虾汁西兰花怎样做好吃 虾汁西兰花的做法

虾汁西兰花怎样做好吃 虾汁西兰花的做法的相关文章

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  怎样做虾汁西兰花 虾汁西兰花的做法

  标签：西兰花 大虾 花椰菜

  茄汁西兰花 1西兰花切块放滚水里汆，水里放少量的盐。（豪华版可以用高汤），然后用凉水冲冷。 花头朝下，在碗里排好。 2 盖上盘子，压紧，快速反转过来。 3 根据自己的想象摆盘。 4 锅里放油，倒入番茄酱，炒翻沙；再放姜，蒜米，白糖（加一点点水）。勾芡，淋香油，撒葱花。倒在西兰花上。 扇贝王配西兰花汁 1、扇贝王取肉焯水，用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。 2、将扇贝肉放在扒炉...[ 查看全文 ]

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  虾汁西兰花的吃法

  标签：根茎蔬菜

  虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。 3、将碎虾仁放入小煮锅中，加入盐和少许水，大火煮5分钟成虾汁。 4、将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。 西兰花烧干虾 1.西兰花掰成小块，洗净 2.炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒，加干虾，加料酒，一碗水，烧开后，改小火烧10分钟，加盐糖，大火收汁...[ 查看全文 ]

  kun757399929

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  虾汁西兰花的家常做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  怎么做虾汁西兰花好吃 茄汁西兰花意粉 意粉我比较喜欢吃。如果老公不在家的话我自己都会煮上一份，那样里面又有主食又有菜，就懒的再炒菜的了，所以我觉得好吃又省事的，这次看到家里有西兰花就加点进去，颜色搭配的很漂亮，而且口感也很好。 茄汁西兰花意粉 原料：意粉，西兰花，洋葱，大蒜，猪肉末，番茄酱，盐。 茄汁西兰花意粉的做法 1.意粉放入锅中煮，水中加少许盐，煮10分钟。...[ 查看全文 ]

  杨子波啊

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  鲍汁西兰花怎样做好吃 鲍汁西兰花做法

  标签：西兰花 花椰菜

  鲍汁西兰花烩口蘑 1，西兰花切小朵，焯水，沥干。 2，口菇切片。 3，热锅爆香姜片（片大好扔），下口菇片，煸炒软后放西兰花，下鲍鱼汁和盐些许，炒匀。4，待食材熟透，开饭。 鲍汁西蓝花 1.西蓝花切小块用沸水烫过，百合洗净。 2.锅里放一勺油，倒入西蓝花和百合翻炒，在加入鲍鱼汁和少许的水，炒2分钟即可起锅。 虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、...[ 查看全文 ]

  我为12班骄傲

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  虾汁西兰花怎么做

  标签：虾

  虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。 3、将碎虾仁放入小煮锅中，加入盐和少许水，大火煮5分钟成虾汁。 4、将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。 西兰花烧干虾 1.西兰花掰成小块，洗净 2.炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒，加干虾，加料酒，一碗水，烧开后，改小火烧10分钟，加盐糖，大火收汁...[ 查看全文 ]

  温热之心诱

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  茄汁西兰花如何做好吃 茄汁西兰花做法

  标签：茄汁西兰花 西兰花 番茄酱

  茄汁鸡扒 1.鸡腿拆骨，鸡腿肉用刀背拍松 2.用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟 3.胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒 4.平底锅加热，刷一层薄油 5.放进鸡腿小火煎，先煎有皮那一面，煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉 6.煎3分钟后可以翻面，再煎3分钟 7.加入1汤匙的水，加盖焖5分钟，装碟 8.重新热油锅，倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒，加入2汤匙茄汁，加入半小勺砂糖，加1汤匙的清水，做出一个薄薄的甜...[ 查看全文 ]

