亲亲宝贝小编在此提醒,准备怀孕,除了要做好身体上的准备,心理准备也是很关键的,那么,在怀孕前应该如何做好全面的心理调解呢?本文就对此给出了一些指导,希望孕前准妈妈们能用心的学习一下。
准妈妈孕前做好心理调解:了解事实
掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。
准妈妈孕前做好心理调解:寻求帮助
当你努力使自己怀孕时,有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力,有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说,到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天,或者请医生推荐一位生殖心理顾问。
准妈妈孕前做好心理调解:不要害怕花时间
如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响,不要害怕停下来,让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边,不要再做时间表的奴隶了。放松下来,享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密...[ 查看全文 ]