都会来“大姨妈”，所以一些营养的流失是不可避免的。女性月经期间的抵抗力会降低，因此是需要保养的。经期保养中有一项很重要的事就是补铁。那么月经期间女性吃什么食物可以补铁呢？     因为每个月女生都会来“大姨妈”，所以一些营养的流失是不可避免的。女性月经期间的抵抗力会降低，...[ 查看全文 ]

  c加群241804698

  761
• 
  月经期间应注意什么？月经期间的注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  女性月经期间要注意以下几点，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。在月经期手术或拔牙有可能造成出血量较多。属性偏凉的食物都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 月经期间应注意什么？月经期间的注意事项 月经期间...[ 查看全文 ]

  『倾听』

  381
• 
  月经期间如何调理 如何缓解月经疼痛

  标签：健康生活 生活小常识 生活小窍门

  正常的生理周期 一般来说，女性的经期时间为28~30天，如果月经推迟7天仍属于正常范围，如果超过7天才属于月经不调； 妊娠反应 这基本上是月经推迟的最让人惊喜的原因了。妊娠开始会引起暂时停经，一般在月经推迟1个星期左右可以验出是否怀孕了； 压力过大 女性压力过大是造成月经不调的最主要的原因之一。卵巢分泌雌性激素由下丘脑和下垂...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  301
• 
  月经期间不宜吃哪些药？月经期间用药注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  女人的月经时期，是每个女人都必须经历的。而这个时期对于女人来说是很重要的，但是有很多的人都不去在意，从而会导致其他一些的疾病的发生。爱美是每个女性的天性，为了拥有魔鬼似的身材，很多美眉选择了减肥药，但是在女人经期的特殊时期，是不易服用减肥药的。那么除了在经期不可吃减肥药，还有那些药物是在经期的时候不可以吃的呢？ 月经期间不宜吃哪些药？月经期间用药注意事项 性激素类药物...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  301
• 
  月经期间的“用药禁忌”

  标签：月经

  摘要： 女人有月经那是女人的正常生理现象。男人可没有此“待遇”。月经期是女性的敏感时期，也是身体抵御力减弱的时期，有几类药物最好别在此期间服用。     女人有月经那是女人的正常生理现象。男人可没有此“待遇”。月经期是女性的敏感时期，也是身体抵御力减弱的时期，有几类药物最好别在此期间服用。 &n...[ 查看全文 ]

  染指流年664

  371
• 
  月经期间上火怎么办？月经期上火吃什么？

  标签：健康养生 女性健康

  月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 月经期间上火怎么办？月经期上火吃什么？ 月经期间上火怎么办 在月经期间，由于内分泌有改变，会有上火的现象。 月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  731
• 
  月经期间这些事情不要做

  标签：月经

  摘要： 月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期穿紧身裤是自毁健康，下面就随小编一起来了解一下吧。     月经，是每个女人每个月都必须要经历的...[ 查看全文 ]

  和蔼的半醉人生

  321
• 
  月经期间吃什么减肥要点

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  相信不少MM都知道利用经期减肥,能瘦得更快,但利用经期减肥的注意事项可能就不太清楚了。本文为大家介绍女性月经期间吃什么减肥要点，教你用正确的方法利用经期减肥瘦身。 月经期间吃什么减肥要点 用正确的方法利用经期减肥瘦身 要点1：不能有意的去吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果.苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效，但是如果不注...[ 查看全文 ]

  海盗牛10

  831
• 
  月经期如何减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

    月经期如何减肥 把握瘦身好时机一周瘦一圈 每个月姨妈驾到的时候就是我们的受苦受难日，痛经、烦躁不安、情绪低落等种种负面因素都伴随着你。不如把那可恶的一个星期转化成自己的瘦身福利日吧。经期如何快速减肥?最快的办法就是在月经过后的一个礼拜内。这段时期人的心情愉悦，新陈代谢增快，消化排毒功能也很好减肥可谓是事半功倍。 ‖正经期 由经期初来的第一天开始算起，这几天是女人最虚...[ 查看全文 ]

