妈妈产后抑郁怎样做心理疏导?

妈妈产后抑郁怎样做心理疏导?的相关文章

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  心理健康：心理支持可防产后抑郁

  标签：心理健康

  面对突然多出来个小生命，虽然提前有了心理准备可还会无所适从；看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上，一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母，这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰。 据河北省人民医院妇产科主任医师侯建香介绍，产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的抑郁情绪，因此，产后抑郁症是产后最常见的并发症，发生率大约10-15%左右，这对孕妇和其家庭及...[ 查看全文 ]

  yy201209231531

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  心理健康：产后抑郁或多或少都会有

  标签：心理健康

  绝望新妈妈酿悲剧 6月1日，浙江嘉兴，年仅11岁的小旭被亲生母亲拿斧头砍死，5岁的弟弟也被砍成重伤。事故后鉴定，孩子的妈妈有重度产后抑郁症。 6月5日，宁波一名女子从27层高楼跳下，原来，该女子两年前生完孩子就一直有产后抑郁、失眠的毛病。 多达一半的新妈妈生完孩子都会郁郁寡欢，尤其产后头两周，新妈妈情绪特别不稳定，容易哭泣，对BB过于担心。不过，在家人鼓励下，新妈妈能一扫阴霾，体会到...[ 查看全文 ]

  无奈的小兽兽

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  心理健康：产后抑郁很正常 怎样能够远离它

  标签：心理健康

  很多孕妇在生产后情绪低落，脾气暴躁，火气很大，十分容易患上抑郁症。这种产后抑郁症的发病率也是比价高的，如果没有及时的治疗，就会危害自己的 心理健康，严重的还会丧失照顾孩子的能力。那么，准妈妈应该怎么远离产后抑郁症呢? 1、等待产后忧郁的自愈 产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。 2、创造适宜的产后恢复环境 当产妇从...[ 查看全文 ]

  Sun贵琳

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  心理健康：心理疏导如何进行

  标签：心理健康

  心理健康已经成为大多数人关心的热点话题，人们也开始更加热衷与寻找各种解决心理问题的方法。但对一些社会上流行的心理疏导方法却不甚了解，本文对如何进行心理疏导进行简单的介绍。 心理疏导的治疗遵循以下模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。由于这种 治疗是一个循环往复逐步深入的过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固...[ 查看全文 ]

  BX破烂王

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  心理健康：十招帮你“赶走”产后抑郁

  标签：心理健康

  不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动， 乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年， 如果不及时治疗，将会延续很长一段...[ 查看全文 ]

  Hxy22618229

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  心理健康：购物狂的心理疏导

  标签：心理健康

  多数女人都喜欢购物，但是有一类女性，疯狂采购，满载而归，但对买回的东西很少满意。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中。从心理学的角度分析，“购物狂”和暴食症、偷窃癖一样，都属于冲动控制疾病的范畴。    疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分女性当她们面对琳琅满目的商品时就会激发内心特别的冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的...[ 查看全文 ]

  2012哉

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  产后抑郁的症状 产后抑郁怎么办

  了解产后抑郁症 产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。 心理因素包括太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  心理健康：心理疏导要如何进行

  标签：心理健康

  心理健康已经成为大多数人关心的热点话题，人们也开始更加热衷与寻找各种解决心理问题的方法。但对一些社会上流行的心理疏导方法却不甚了解，本文对如何进行心理疏导进行简单的介绍。 心理疏导的治疗遵循以下模式：不知→知→认识→实践→效果→再认识→再实践→效果巩固。由于这种 治疗是一个循环往复逐步深入的过程，所以它的效果不仅仅是求得症状的消失，而是以远期巩固...[ 查看全文 ]

  精S☆A选

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  心理健康：心理疏导疗法适合治疗强迫

  标签：心理健康

  第一步，分清是非真假，对的、真的，坚决去做;非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。 第二步，少想病态的东西，多做正常的事情，如工作、学习、娱乐等等，只要是正常的，想做什么...[ 查看全文 ]

  寻找菩提向善心

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  心理健康：重视心理健康 疏导心理障碍

  标签：心理健康

  心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能做出良好的适应，生命具有活力，能充分发挥其心身的潜能。具体来说有以下几方面： ——了解自己，正视自己：在客观评价自己的基础上为自己制定一些可能达到的目标; ——友善交往，乐与人处：能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处; ——接受现实，把握现实：及时修正自己的愿望而不怨天尤人，牢骚满腹; ...[ 查看全文 ]

