女人！别轻信了经期里的这些谣言

女人！别轻信了经期里的这些谣言的相关文章

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  女人寒冬养生别掉进这些饮食陷阱

  标签：冬季养生

  一、上来就喝碳酸饮料 生活小窍门 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些，或许你还没开始吃什么东西，这一顿的热量就已经超标了。如果真的想喝甜饮料，鲜榨果蔬汁更好。 健康小常识 二、空腹吃鱼和海鲜 生活小常识 鱼和...[ 查看全文 ]

  lingshuangying

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  经期减肥要谨慎 这些减肥法别乱用

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  生活中，减肥方法层出不空，在一些爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，而这些人一致都认为“在经期减肥最有效”。但是经期中进行减肥就真的有效果吗?提醒大家(www.tulaoshi.com)，如果滥用可能引起月经失调甚至影响生育哦。 减肥肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意...[ 查看全文 ]

  伊泽魅儿

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  经期卫生里的常识 女人一定要知道

  标签：月经

  摘要： 女性经期问题很多，注意经期卫生保健是十分重要的，一定要养成良好的习惯，注重一些小细节，不然就是引发一些严重的后果，接下来微微健康网小编给大家介绍一些经期小常识。 (图老师整理)     女性经期问题很多，注意经期卫生保健是十分重要的，一定要养成良好的习惯，注重一些小细节，不然就是引发一些严重的后果，...[ 查看全文 ]

  小麥矜鋮

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  女人经期里的十大错觉 你中了几条？

  标签：月经

  摘要： 我们知道女人每个月都会来一次月经，我们也通常把它叫做“大姨妈”。女人来大姨妈的时候也会发生许多搞笑的事情，以下是女人来月经时的十大错觉，你中招了吗？     我们知道女人每个月都会来一次月经，我们也通常把它叫做“大姨妈”。女人来大姨妈的时候也会发生许多搞笑的事情，以下是女人来月经时的十...[ 查看全文 ]

  最近射的有点多

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  早了解经期饮食误区 别等栽了跟头才说疼

  标签：月经

  摘要： 经期是非常敏感脆弱的一段时间。在经期，女性朋友们就更加需要格外的注意健康饮食了，只有从饮食上加强滋补，才能更好的弥补经期时身体所损耗的营养物质。有些女性朋友们通常在经期吃些保养食物，来进行调经，殊不知，错误的饮食误区不仅无法保健身体，更会危害健康。     对于每个女性朋友们来说，经期是非常敏感...[ 查看全文 ]

  骚年如此给力

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  经期避免吃这些水果

  标签：月经

  摘要： 水果对于我们身体补充营养来说是极好tulaoshi.com的。但是吃水果也要看时间段来吃。像我们知道女生都会来大姨妈，女生来大姨妈之后，有些水果就不能吃了，比如说下面的水果就是女生在月经期间就暂停来吃了。     水果对于我们身体补充营养来说是极好的。但是吃水果也要看时间段来吃。像我们知道女生都会来大姨妈，...[ 查看全文 ]

  468896807

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  年轻妹子经期里做过的错事

  标签：月经

  摘要： 经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。可是，在月经期间的保健工作要怎么做，女性朋友们是否真得了解吗？下面就来看看，你在月经期间是否做错了多少的保健工作。     经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力...[ 查看全文 ]

  蔡远

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  原来经期吃这些可以减肥

  标签：月经

  摘要： 经期是女性的一个特殊时期，就算不减肥在饮食方面tulaoshi.com也比较讲究。在经期减肥，要多吃下面介绍的五种食物，让你在经期吃的营养健康并且达到减肥目的。大家不要错过哦。     经期是女性的一个特殊时期，就算不减肥在饮食方面也比较讲究。在经期减肥，要多吃下面介绍的五种食物，让你在经期吃的营养健康并且...[ 查看全文 ]

  南娜168

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  阿司匹林能美白？别逗了

  标签：美容

  核心提示：听说吃阿司匹林能美白?为了告知变美事业苦苦坚持的人，有人踏踏实实做了“小白鼠”，今天就为大家展示一下实验成果，来个变美方法去伪存真! 听说远离黑色的食物就能防止变黑?还听说吃阿司匹林能美白?为了告知变美事业苦苦坚持的人，有人踏踏实实做了“小白鼠”，今天就为大家展示一下实验成果，来个变美方法去伪存真! 1.远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤 正解：错!近...[ 查看全文 ]

  远山的红叶nice

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  看中医前 别吃这些食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  正常的舌象应该是舌色淡红、鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀薄白而润，简称为“淡红舌、薄白苔”。由于舌象与人体的气血津液、脏腑经络有着密切的关系，所以当人患病时，舌头会出现变化。 1．贫血病人的舌体多胖大、淡红、苔白而不润，这是由于人体的气血不足，血行减少而不充所致。 2．当老年人出现暗紫舌色较重时或夹杂有瘀斑（点）时，多是因为微循环障碍、...[ 查看全文 ]

