摘要: 女人月经期间就是需要不一样的“保护”,那么月经期间肯定是需要保健的。经期保健最重要的就是饮食保健,经期饮食保健要怎样做呢?现在小编就给大家带来几款经期汤,补血又调经哦。
女人月经期间就是需要不一样的“保护”,那么月经期间肯定是需要保健的。经期保健最重要的就是饮食保健,经期饮食保健要怎样做呢?现在小编就给大家带来几款经期汤,补血又调经哦。
菠菜猪肝肉片汤
用途:滋补身体,补血,滑肠通便,女性。
材料:菠菜100克,猪肝200克,瘦猪肉l50克,生姜、精盐各少许,香油5克。
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