经期选择对的健康茶品 让你一周都暖暖的
摘要： 女人在月经期身体抵抗力不如平时，由于身体的特殊性，这时候更应该吃些营养健康的食物来补一补。那么女人在月经期到底该吃些什么东西呢？在这个寒冷的冬天，经期可以吃什么来暖身呢？
女人在月经期身体抵抗力不如平时，由于身体的特殊性，这时候更应该吃些营养健康的食物来补一补。那么女人在月经期到底该吃些什么东西呢？在这个寒冷的冬天，来暖身呢？
在所有的食物中，女人经期首推食物有：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。
如果选择中药进补，那么当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等是最佳选择。
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2015-09-17
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