  为1什么6

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  来看看经期里不能吃的食物

  标签：月经

  摘要： 经期有哪些食物不宜食用，恐怕有很多女性不甚了解。胡吃海塞之后，极有可能引起身体不适。为了保证我们的身体健康，我们来看看经期有哪些东西不可以吃的吧。     经期有哪些食物不宜食用，恐怕有很多女性不甚了解。胡吃海塞之后，极有可能引起身体不适。为了保证我们的身体健康，我们来看看经期有哪些东西不可以吃...[ 查看全文 ]

  热情的小猪猪猪

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  经期抓住这些水果来减肥

  标签：月经

  摘要： 经期减肥水果应该如何选择?经期应该要多选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，不然就会引起经血过多，不但不会起到减肥瘦身的作用，还会影响你的身体健康喔!     经期减肥水果应该如何选择?经期应该要多选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，不然就会引起经血过多，不但不会起到的作用，还会影响你...[ 查看全文 ]

  00隔壁老王

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  女人经期吃什么减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  相信不少MM都知道利用经期减肥能瘦得更快，但是具体怎样做可能就不太清楚了。女人 经期吃什么减肥 效果最好呢?来看看wed114提供的经期减肥的五种绝佳食物，效果超好哦! 经期吃什么减肥 1.红豆 红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血，如果你的腿部在月经期水肿，红豆是最佳选择。 2.海带 海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效...[ 查看全文 ]

  千古奇女子

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  扒一扒那些育儿谣言 妈妈们别再被坑了

  标签：育儿知识

  娃出生后面临各种各样的问题，相信很多辣妈都会通过网络或者家里的长辈来获取育儿经验，但这坑有多大你造吗?养娃的谣言更是多不胜数!今天小编就来讲解一下那些育儿谣言，妈妈们别再被坑了。 育儿谣言一、生下来第一口要喝黄连水去胎毒。 无论中医还是西医都没有胎毒这样一说，孩子生下来第一口奶应该是母乳，初乳对孩子来说无比重要，最形象的比喻就是孩子的第一针疫苗，另外无论是孕妇还是新生儿都不能...[ 查看全文 ]

  情绪控灬nice

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  女人经期便秘不能错过的良方

  标签：月经

  摘要： 不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。     近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不...[ 查看全文 ]

  兮兮兮b丶2mmm

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  女人经期请管好你的嘴

  标签：月经

  摘要： 月经，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家对其又爱又恨。不少女性都有痛经的情况，轻则不能随便走动，重则要卧床休息，严重影响到正常的学习和生活。所以，在经期必须要多注意饮食，切忌吃一些有害身体增加痛感的食物，这不但会增加痛感，而已也会对子宫造成伤害。     月经，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家...[ 查看全文 ]

  崔振大本营

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  女人经期为什么会心情不好？女人月经期的注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。 女人经期为什么会心情不好？女人月经期的注意事项 众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  经期便秘的女人应该这样调理

  标签：月经

  摘要： 很多女生在经期会遇到便秘这个问题。在这个敏感的阶段，服用泻下、通便药，虽然有时能解便秘的“燃眉之急”，但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。经血是内膜剥落后，收缩将其排出后形成的。     很多女生在经期会遇到便秘这个问题。在这个敏感的阶段，服用泻下、通便药，虽然有时能解便秘的“燃眉之急&r...[ 查看全文 ]

  闹闹爱盗盗

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  经期头痛别吃巧克力等4种食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  “经期头痛不可小觑，如果不及时治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。”河南中医学院一附院妇科主任医师胡玉荃说，除了保证良好的生活习惯外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血淤证的中药，持续调理3~6个月就会痊愈。 河南省人民医院妇科副主任医师刘广芝介绍说，西医治疗经期头痛，可使用一种外用式黄体酮乳液，在月经来临之前10天左右，每天在皮肤...[ 查看全文 ]

  灵玉翡翠

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  秋季女人减肥别陷入致命的误区

  标签：减肥知识 减肥

  秋季女人减肥别陷入致命的误区。对于女性来说，身材是非常重要的，可以说，对身材的保养几乎是女性一生中必 做的功课，可是在减肥的过程中，如果吃得不对或者用的方法不正确，很容易适得其反，不仅无法减肥成功，还会越减越肥，否定你为减肥做的所有付出。很多人不 知不觉中很容易踏进秋季减肥的误区，致使减肥一直无法成功。现在就让小编告诉你秋季的四大减肥误区，只有避开这些误区，你的减肥效果才...[ 查看全文 ]

  Sorry内小哥

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