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孕妇可以吃荔枝吗 易上火少食用

孕妇可以吃荔枝吗 易上火少食用

孕妇可以吃荔枝吗,荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。注意饮食均衡,营养多样化。

(图老师整理)

孕妇可以吃荔枝吗,荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;。

孕妇可以吃荔枝吗,荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

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2015-09-22 标签:
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  • 标签:怀孕
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