想要宝宝?你的准备工作做好了吗?如果你还不知道如何做好孕前准备的话,那么不防看看这篇资讯,因为本文主要讲的是怀孕前一定要做的8大准备工作,做好这些孕前准备,才会让你更健康快速的怀孕。
(1)孕前体检
准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病,或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病,均不宜生育。
(2)孕前准备
如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕;另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免病毒感染,避免接触放射线、化学药物、毒物等,而且不要减肥。
(3)孕前营养
夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。
(4)叶酸
孕前3个月适当补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形,对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕...[ 查看全文 ]