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吻仔鱼粥如何吃

小鱼粥

小鱼粥

1、小银鱼泡水,洗净备用。

2、大米煮成稀粥,放入小银鱼煮熟。

3、加入调料,调拌均匀即可。

小诀窍

营养小建议:为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。二、三天后,等妈妈们胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。

潮州鲳鱼粥

图老师美食

1 将白鲳鱼切成厚片,加入二分之一小匙盐腌制

2 烧热4大匙油爆香小葱头片,盛起

3 把饭和水放入锅中煮软但还保持饭粒的形状

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2016-05-14 标签:

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