怎样做地三鲜 地三鲜最正宗的做法

怎样做地三鲜 地三鲜最正宗的做法的相关文章

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  地三鲜最正宗的做法 怎样做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 鲜香地三鲜 1、将土豆去...[ 查看全文 ]

  Gd啦不啦

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  地三鲜最正宗的做法 地三鲜怎样做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 长茄子 茄子

  地三鲜 1、土豆、茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。 2、将茄子、土豆、辣椒均切成大小一致的滚刀块。 3、分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。 4、锅内留少许热油爆香葱姜末，加入生抽、糖、盐、味精，少许湿淀粉兑成汁，后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。 地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量...[ 查看全文 ]

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  地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 蒸饭

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

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  地三鲜

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜,主料为土豆、茄子、青椒(Sautéed Potato,Green Pepper and Eggplant )三样。其做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美,老少皆宜。传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻,要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下...下面就由图老师网为大家提供地三鲜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 地三鲜的做法步骤 1. 茄...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

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  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜

  标签：地三鲜的做法 养生食谱

  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜 地三鲜是一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材，茄子，土豆和青椒来搭配制成，热量，维生素B6，蛋白质，脂肪，泛酸，碳水化合物，叶酸，膳食纤维等多种营养元素。下面图老师小编就为大家介绍几款地三鲜的美味食谱吧。 地三鲜 主料 土豆1个，茄子2个，青椒1个。 调料 烹调油，酱油，糖，盐，葱...[ 查看全文 ]

  她他FW

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  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 两盘地...[ 查看全文 ]

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  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 鲜香地三鲜 1、将土豆去...[ 查看全文 ]

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  地三鲜最正宗的做法 地三鲜如何做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 蒸饭

  地三鲜 1、长茄子切块，裹蛋清生粉炸熟； 2、山药蒸熟（可煮），去皮切段； 3、蒜瓣烹锅，爆炒青红椒，稍一断生即出锅； 4、备细碎蒜末；将蚝油、酱油、糖、盐和生粉勾兑成芡汁； 5、蒜瓣烹锅，将炸熟的茄子块炒热，倒入山药、青红椒，倒入蒜末，淋上芡汁，翻炒出锅。 小诀窍 山药很滋补，切勿油炸，否则油腻难以入口。 山药地三鲜 各种材料切滚刀块。 锅里多放一些油，先炒茄子...[ 查看全文 ]

  风随叶儿落yp

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  地三鲜怎么做 地三鲜的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  跟图老师一起来学地三鲜的做法吧。 1.茄子洗净切块，土豆洗净去皮切片，青椒洗净切块。 2.锅烧热，倒多一点的油，油温烧至七成热时，下入土豆炸至金黄后捞出。 3.下入茄子炸至金黄后捞出。 4.倒入青椒略炸后捞出。 5.锅中留底油，爆香葱蒜，下入炸好的茄子、土豆和青椒。 6.调入生抽、盐、糖和一点高...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  地三鲜如何做好吃 地三鲜最正宗的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 素菜

  地三鲜 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;；青椒手掰成小块； 2、锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用； 3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起； 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧； 5、加入水生粉大火收汁即可。 地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土...[ 查看全文 ]

  南风快车

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  地三鲜教程_

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 五花肉

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净后切小块备用，注意不要切的太小，因为一会过油后会缩小的 2. 青红椒洗净后切片备用 3. 葱姜蒜切碎后备用 4. 五花肉切片后加入生粉，生抽，...[ 查看全文 ]

  幸运的洋28

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  重庆地三鲜

  标签：家常菜 重庆地三鲜

  重庆地三鲜 土豆、茄子、红尖椒土豆、茄子、红尖椒1、土豆、茄子切滚刀块 红尖椒切段2、起锅热油,将土豆和茄子煎至金黄色。3、放入尖椒,与炸好的土豆、茄子一起翻炒,并加入豆豉、咖喱粉、花椒粉、酱油、蘑菇精调味,即可出锅。小编今天推荐一道重庆地三鲜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 改良版地三...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜正宗家常做法

