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怎样做莲枣薏仁粥好吃 怎么做莲枣薏仁粥好吃

红枣薏米粥

红枣薏米粥

1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时;

2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、健脾胃之功效!口感也不错耶!

紫薯薏仁营养粥

图老师美食

1.前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。也可以顺便泡一些莲子,也很好吃。

2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。

薏仁莲子汤

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2016-05-14 标签:

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