计划生宝宝的父母在准备怀孕的前两三个月应该多吃提高精子和卵子活力的食物。
精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。
富锌tulaoshi.com食物具有补精壮阳的作用；动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。
富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中以牡蛎最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
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益气驱寒粥 粳米100克，党参20克，黄芪20克，生姜5片，将上述材料洗净后一同放入锅中，加入适量清水后用大火煮沸，再改为小火慢炖，煮成稀粥食用。每日一次，连续服用1周。 补阳祛寒乳鸽汤 乳鸽1只，肉从蓉12克，红枣5粒、生姜2片，油及盐酌量。将乳鸽宰杀后洗净，去内脏，加入适量清水，乳鸽和其他材料—起放入煲中，炖约3小时，调味后便可服用。 生姜茶 取鲜生姜...
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春天是万物复苏的好时节，所以也适合宝宝的成长，家长要抓住这个宝宝增高的好时机，善于利用各路营养美食增强宝宝体内营养从而达到增高的目的。那么春季宝宝增高应该吃些什么好呢? 奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克，且...
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近视也算是一种身体残疾，孩子患了近视，无论是从心理和生理都会给孩子带来巨大的影响，所以早期发现孩子近视的时候就一定要重视，用正确科学的方法搭配饮食来治疗近视，那么孩子近视应该吃些什么好呢?就由小编来告诉你吧。 儿童近视眼与身体内很多的元素都有很大的关系，比如蛋白质、铬、钙、磷、维生素等元素都有关系，下面就给大家详细的介绍下： 1.蛋白质:应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入，以动...
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宝宝的肠胃较弱，所以经常发生腹泻也是常事，但是宝宝如果腹泻不止的时候，在还没有到达医院的时候，家长应该怎么样对孩子进行自我治疗，帮助孩子缓解腹泻所带来的身体不舒适呢?一起来看看。 · 腹泻期间不应禁食，除非疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食。 tulaoshi.com 继续喂养不仅能避免营养不良、还能加速肠道功能的恢复，包括消化和吸收多种营养素的能力。限制饮食或者给予稀释食物喂养，将减慢肠道功能...
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现在很多美眉们出门都是擦一层薄薄的BB霜就代替整天了，渐渐地BB霜代替了粉底液，因为BB霜还是比较适合少女们用的哦，什么牌子的bb霜好用，好用的BB霜要一起推荐分享哦。 什么牌子的bb霜好用 bb霜什么牌子好用 1、美宝莲Maybelline 美白霜神奇变幻为BB霜，涂抹瞬间神奇释放美白力,打造亮白BB肌。 八大功效：有效美白、立时焕亮、长效保湿、隔离 防晒 、遮瑕、毛孔隐形、肌肤细滑、...
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天气越来越炎热了，虽然炎热的夏季带给人们了一些不舒适，但是夏季怀孕却能使整个孕期都处于舒适的季节里，所以夏季备孕是许多女性朋友的选择，但是夏季备孕应该注意些什么呢?夏季怀孕前的准备工作都有哪些？ 关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就...
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新生儿问世后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛(羊)奶粉喂哺，但不要配制太浓。 目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多tulaoshi.com钠离子，如不适当稀释，可使钠摄入量增高，对血管增加负担，使血压上升，可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。 强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，更应加以稀释，才能适用于新生儿。 此外，奶粉中的蛋白质，虽经过高温凝固，相对...
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1.宝宝2到3个月大时，应停止给他叼奶嘴。如果宝宝3个月以后仍然叼奶嘴，则有可能对学习说话有影响。 2.宝宝3个月大时，开始让他独自睡婴儿床。如果你晚一些这么做，则较难让他适应独自睡小床。 3.在宝宝学会行走3到6个月以后，可把他放在大孩子玩的秋千上玩。一旦孩子学会了行走，他就有很好的“反应性平衡”能力，这就是说他能调节手臂的肌肉，保持平衡。但要注意的是，必须确保秋千离地面的高度较低，并...
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在每(图老师整理)个人成长过程中都少不了朋友，不同年龄所交的朋友也不一样。但受年龄限制，幼儿要结交到合适的朋友并不是件很容易的事，因此父母应该适时帮助幼儿交友！家长的正确引导能够帮助孩子轻松交到好朋友，享受到友谊的乐趣。 父母应该适时帮助幼儿交友 就近的 朋友 要就近找朋友最好是在孩子5岁以前进行，爸爸妈妈可以观察邻居家的孩子，如果妈妈面目可亲，孩子通常也不错，可以选择这...
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孩子的心灵是纯洁的，没有谎言、没有欺骗的。一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。 四种幼儿心理需要： 1、父母的爱护和关怀; 2、被接受、被尊重; 3、在家里有地位。(图老师整理) 4、得到别人的赞赏; 有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏...
