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怎么做百合莲子瘦肉汤好吃最正宗百合莲子瘦肉汤的做法的相关文章

百合莲子瘦肉汤的家常做法百合莲子瘦肉汤做法

标签：百合瘦肉

百合莲子汤 1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。 2、百合剥开后洗净备用。 3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。 4、最后加入冰糖、盐煮溶即可。百合莲子汤 1.)将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。 2.)将1000cc注入锅中，放入百合、莲子、山药、红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。 3.)加...[ 查看全文 ]

冰夜丶yLy
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百合莲子瘦肉汤的家常做法百合莲子瘦肉汤的做法

标签：百合

百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士：百合具有润肺止咳，调理肠胃，清心安神的功效；而莲子则有清心除烦、健脾益气的作用。两者搭配，能很好镇定神经，帮助舒缓心悸，失眠和精神紧张的状况。处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤 1、莲子清洗干净，稍泡。 2、薏米...[ 查看全文 ]

Fopaijieyuan
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百合莲子瘦肉汤的做法如何做百合莲子瘦肉汤好吃

标签：百合

百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血...[ 查看全文 ]

何林1984
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百合莲子瘦肉汤如何做好吃百合莲子瘦肉汤最正宗的做法

标签：百合瘦肉汤

百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血...[ 查看全文 ]

小酒窝呦
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百合莲子瘦肉汤怎么做？

标签：百合瘦肉

莲子百合甜汤 1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。 2、雪梨洗净切块，10分钟后把雪梨放入汤水中约2分钟。 3、出锅前再加鲜百合，云南红糖块约1分钟，即可。木瓜莲子百合汤 1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。 2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。莲子百合土鸡汤 1.将土鸡切块焯水。 2.然后与其它材料一起入锅猛火烧...[ 查看全文 ]

MC大嗨
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百合瘦肉汤最正宗的做法百合瘦肉汤怎样做

标签：胡萝卜汤

苹果百合牛肉汤 1、新鲜牛肉用清水洗净，切小块。 2、苹果洗净去核，连皮切大块。 3、百合和陈皮分别用清水洗净。 4、砂锅内加入适量清水，文火煲至水开，放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。 5、待水滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许精盐调味即可。蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放...[ 查看全文 ]

风一样的男子SS
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百合莲子瘦肉汤怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲...[ 查看全文 ]

矮油萌妹子
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百合瘦肉汤的家常做法百合瘦肉汤的吃法

标签：胡萝卜瘦肉

哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。鲍鱼百合瘦肉汤 1、将全部用料清洗干净，鲍鱼去壳，瘦肉切成薄片。 2、将五味用料共同加水熬汤，炖至鲍鱼烂熟，点入少许精盐即成。功效止咳，润肺解燥，养颜，对高血压、肥胖症...[ 查看全文 ]

Angelaeye
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哈蜜瓜百合瘦肉汤怎么做最正宗哈蜜瓜百合瘦肉汤的做法

标签：瘦肉

哈密瓜百合瘦肉汤 1. 哈密瓜洗净，削皮去核，切块； 2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起； 3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤；百合洗净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。功效：消暑解热、利尿消肿、化痰止咳，适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。蜜瓜瘦肉瑶柱汤 1、瘦肉放滚开水中略烫过捞起，用清水洗净抹干，切块；瑶柱浸软待用；密瓜洗净去...[ 查看全文 ]

华艺装饰1985
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怎样做百合莲子瘦肉汤才好吃

标签：根茎蔬菜

百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲...[ 查看全文 ]

愤怒的人aaa
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百合瘦肉汤的家常做法百合瘦肉汤怎样做好吃

标签：胡萝卜荷叶

元貝茯神麥冬百合煲瘦肉 1、起锅滚水，猪肉水洗干净，不切块入滚水川烫3分钟，捞起洗净沥干备用 2、元贝以清水浸泡15分钟，用手轻轻将元贝洗净，然后拿一个大瓷碗放入适量的姜片、葱段、酒及清水，水浸过元贝，入锅蒸30分钟，取出姜葱后整碗备用 3、百合、沙蔘、玉竹、茯神、麦冬、淮山、桂圆分别浸泡洗净重复数次后，沥干备用 4、放5000ML的水及所有材料入陶锅，开大火滚煮后转小火续煲3-4小时，关火...[ 查看全文 ]

筱瑞妮儿
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百合瘦肉汤怎么做好吃百合瘦肉汤怎样做好吃

标签：胡萝卜汤

哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。鲍鱼百合瘦肉汤 1、将全部用料清洗干净，鲍鱼去壳，瘦肉切成薄片。 2、将五味用料共同加水熬汤，炖至鲍鱼烂熟，点入少许精盐即成。功效止咳，润肺解燥，养颜，对高血压、肥胖症...[ 查看全文 ]

