孕早期除了吃酸的能减轻孕吐,吃微辣的东西也可以。比如说姜,孕早期吃一些姜能够缓解孕吐,而且夏天吃姜还能预防感冒、解暑。对于孕妈咪来说是种非常好的食物。
吃姜有什么好处
生姜指姜属植物的块根茎。性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
饮...[ 查看全文 ]