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病人的饮食和平时的时候都要特别的注意的，要在正确的时候做适当的护理，特别是一些小儿得了哮喘的病人，要更加的好好护理才可以。下面我们就来看看哮喘病人应该注意些什么。 哮喘病人应该注意些什么 1、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因...
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更多精彩内容请看： http://www.tulaoshi.com/n/20150601/196349.html “六一”儿童节即将来临，很多家长都会精心准备一份礼物给孩子。现如今市面上的儿童节礼物琳琅满目，而且身价也是成百上千元不等。丰富的礼物让身在校园里的孩子们也有了比较的对象和谈资。学校里孩子们的攀比现象是越来越普遍。很多家长和老师表示，这种现象已经成风，颇让...
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有的宝宝一丁点肉都不能吃，有的宝宝确实每餐“无肉不欢”，长久下去，宝宝的身体会因为单独缺乏某种膳食纤维而缺失，说不定还会引来各种肠胃疾病。 父母遇上挑食的宝宝应该如何应对呢? 1、不爱吃菜的宝宝 宝宝们似乎无肉不欢，对于蔬菜却是避而远之，一口都难以下咽，这样的话宝宝就吸收不到蔬菜中的矿物质和维生素了。 对策：可以尝试做一些蔬菜肉馅的饺子或者是菜饼、混沌之类的给宝宝吃，家长尽...
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专家指出，“季节与青少年生长发育有密切的关系，家长在这一阶段要特别注意孩子的营养补充。”世界卫生组织在这一方面也有一份报告指出“人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。” 听了这些看法，家长想知道孩子“贪长”的原因吗？又准备怎么捉好时机给孩子补补呢？今天小编就给你讲解一下初夏季节孩子为什么“贪长”，还有爸妈应该...
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虽然宝宝一生下来有很多天生的能力，如，眨眼、翻身等，但是宝宝一生下来不会的也很多，如吃饭、分左右等。其实，宝宝是否会分清左右，是宝宝认知能力的一个体现。很多宝宝到了三岁还分不清左右，那么，父母应该怎么教宝宝分左右呢? 爸爸妈妈只要用心，在生活中很多地方很多时候都是教宝宝辨别左右的好时机。 在宝宝拿勺子吃饭时问：“宝宝用哪只手拿勺子?”宝宝会举起右手，让他记住“这是右手”。问：...
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俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。万物正可谓：春生、夏长、秋收、冬藏。根据 中医 春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意一些养生常识。 健康饮食 一、 防秋凉 健康知识 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患 感...
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最近气垫BB霜卖得特别火热，人家都说它是一种会呼吸的BB霜，比传统的BB霜好用多了。到底气垫BB 霜和普通的BB 霜有什么区别呢? 气垫BB霜可以让你在粘取粉霜的时候注入更多的空气，来打造轻盈贴合的自然妆容!可以说是一种会呼吸的BB霜，比传统的BB霜更轻薄，更服贴，使用起来也更方便。 【气垫BB霜和普通BB霜有什么区别?】 气垫BB霜：会呼吸的BB霜，模拟蜂巢储蜜原理，将BB霜紧锁于具有万...
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夏季可是最适宜吃水果的季节，而且很多的水果都会成熟上市，那么，面对这么多美味的水果。大家知道吃哪些会对健康最好吗？专家指出，在夏季虽然水果多，但是还是会有一些反季的水果出售，想健康，一定要选择时令的水果食用。 食物还是要吃当令的水果比较好，吃水果在饭后前一个半小时和饭后一个半小时吃比较好，有些水果空腹不能吃，一般在上午10点-11点，下午3点-4点吃水果比较好，晚上尽量少吃，可适当...
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碎片化是安卓的痛，谷歌也在想办法解决这个事情，现在国外媒体给出消息称，Android Silver项目依然在进行中，虽然这遭遇了不少OEM厂商的阻拦，但谷歌依然在推进它。那么这个Android Silver计划究竟是什么?有什么用呢? Android Silver是面向高端设备推出的手机标准，它将会与iPhone和三星高端智能手机展开竞争。通过Android Silver，谷歌将会为手机制造商制定一套全新的软硬件标准，包括提供非谷歌内置...
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BB霜与隔离霜是不同的，BB霜与粉底液也是有区别和连系的。但是能正确区分开他们的人却不是很多，美眉通常在使用BB霜时就会出现很多的误区，也需要大家重视起来。不要在加重肌肤的负担了!尤其是问题肌更是需要你选对一款适合的BB霜才好。BB霜与隔离霜有什么区别，分享给大家。 BB霜与隔离霜有什么区别 bb霜怎么正确使用 一、BB霜与粉底液区别联系 1、BB霜比粉底液轻薄，刺激性小，又具...
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