  LADY无忧

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  茄汁西兰花正宗做法 茄汁西兰花的做法

  标签：茄汁西兰花 西兰花 番茄酱

  虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。 3、将碎虾仁放入小煮锅中，加入盐和少许水，大火煮5分钟成虾汁。 4、将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。 鲍汁西兰花 1.西兰花按花瓣切开，去梗，清洗干净(其实梗也没浪费，藏在花朵下了。 2.烧一锅沸水，下两滴油、少许盐，放入西兰花焯水，约一分钟...[ 查看全文 ]

  非常想减肥220

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  西兰花炒北极虾怎样做好吃 西兰花炒北极虾做法

  标签：北极虾 西兰花

  西兰花炒虾球 1、准备材料： 2、西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片；鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒）； 3、炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用； 4、炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油...[ 查看全文 ]

  骚年别乱性

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  茄汁西兰花的做法 茄汁西兰花家常的做法

  标签：茄汁西兰花 西兰花 番茄酱 花椰菜

  茄汁黄豆 1.黄豆浸过夜；西红柿洗净后用搅拌机搅碎。 2.水开后加入黄豆、西红柿碎及适量茄汁大火煮沸后小火煮至黄豆淋即可。 茄汁猪排 1、将猪排剁成长约6厘米、厚薄均匀的条(每条都要均匀地带上骨头)。 2、将猪骨条放碗里，加入绍酒、酱油、干淀粉和鸡蛋液拌匀。 3、炒锅注油烧至八成热，投入猪骨炸制，全部投入后用漏勺翻动炸至金黄色、排骨浮起捞出。 4、将炸好的猪排骨放入另锅，加入全部调...[ 查看全文 ]

  柔丶缘

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  茄汁西兰花的做法 怎么做茄汁西兰花

  标签：茄汁西兰花 西兰花 番茄酱

  鲍汁西兰花 1.西兰花按花瓣切开，去梗，清洗干净(其实梗也没浪费，藏在花朵下了。 2.烧一锅沸水，下两滴油、少许盐，放入西兰花焯水，约一分钟捞起。 3.鲍汁兑清水、生粉（具体的用量按个人口味），下锅煮开后，浇在西兰花上即可。 小诀窍 备注： 焯水前放一点油可以让西兰花颜色保持翠绿，焯的时间也不宜过长，否则影响口感据说多吃西兰花可以防止脱头发现象，尤其对容易出现掉头发现象的中年男...[ 查看全文 ]

  期待缘分的出现

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  茄汁西兰花做法

  标签：茄汁西兰花 西兰花 番茄酱 花椰菜

  茄汁肉块 作法 1.梅花肉切块，沖水洗去血水后挤干；黄甜椒去蒂、去籽切菱形片，备用。 2.作法1的梅花肉加入腌料抓麻后，加入太白粉裹匀。 3.地瓜粉与面粉混合后，加水成粉浆备用。 4.将作法2抓麻后的肉块裹上作法3的粉浆备用。 5.起油锅，油热至180℃放入作法4的肉块炸至金黄色，捞起沥油备用。 6.作法5锅中留少许油，爆香葱末、蒜末，再加入作法1的黄甜椒片及；所有调味料煮至沸腾。 7.加入作法5...[ 查看全文 ]

  wenqing1069

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  西兰花炒北极虾最正宗的做法 西兰花炒北极虾怎样做好吃

  标签：北极虾 西兰花 花椰菜

  西兰花炒虾球 1、准备材料： 2、西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片；鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒）； 3、炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用； 4、炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油...[ 查看全文 ]

  米凯abc

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  鲜虾西兰花小炒的家常做法 鲜虾西兰花小炒怎样做？

  标签：西兰花

  鲜虾仁炒牛奶 1、牛奶和鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉、麻油拌匀成牛奶浆备用； 2、虾仁炒熟备用； 3、大火将锅烧红，加入适量花生油烧热后倒出，然后等温度较低时倒入牛奶浆，慢火朝一个方向炒至凝固，然后加入虾仁炒匀便成。 西兰花炒桃仁 1.锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用 4.锅中放油，...[ 查看全文 ]