愤怒的大沙包
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哈蜜瓜百合瘦肉汤怎么做好吃哈蜜瓜百合瘦肉汤的做法

标签：瘦肉瘦肉汤

蜜瓜瘦肉瑶柱汤 1、瘦肉放滚开水中略烫过捞起，用清水洗净抹干，切块；瑶柱浸软待用；密瓜洗净去籽，切大块备用。 2、烧开小半锅清水，放入瘦肉、瑶柱和姜片，改用中火煲约1个半小时。 3、加入密瓜，改用小火煲8分钟至材料软熟及汤浓，用适量盐调味，即可盛上桌。小诀窍熬汤不要过早放盐，盐能使得肉里含的水分很快地跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。元貝茯神麥冬百合煲瘦肉 ...[ 查看全文 ]

bjzpg
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百合莲子瘦肉汤的做法最正宗的做法

标签：百合

百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟； 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血...[ 查看全文 ]

XIAOHUANGDI
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莲子百合炖猪心瘦肉汤的吃法

标签：瘦肉

莲子百合炖猪心瘦肉汤的做法步骤 1. 莲子和百合浸洗 2. 准备好炖煲，里面切洗好的瘦肉和姜片 3. 加入洗干净的猪心 4. 加入莲子百合，加满水！ ...[ 查看全文 ]

zhang623682361
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哈蜜瓜百合瘦肉汤的家常做法哈蜜瓜百合瘦肉汤怎样做？

标签：瘦肉

百合莲子煲瘦肉 1.空心白莲检查是否把莲子心去干净，同百合枸杞姜丝蜜枣一起在冷水浸泡， 2.猪肉切大块儿，放入滚水中，去除血沫，盛出，同其他食材一起放入炖锅煲煮， 3.煲好后落入盐即成。莲子百合煲瘦肉 1.莲子泡两个小时左右，百合洗干净，泡开，猪肉切条，用少许料酒腌一下，姜切碎 2.锅里放冷水，放猪肉，莲子，百合，姜，大火烧开，撇去浮沫 3.转到慢炖的紫砂锅里炖三个小时苹果百合...[ 查看全文 ]

WHouAWJCou
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百合瘦肉汤基本做法

标签：猪肉

百合瘦肉汤的做法步骤 1. 准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块。胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块。荷叶，百合洗净，用手掰成小片 2. 把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉。锅中加入约1000ml水，加全部材料及百合荷叶片。大火煮开，改小火煮15分钟。放盐，闷3分钟，盛...[ 查看全文 ]

爱zhengjing521
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百合瘦肉汤怎么吃

标签：胡萝卜瘦肉

哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。鲍鱼百合瘦肉汤 1、将全部用料清洗干净，鲍鱼去壳，瘦肉切成薄片。 2、将五味用料共同加水熬汤，炖至鲍鱼烂熟，点入少许精盐即成。功效止咳，润肺解燥，养颜，对高血压、肥胖症...[ 查看全文 ]

真我水灵儿
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百合瘦肉汤怎么做

莲藕百合瘦肉汤 1. 准备好所有材料 2. 莲藕去皮切三角块。猪里脊切成4cm见方的大块，立即放入压力快锅中 3. 倒入清水没过肉块 4. 大火煮沸后，撇去浮沫 5. 放入姜片，莲藕，枸杞和百合，盖上盖子，加压，上气后中火8分钟 6. 关火后放气，待气全部放完，打开盖子，加盐调味百合党参乌鸡汤 1. 所有食材洗净放入炖锅备用 2. 乌骨鸡切块 3. 冷水下锅，...[ 查看全文 ]

铁齐fsk
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哈蜜瓜百合瘦肉汤的做法哈蜜瓜百合瘦肉汤如何做好吃

标签：瘦肉百合

元貝茯神麥冬百合煲瘦肉 1、起锅滚水，猪肉水洗干净，不切块入滚水川烫3分钟，捞起洗净沥干备用 2、元贝以清水浸泡15分钟，用手轻轻将元贝洗净，然后拿一个大瓷碗放入适量的姜片、葱段、酒及清水，水浸过元贝，入锅蒸30分钟，取出姜葱后整碗备用 3、百合、沙蔘、玉竹、茯神、麦冬、淮山、桂圆分别浸泡洗净重复数次后，沥干备用 4、放5000ML的水及所有材料入陶锅，开大火滚煮后转小火续煲3-4小时，关火...[ 查看全文 ]

癫疯极咸
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