莲子百合炖猪心瘦肉汤的吃法

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  百合莲子瘦肉汤怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲...[ 查看全文 ]

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  怎样做百合莲子瘦肉汤才好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子瘦肉汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。 4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片； 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟； 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲...[ 查看全文 ]

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  淮山百合瘦肉汤的吃法

  标签：鸡蛋

  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。 材料 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 做法 1、瘦...[ 查看全文 ]

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  雪梨银耳百合瘦肉汤的吃法

  雪梨银耳百合瘦肉汤 1.雪梨切块，干百合清水泡发。 2.银耳清水泡发。 3.蜜枣、枸杞准备 ...[ 查看全文 ]

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  百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤的吃法

  标签：莲子

  怎么做百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤好吃 百合莲子薏米浆 莲子百合薏米浆，冬日暖饮，滋阴补肾。 材料 薏米、百合、莲子按1：2：4的比例倒入量杯内一满杯，碎冰糖1调羹。 做法 将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时，倒出沥水后倒入豆浆机内，按刻度加好水，放入碎冰糖，按五榖健自动启动，25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。 百合莲子山药豆奶 材料 黄...[ 查看全文 ]

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  莲子百合炖瘦肉的做法

  标签：瘦肉

  秋冬季胖大海百合瘦肉炖汤的做法步骤 1. 百合、胖大海提前浸泡，肉切薄片，全部材料入炖盅加水4碗隔水炖3小时即可 莲子百合炖瘦肉的做法步骤 1. 准备材料，莲子百合清洗后浸泡1一个小时（时间有限的不浸泡也关系不大） 2. 瘦肉切小块，如果焯水，撇去浮沫，汤水留用 ...[ 查看全文 ]

  美娇娘的老巢

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  百合瘦肉汤怎么做

  莲藕百合瘦肉汤 1. 准备好所有材料 2. 莲藕去皮切三角块。猪里脊切成4cm见方的大块，立即放入压力快锅中 3. 倒入清水没过肉块 4. 大火煮沸后，撇去浮沫 5. 放入姜片，莲藕，枸杞和百合，盖上盖子，加压，上气后中火8分钟 6. 关火后放气，待气全部放完，打开盖子，加盐调味 百合党参乌鸡汤 1. 所有食材洗净放入炖锅备用 2. 乌骨鸡切块 3. 冷水下锅，...[ 查看全文 ]

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  滋阴去燥佳品 莲子百合瘦肉汤简单做法

  标签：汤

  在这里我们做的是两人份的，所以材料不是很多。大家在家自己做的时候可以按情况用量。     1.准备好食材； 2.将莲子百合清洗后浸泡1个小时左右； 3.将瘦肉切成小块，焯水去浮沫，注意汤水不要倒掉了，留着还有用。 4.根据实际情况（不管你一锅炖也好，还是分几个小的炖盅），如果是小的炖盅请注意平均分配食材。 5.盖上油纸，盖...[ 查看全文 ]

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  玉竹百合瘦肉汤的图解教程

  标签：瘦肉

  美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）的做法步骤 1. 皂角米、百合多次冲洗干净。 2. 泡发15小时以上。 3. 紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。 4. 皂角米和百合连同泡发用...[ 查看全文 ]

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  雪梨银耳百合瘦肉汤的做法

  雪梨银耳百合瘦肉汤 银耳用清水泡发，洗净撕小块备用。百合，南杏用清水洗净备用。 雪梨，胡萝卜洗净切块备用。瘦肉入滚水汆烫5分钟，不用切块洗净备用 锅中放约3000...[ 查看全文 ]

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  哈蜜瓜百合瘦肉汤的家常做法

  标签：口味食谱

  哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 哈密瓜百合瘦肉汤 1. 哈密瓜洗净，削皮去核，切块； 2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起； 3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤；百合洗净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转小火煲...[ 查看全文 ]

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  百合瘦肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合瘦肉汤 1.准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶 2.瘦猪肉洗净，切成小块块 3.胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块 图老师 ...[ 查看全文 ]

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  百合瘦肉汤怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合瘦肉汤 1、准备原料：瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。 2、瘦猪肉洗净，切成小块块，胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块，荷叶，百合洗净，用手掰成小片。 3、把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉. 4、锅中加入约1000ml水，加全部材料及百合荷叶片，大火煮开，改小火煮15分钟。 5、最后放盐焖3分钟，盛出即可食用。 小诀窍 1、猪肉用水焯，可以去掉肉上的血渍和表面的浮油。 2、煲汤时候...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  莲子瘦肉汤的吃法

  标签：莲子瘦肉汤

  莲藕瘦肉汤 1. 莲藕洗净去皮，猪瘦肉洗净切小块 2. 将莲藕瘦肉放入锅中，加入葱和水，开始煮，20分钟就煮好了 3. 开盖后加入食盐和芹菜 莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加...[ 查看全文 ]

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  正宗黑木耳百合瘦肉汤的做法

  黑木耳百合瘦肉汤 1.先煮开水，将鸡蛋打下去，煮熟后捞起待用。 2.黑木耳泡发，洗净，百合掰成片状洗净，猪肉切片，和煮熟的水煮蛋待用。 3.锅内煮开水，先把黑木耳和...[ 查看全文 ]

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  连子百合瘦肉汤的图解做法

  标签：瘦肉

  连子百合瘦肉汤的做法步骤 1. 水只需要4分之一，水开了，全放进去 2. 等连子软了，就行了 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：准备好所有需要的食材。备用 2. 第二步：大米洗净沥干，加一点食盐 ...[ 查看全文 ]

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  雪梨银耳百合瘦肉汤的图解做法

  标签：瘦肉

  雪梨银耳百合瘦肉汤的做法步骤 1. 银耳用清水浸泡发开，撕小块备用。 干百合，南杏洗净备用。 2. 雪梨洗净去皮去心，切块。 红萝卜洗净去皮，切块。 瘦肉洗净入滚水汆烫5分钟，不用切块。 3. 锅中加入约3000毫升清水烧滚，放入所有材料，改文...[ 查看全文 ]

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  莲子百合炖冰糖的吃法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

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  哈蜜瓜百合瘦肉汤怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  哈蜜瓜百合瘦肉汤 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 哈密瓜百合瘦肉汤 1. 哈密瓜洗净，削皮去核，切块； 2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起； 3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤；百合洗净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转小火煲...[ 查看全文 ]

  磬秋2

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  太子参百合瘦肉汤的家常做法

  标签：太子参百合瘦肉汤 汤羹 汤

  猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净备用。 煮开一锅清水，放猪瘦肉焯一下去血污，捞出后切成大块备用。 将所有材料一起放入锅内，加清水适量，武...[ 查看全文 ]

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