荔枝莲枣粥的做法-中医美容药膳

荔枝莲枣粥的做法-中医美容药膳的相关文章

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  莲枣薏仁粥的家常做法

  莲枣薏仁粥 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2.莲子去心，洗净； 3.红枣洗净去核； 4.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸； 5.加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透； 6.调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。 薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火...[ 查看全文 ]

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  莲枣薏仁粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  莲枣薏仁粥 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2.莲子去心，洗净； 3.红枣洗净去核； 4.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸； 5.加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透； 6.调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。 薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火...[ 查看全文 ]

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  红豆莲枣粽的家常做法

  红豆莲枣粽 1、糯米洗净后泡水4小时以上（红豆、莲子和红枣都是用干货，不用预先泡水的，莲子泡了水还不容易煮淋呢） 2、竹叶用水煮5分钟，拿起放凉，糯米沥干水与红豆等拌匀，然后用竹叶包好，滚水放粽子，煮3个小时就好了 无核小枣葡萄干红豆粽子 1、糯米洗净，用清水浸泡3小时以上捞出控净水分；干粽叶用开水烫软捞出，并用刷子在流动水下冲刷干净。 2、无核小枣红少许清水泡发；葡萄干洗净泡...[ 查看全文 ]

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  银耳莲枣羹的家常做法

  银耳莲枣羹 1.将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部。 2.红枣，莲子和花生米洗净。 3.将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银耳一公分即可。大火加热后，改文火先煲30分钟，后关火。 4.紧接倒入红枣、冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子再焖30分钟。 5.前后用小火慢煲６０分钟，关火后，不要马上开盖，让高压锅自然降温。这样，出来的银耳胶感特强，而且红枣后放，成型一颗颗很漂亮。...[ 查看全文 ]

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  中医催乳药膳

  标签：育儿知识

  若是母亲乳汁不足的话，那宝宝自然是吃的不好，这会影响宝宝的正常发育，所以为了防止这种情况发生，妈妈首先一定要保证乳汁充足切身体健康。 建议孕妈妈在生产前一个月就要做好乳房以及乳头的保养，每天可以用温开水进行热敷，这样能为以后孩子顺利吸吮做好准备。 如果孩子在出生以后发现母乳不足应该怎么办呢?下面的催乳手法希望会对各位准妈咪们有用： 1、用左手或者右手的食指和拇指放在乳晕两旁，...[ 查看全文 ]

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  中医实用丰胸药膳

  标签：丰胸

  真人示范 波霸速成指南 (1) 摆脱内衣一起做丰胸运动吧 不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。一起来运动吧！ 运动要领：双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。 怎样做瘦身不瘦胸 许多MM都会有一个困扰：为什么一减肥瘦身，乳房就会缩小大跳水？ 首先MM...[ 查看全文 ]

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  莲枣枸杞汤的吃法

  莲枣枸杞汤 1、莲子洗净，去莲心；红枣洗净，去核；枸杞洗净。 2、汤锅中放入红枣，莲子，加适量清水，大火煮沸转小火煮25分钟。 3、放入枸杞，白糖，继续煮20分钟即可。 雪梨银耳枸杞汤 1.准备梨一只，银耳一块，枸杞少许 2.梨切小丁，银耳泡发好撕小块，加入水以及枸杞小火煮2个小时 3.快好时放入冰糖(也可以不放) 红枣桂圆枸杞汤 汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。 水开后放入干红枣、桂圆干...[ 查看全文 ]

  在痛苦走出去

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  药膳粥的家常做法

  1药膳包里面的110g中药（当归15g，黄芪15g，党参15g，川芎15g，山药15g，葛根15g，薏苡仁20g），先放进锅里面，煮半小时2煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色3半个小时之后把中药都捞出来 4然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱5然后加入紫山药6煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可 烹饪技巧：山药削皮的时候小心一点，有可能会过敏呢。[ 查看全文 ]

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  正宗莲薏枣米糊的做法

  标签：莲薏枣米糊 主食

  用料 莲子薏米黑米洗净沥水 加水浸泡一夜 倒入...[ 查看全文 ]

  宇轩20111207

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  莲实美容羹的家常做法

  标签：水果

  莲实美容羹 1、莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟； 2、再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。 美容上品---银耳莲子羹 1、将银耳先用水泡开，莲子(提前泡好)、大枣、枸杞子洗净 2、银耳、莲子、枸杞子放入锅中加足量水（中途不要再加水）煮开后转小火，再煮8--10分钟左右，然后加大枣、冰糖再开锅2、3分钟就好了 小诀窍 一定不要中途加水，否则汤会泄的 一次可以多煮些...[ 查看全文 ]