  标签：家常菜 地三鲜

  1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆冷水下锅（这样水开后，土豆就差不多熟了）。 5.水开后，加少量白醋。 6.把茄子倒进去。 7.茄子稍微煮一下就可以，时间久了就煮黏糊了。 8.把青红椒倒进去，稍微烫一下就行，时间不要煮久了。 9....[ 查看全文 ]

  HYUN馃尭

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  地三鲜的做法

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜的做法步骤 1. 茄子切滚刀块，青椒切成大块，土豆切厚片备用； 2. 锅中座少许油把茄子、土豆、青椒都微煎一下捞出备用； 3. 锅内留少许底油，倒入煎好的三鲜快速炒匀倒入少量水微焖一下； 4. 最后加入盐和鸡精，倒入水淀粉勾芡即可出锅。 地三鲜的做法视频 省油版地三鲜的做法步骤 1. 各种原料清洗干净，茄子去皮 2. 切成滚刀块 3. 土豆去皮，切块，青椒切...[ 查看全文 ]

  殇丶莫愁

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  【地三鲜】的做法

  标签：地三鲜

  地三鲜的做法 地三鲜做法和步骤1土豆去皮切滚刀块；青椒、茄子切滚刀块；葱切葱花、蒜拍成蒜粒。 2锅中倒入一些油，把土豆、茄子分别过油煎熟、煎透并捞出；青椒过油炒断生后也盛出备用。怕油的朋友可以先将各种食材用水焯熟后再略微煎黄再进行翻炒烹饪。 3锅中留少许底油，放入葱花、蒜粒爆香。 4把土豆、茄子、青椒放入锅中，加生抽酱油、盐、糖、高汤略微翻炒。 5淋入水淀粉勾薄芡后出锅...[ 查看全文 ]

  你是我的眼会

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  地三鲜如何做好吃 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  东北地三鲜 1. 土豆去皮，洗净切块； 2. 茄子法净，切滚刀块；葱洗净切花；蒜洗净剁泥； 3. 青、红椒去蒂、去籽，洗净切块； 4. 锅内放油烧至七成热，放入土豆，炸至金黄捞出； 5. 再将茄子倒入，炸至金黄，放入青、红椒块略炸，一同捞出； 6. 锅内留少量余油，放入葱花、蒜泥爆香； 7. 加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。 地三鲜 1、茄...[ 查看全文 ]

  角柔

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  地三鲜的做法 地三鲜怎么做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

  含笑百步颤

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  最正宗地三鲜的做法 地三鲜怎么做

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 素菜

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  爱过你vs真的

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  地三鲜怎么做好吃 地三鲜家常做法步骤

  标签：家常菜 地三鲜

  1.圆茄子，土豆都切成较薄的滚刀块；青椒去蒂和籽，随意掰成片，蒜切片 2.锅中倒油，烧至7、8成热，下土豆块，先大火炸，以勺拨散，均匀炸散开定型，转中火炸透，泛泡逐渐稀少时，转大火 3.拨着土豆块感觉硬朗干脆、土豆块边角微焦、局部金黄色时，捞出控油 4.烧热油温，下茄子块，大火炸，观察出现跟土豆块类似样子时，捞出控油 5.锅中留很少的油，...[ 查看全文 ]

  你傻我没办法

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  地三鲜的吃法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 瓜果蔬菜

  地三鲜 1.茄子不去皮切滚刀块，撒盐杀一下水分。这是省油的关键之一。杀过水分的茄子，吸油的能力大大降低 2.杀好的茄子块挤一挤水分，用鸡蛋清裹一下。这是省油关键之二，鸡蛋清能阻隔油分的进入 3.接下来再放进油锅炸，炸过之后会发现油几乎没有少。土豆也过油炸一下 4.调汁，生抽，糖，盐 5.锅中放极少的油，下葱蒜炒香 6.放进炸好的茄子，土豆，青椒略炒一下，倒入调汁 7.勾薄芡 地三鲜 1...[ 查看全文 ]

  小阿六丶gg

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