  不求技压群雄

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  心理健康：奉子成婚的人易患产后抑郁

  标签：心理健康

  “为什么要生孩子？以后养不活他怎么办?”昨日，新桥医院产科病房，刚分娩的李芝(化名)一直抱怨哭闹，专家称，这是产后抑郁症状。记者从西南医院、重医附二院等市内多家医院了解到，抑郁产妇越来越多，应引起医疗机构及家庭等高度重视。 李芝母亲蒋女士称，李芝大学毕业刚一年，去年6月，她发现自己怀孕，无奈，仓促和男友结婚，成为“奉子成婚”一族。 李芝分娩后，家人发现...[ 查看全文 ]

  清爱堂刘雪峰

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  心理健康：加强心理疏导塑造健康人格

  标签：心理健康

  青少年本处于人生的花季，但近年来青少年离家出走、网络成瘾的事件却呈逐年增多的趋势。这一现象受到市人大代表孟建新的关注，他在本次两会上提交了《关于尽快设立学校心理健康教育课程的建议》，呼吁在全市中小学开设心理健康课程。 孟建新代表在建议中指出，据市第七人民医院心理科统计，近年来咨询青少年心理问题的求助者日渐增加，特别是青少年抑郁症占到不小的比率。 他分析，现行的教育体制下，学...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  心理健康：雅安地震后的心理疏导与心理互助

  标签：心理健康

  受灾者：启动及时、有效的自我调整与心理互助 地震是一种突发性强、波及面广的自然灾害，往往存在专业心理干预队伍难以及时介入且短期内供不应求的问题。相较于汶川，雅安地处高原，交通不发达，上述问题更为严重。因此，鼓励并教育灾区民众及时采取科学的方法进行自我调整，非常必要。 当下，雅安地震灾区民众的震后反应仍属于应激阶段。地震所造成的巨大破坏使得灾区民众对世界和环境的安全感一定程...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  心理健康：情绪疏导者要对抗“心理感冒”

  标签：心理健康

  近来，百度抑郁症吧在悼念一个网名为“潇湘馆的竹叶”的吧主。从2004年开始，她就引导抑郁症网友积极面对生活，但作为“抑郁症吧”的灵魂人物，她最终选择了自杀。 经常接触情感垃圾的人应该怎样调试？“作为疏导者，在帮助别人的时候，要防止被心理感冒传染，太多的情感垃圾应该及时排泄，在帮助别人的同时，更应该关注自己，防止自己心理能量消耗殆尽，形成负性思维。 &rdq...[ 查看全文 ]

  哦啦tea小艺

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  心理健康：6种妙招 让您远离产后抑郁!

  标签：心理健康

  提起产后抑郁，大家都不陌生，很多新妈妈受产后抑郁的困扰。很多新妈妈不适应产后的生活，给自己太大压力，或家庭社会等因素都可能造成产后抑郁，产后抑郁危害大，这是毋庸置疑的，那如何预防产后抑郁呢?下面小编为大家讲解6种招数，让您远离产后抑郁的困扰! 1. 学会发泄 许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡...[ 查看全文 ]

  qq920514864

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  心理健康：更应重视学生的心理疏导

  标签：心理健康

  中午,几位好友聚餐。交杯恍樽,高谈阔论高兴之时，芳兄突念一条短信："汉中市南郑县又发生一起幼儿园儿童被杀案，已致7人死亡(5男2女)凶手已回家自杀……"在场所有人愕然，我们个个呆若木鸡，唏嘘不已，愤慨至极，无心吃饭，心情崩溃，都在相互追问：这到底是怎么了? 今年3月份以来，福建南平、广东雷州、江苏泰兴、山东潍坊接连出现小学生被杀事件，引起高层高度重视，中央领导批示...[ 查看全文 ]

  39monkey

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  怎么预防产后抑郁

  没做好“为人母”心理准备的 有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。而且，由于种种原因不能不要他。这样的话，孩子虽然是决定要了，可是他来的突然，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的做准备，接受马上就要为人母的这一突发状况，那么我想，应该还是来得及的。 可是，有些个一直做不下...[ 查看全文 ]

  崽子

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  产后抑郁症的症状 产后抑郁症怎么调理

  产后抑郁症的症状 1.抑郁： 患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2.脾气暴躁： 患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。 3.疲惫： 一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。 4.失眠： 患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。 5...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  产后抑郁症的表现 产后抑郁症怎么调理

  产后抑郁症的表现 1、情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  产后抑郁症症状 产后抑郁症怎么治疗

  标签：健康生活 生活小常识 生活小窍门

  招式一：计划“造人” 对于工作比较繁忙的职场男女，专家建议应尽量计划“造人”，特别是在有一定物质基础并有足够心理准备之后再要孩子。另外还建议男性在孩子出生前，和妻子一起学习一些育儿知识，对孕妇、婴儿等进行系统了解。遇到问题可询问医生或过来人。这样有助于在妻子寻求帮助时更冷静应对，同时也可以减轻自己因无知而造成的挫败感。 在这一特殊时期，妻子和家人也应该给做爸爸...[ 查看全文 ]

  海盗

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