摘要: 在“大姨妈”将要来临的时候,很多辣妈们会感觉到乳房胀痛、头颈背痛、浑身燥热、无精打采等。那么,我们怎样能消除这些症状呢?专家介绍,要想缓解这些症状,还得从平时的饮食来改善。下面就让微微健康网小编给大家推荐几款适合缓解“大姨妈”症状的食物吧。
在“大姨妈”将要来临的时候,很多辣妈们会感觉到乳房胀痛、头颈背痛、浑身燥热、无精打采等。那么,我们怎样能消除这些症状呢?专家介绍,要想缓解这些症状,还得从平时的饮食来改善。下面就让微微健康网小编给大家推荐几款适合缓解“”症状的食物吧。
1.脂肪
对于经期症候群的辣妈们来说,在经期来临前或是...[ 查看全文 ]