孕妇喝什么汤最好,生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。在饮食中,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。
女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需(图老师整理)的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。下面就为大家介绍一下,孕妇喝什么汤最好。
孕妇喝什么汤最好,红萝卜玉米排骨汤。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,提供钙质维护骨骼健康,排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,...[ 查看全文 ]