  方夏环保北京

  1101
• 
  月经期间哪些东西不能进嘴巴

  标签：月经

  摘要： 女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益(www.tulaoshi.com)颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。经期饮食很重要，那么在月经期有哪些食物是不能吃的呢？     女性的益颜健体饮食调养的原则之一，月经提前的原因，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食&quo...[ 查看全文 ]

  訫诺丶尐喵

  221
• 
  月经期间要注意哪些卫生问题

  标签：月经

  摘要： 这是我第二次来月经，我想知道经期该注意哪些卫生问题，但是因为平时妈妈是比较保守的人，所以这种问题我不好意思去问她。在学校跟闺蜜说过这事她也是不懂，在学校上生物课的时候有这方面的课老师也是叫我们自己自学，也没跟我们讲解。     这是我第二次来月经，我想知道经期该注意哪些卫生问题，...[ 查看全文 ]

  She2o

  251
• 
  月经期间想同房怎么办

  标签：月经

  摘要： “我发现我的妻子在经期的时候欲望特别强烈，很想和我在一起。可是我怕经期如果和他发生关系的话对她的身体会有伤害。但是我对这些又不太懂，妻子经期想和我同房该怎么办呢？”网友说。     “我发现我的妻子在经期的时候欲望特别强烈，很想tulaoshi.com和我在一起。可是我怕经期如果和他发生关系的话对她的身...[ 查看全文 ]

  张军835

  391
• 
  月经期间可以吃的甜品食谱

  月经期间可以吃的甜品食谱 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 月经后注意吃啥 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  13151
• 
  月经期间吃什么好排毒排污

  标签：月经 月经期间吃什么好

  月经期间吃什么好 胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。 鸽肉 鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而...[ 查看全文 ]

  木小姐

  931
• 
  月经期间不注意卫生会引发疾病

  标签：月经

  摘要： 其实很多女性在月经期间的卫生处理的不当往往引起了一些疾病，而女性要如何在月经期要如何做好这些卫生呢，那就要注意以下的细节。     其实很多女性在月经期间的卫生处理的不当往往引起了一些疾病，而女性要如何在月经期要如何做好这些卫生呢，那就要注意以下的细节。 &(www.tulaoshi.com)nbsp; 经期卫生的主...[ 查看全文 ]

  了棑百叶

  341
• 
  月经期间腰痛吃什么比较好

  标签：月经

  摘要： 月经期不能吃凉的、辣的等刺激性食物，会刺激子宫收缩，经血排不出来，肚子就会胀痛，然后腰也会痛。那么经期腰痛该怎么办才好呢？吃哪些食物呢？tulaoshi.com     月经期不能吃凉的、辣的等刺激性食物，会刺激子宫收缩，经血排不出来，肚子就会胀痛，然后腰也会痛。那么经期腰痛该怎么办才好呢？吃哪些食物呢？ ...[ 查看全文 ]

  xnzkp8536

  621
• 
  盘点月经期间能够排毒的食物

  标签：月经

  摘要： 月经来潮时，身体会失去一部分血液，不过同时也会排出身体内的一些污物，月经量少，尤其月经前脸上老长痘，这几天也是排痘的好时机，那应该吃什么东西更有利于排毒？ (www.tulaoshi.com)     月经来潮时，身体会失去一部分血液，不过同时也会排出身体内的一些污物，尤其月经前脸上老长痘，这几天也是排痘的好时机，...[ 查看全文 ]

  yuan306801350

  471
• 
  月经期间吃什么减肥 经期减肥吃什么好

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  减肥是一个要长期坚持的事情,特别是女生哦,不要错过每一个黄金期,因为女生每个月都有大姨妈,在这个时候减肥,很有效的,月经期间吃什么减肥，分享给大家。 月经期间吃什么减肥 经期减肥吃什么好 1、不要刻意吃甜食。如 饮料 、 蛋糕 、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效，但是如果不注意饮食还是会越减越肥。 2、多吃高纤维食物。如：疏菜、 水...[ 查看全文 ]

  多余的解释了1

  351
• 
  月经期间的好习惯我们要保持

  标签：月经

  摘要： 女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因此月经期间保持一个良好的习惯是非常重要的。那么经期饮食习惯怎么样才是最好的呢？现在就一起来看看吧。   tulaoshi.com   女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因此月经期间保持一...[ 查看全文 ]

  渥水狂客

  391