  爱笑的尚国庆

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  鲜虾西兰花小炒的家常做法 鲜虾西兰花小炒做法

  标签：西兰花

  家常小炒西兰花 1.西兰花洗净掰成小瓣儿 2.葱姜切沫。蒜切薄片 3.热锅倒油，等油稍温后放入尖椒葱姜蒜爆香 4.放入西兰花，翻炒，放适量调味料，翻搅出锅 绿菜花鲜虾仁 1.西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤30克、味精4克，盐1克，下入西兰花烧1―2分钟入味后，淋入水淀粉勾好芡，出锅装在盘的四周。 2.鲜虾仁洗净，沥干水，用鸡蛋清、盐...[ 查看全文 ]

  liubo137745

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  西兰花炒虾的做法

  标签：西兰花炒虾 虾

  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 ...[ 查看全文 ]

  蒽i祢乖

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  最正宗西兰花炒北极虾的做法 西兰花炒北极虾怎样做

  标签：北极虾 西兰花 花椰菜

  西兰花炒虾仁 1、大虾去皮去泥肠，洗净，用少许生抽腌制五分钟。生姜切片。 2、西兰花掰成小块，沸水中滴点植物油，放入西兰花焯一分钟，快速用冷水冲，再控干水分，撒点盐，颠簸均匀。 3、锅内放少许植物油，七成热后炒姜片，再放入虾仁翻炒。 4、虾仁变色后放入焯好的西兰花，翻炒至均匀受热后，滴几滴香油，炒匀出锅。 小诀窍 生姜有去腥的功效，提前用生抽腌虾仁，可以提味；焯好的西兰花里...[ 查看全文 ]

  欲望支配人心00

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  鲜虾西兰花小炒最正宗的做法 怎样做鲜虾西兰花小炒好吃

  标签：西兰花 家常菜

  鲜虾仁炒牛奶 1、牛奶和鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉、麻油拌匀成牛奶浆备用； 2、虾仁炒熟备用； 3、大火将锅烧红，加入适量花生油烧热后倒出，然后等温度较低时倒入牛奶浆，慢火朝一个方向炒至凝固，然后加入虾仁炒匀便成。 西兰花炒桃仁 1.锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用 4.锅中放油，...[ 查看全文 ]

  标准式1宅男

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  怎样做鲜虾西兰花小炒 鲜虾西兰花小炒最正宗的做法

  标签：西兰花 花椰菜

  西兰花炒虾仁 步骤1：西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 步骤2：锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。 步骤3：然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。 步骤4：炒个1分钟这样就可以出锅了。 西兰花炒虾仁 1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生...[ 查看全文 ]

  流星雨1602

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  西兰花烧干虾的做法 西兰花烧干虾最正宗做法

  标签：西兰花 对虾

  虾球西兰花 1、西兰花洗净摘好，做开水氽一下，捞出备用。 2、虾去皮，剔虾线，背上切开（这样可以使虾加热后形状好看），入开水氽变色后，捞出。 3、锅内放油，放入葱、姜爆香，加入西兰花和虾仁翻炒，加盐、鸡精，再加入少许水淀粉勾芡，出锅即可。 蘑菇烧西兰花 一、在蘑菇顶上切成米字形花样，西兰花摘成小朵，红萝卜切花或用模子压出花形。将白蘑菇、褐色蘑菇、西兰花、红萝卜焯水，焯水时就...[ 查看全文 ]

  2han9tao

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  鲜虾西兰花小炒最正宗做法 鲜虾西兰花小炒的做法

  标签：西兰花 私家菜

  西兰花虾球 1、备菜： ·西兰花洗净后掰成小块，茎部的皮剥掉，切成片； ·胡萝卜洗净去皮，切成菱形或半圆小块； ·葱白切成小段，备少许姜段，四五瓣蒜切成片； ·鲜虾去头、剥皮（可留虾尾），割开下背取虾线，用酒（半勺）、少许胡椒粉和盐、芡粉（1/3勺）抓匀，腌制虾仁5-8分钟； 2、烧水，在水里放入少量盐和几滴油，将西兰花、胡萝卜焯水，西兰花约2分钟，胡萝卜约1分钟（时间因个人口感喜...[ 查看全文 ]

  wang78178

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