  自1公的

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  夏季的美容药膳可以养生

  标签：生活常识 养生 健康

  炎热的盛夏，常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状。中医称为“疰夏”。药膳养生，亦可美容。用食物的力量令你安然度夏，令你变美。 炎热的盛夏，常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状。中医称为“疰夏”。药膳养生，亦可美容。用食物的力量令你安然度夏，令你变美。 食物拥有神奇的力量，吃完某...[ 查看全文 ]

  双子海陆空

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  荔枝红枣粥

  标签：孕妇食谱

  荔枝红枣粥 红枣营养价值高，富含维生素C，有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。 荔枝红枣粥的做法： 1. 荔枝去皮;红枣洗净，去核。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将荔枝肉和粳米放入，用旺火烧沸后放入红枣tuLaoShi.com，再改用小火熬煮成粥，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。   ...[ 查看全文 ]

  momommia

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  卵巢早衰中医药膳

  标签：药膳 中医养生

  卵巢早衰中医药膳 肝肾阴虚型 主要症状： 妇女闭经，月经周期紊乱，伴头晕目鸣，腰膝酸痛，烘热汗出，五心烦热，烦躁易怒，口干口苦，尿黄便结，舌质嫩红、苔少或薄黄，脉细弦数。 食疗原则：滋养肝肾，育阴潜阳。 食物宜忌：宜食甲鱼、乌龟、银耳、黑芝麻、山药、山萸肉、熟地黄、制首乌、桑椹子、枸杞子、女贞子等食物及药食兼用品;忌食辣椒、咖啡、酒、浓茶等刺激性食物。 ...[ 查看全文 ]

  VERRY拉杆箱

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  枣栗子粥

  标签：孕妇食谱

  催乳鲤鱼汤 此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。 每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。 原料： 鲤鱼1条，猪蹄1个，通草10克，葱白、盐各少许。(图老师整理) 制作： 1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切；猪蹄去毛，洗净剖开。 2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。 ...[ 查看全文 ]

  欲丶凌天

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  莲枣枸杞汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  莲枣枸杞汤 1、莲子洗净，去莲心；红枣洗净，去核；枸杞洗净。 2、汤锅中放入红枣，莲子，加适量清水，大火煮沸转小火煮25分钟。 3、放入枸杞，白糖，继续煮20分钟即可。 雪梨银耳枸杞汤 1.准备梨一只，银耳一块，枸杞少许 2.梨切小丁，银耳泡发好撕小块，加入水以及枸杞小火煮2个小时 3.快好时放入冰糖(也可以不放) 红枣桂圆枸杞汤 汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。 水开后放入干红枣、桂圆干...[ 查看全文 ]

  igiwxave323880

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  产后食谱之芡实莲淮枣鸡汤的做法

  产后不能够吃鸡汤   从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。 不过，从营养上来说，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。首先，仔鸡的...[ 查看全文 ]

  独一无二男人▲

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  孕期安胎的药膳粥

  标签：孕期

  孕妈妈春季安胎的几大要点    Tulaoshi.com; 春季气温逐渐回暖，天气渐渐让人感到适宜，孕妈妈可以减去一部分隆冬时节穿在身上厚厚的大衣了，此时孕妈妈的护胎安胎要点有哪些？       1、合理锻炼，提高抵抗力。 春季是万物生长的季节，此时，也是细菌和病毒繁殖和传播的绝好时机，孕妈妈要注意提高自身的抵抗力，合理运动，预防被病菌的感...[ 查看全文 ]

  _陌上芯

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  绿豆银耳荔枝粥的家常做法

  绿豆银耳荔枝粥 1. 绿豆和银耳分别泡4小时以上，我是睡前泡，早晨做吃早点的，水开后银耳先下，小火10分钟 2. 下绿豆再煮10分钟！ 3. 放入冰糖适量，再煮5分钟 ...[ 查看全文 ]

  小兵报到5

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  正宗绿豆银耳荔枝粥的做法

  绿豆银耳荔枝粥 准备好主要材料 将绿豆用水泡四小时以上 把银耳泡开，撕碎！ ...[ 查看全文 ]

  魅魑儿

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  中医美容与养生保健

  中医养生的前景展望 21世纪以来，现代生活节奏的加快，环境污染越来越严重，人们的健康状况也越来越糟糕。但是，经济生活有了很大的提高，有钱有时间开始对健康的关注，对中医养生保健的需求越来越强烈。 人们越来越关注自身的健康，强烈要求全面提升生活品质和生命质量。随着西药的泛滥，副作用的危害也让人们心存敬畏，于是中医养生顺应了人们的需求，并已成功运用于养生...[ 查看全文 ]

  回收名烟老酒07

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