自然分娩其实也可以很快乐

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  冬季去火其实也很有讲究

  标签：四季养生

  在冬季的时候，因为天气是很干燥的，这个时候，很多人容易上火，甚至不及时的去除的话，会引起一些不良的疾病，不少人对此都是欲哭无泪，不过这个时候，不要着急，对于冬季的时候，自己去火是很有讲究的，我们还是看看下面的介绍吧。 冬季去火其一，就是在平时的时候，自己多喝一些白开水，只有这样才是可以促进自己的体内“致热物质”从尿液之中的一些出汗途径得到合理的排泄;就食物而言，“苦...[ 查看全文 ]

  盖州城

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  有氧搏击 暴力其实也减肥

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  [健康导读] 有氧搏击中健身者在出拳、踢腿的过程中，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，让健身者尽情地发泄，尽情地出汗，并在不知不觉中减掉全身多余的脂肪。 对现代人来说，有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。因为健身者不是跟别人搏击，也无需任何器材，而是利用身体面向镜子向空中挥拳。 有氧搏击操不但运动量大，能够帮助健身者消耗卡路里，对促进心血管健康也有所...[ 查看全文 ]

  三秒麻醚子

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  选择自然分娩好处多又多

  标签：怀孕

  什么样的分娩方式好?这是很多的孕妈咪都在考虑的问题，面对这样的问题孕妈咪们该如何考虑呢?是自然分娩好呢?还是剖腹产好呢?专家表示如果各种情况正常选择顺产会更好。 自然分娩有什么好处 对于女性来说自然分娩产后恢复会更快，子宫也没有疤痕，更有利于下一次的分娩。而且产后避孕也非常的方便，不会像剖腹产那么复杂。 自然分娩后产后妈妈的子宫收缩力会更强，有利于恶露排出。产后健康的恢复程度...[ 查看全文 ]

  Honey丶小Q

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  怎样才可以让宝宝快乐吃药

  标签：育儿知识

  让宝宝吃药很难，提起这个问题家长心理都打退堂鼓，别的什么都不怕，就怕宝宝不吃药，现在小编还要教大家让宝宝快乐吃药的方法，只有宝宝快乐吃药，疾病才会好的更快，宝宝也能健康成长。下面是具体让宝宝快乐吃药的一些小方法。 1、餐前喂药 喂药时间尽量在餐前半小时或者一小时之前，这样宝宝在有饥饿感的情形下，才会将药吞下去并且避免肚子太饱呕吐的情况。 2、抱孩子喝药的姿势 需要抱着喝药...[ 查看全文 ]

  去抚琴听雨吧

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  自然分娩并没有切肤那么痛

  标签：怀孕

  很多没有亲身经历的女性都觉得顺产还是一件非常痛苦的事情，而且在电视剧中生孩子也都是非常痛苦的。所以很多人都选择了剖腹产，但是其实自然分娩是虽然有不适的感觉，但还不至于撕心裂肺。 在准妈妈分娩之前，疼痛只是大家的想象。当然分娩肯定是非常痛的，但是在分娩中只有子宫邻近的某些组织器官会产生痛感。但是一般是不会产生强烈的痛觉的。 而且每个人对于疼痛tulaoshi.com的感受也是不一样的。如...[ 查看全文 ]

  蘑菇蘑菇小菜花

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  哪些方法可以助宝宝快乐成长

  标签：育儿知识

  没有哪个家长不希望自己的孩子健健康康，快快乐乐的成长。其实，想让宝宝快乐成长也是有秘诀的，究竟如何让宝宝快乐成长!下边是几个根据情景的形象为大家做的解析!让家长了解哪些方法可以助宝宝快乐成长! 合适时间做合适的事 情景：8岁的涓涓最近对做饭表现出浓厚的好奇，总想试着去厨房帮妈妈打下手，但每次都被妈妈一句“你还是赶快写作业吧”打发了。弄得涓涓鼓起小嘴，一脸不高兴。 分析：孩子...[ 查看全文 ]

  长江日月潭

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  心理健康：原来 快乐可以学

  标签：心理健康

  好身材需要运动来雕塑，好心情也需要训练。认真学习快乐的人，才能掌握快乐的密码。 人的一生都在学习。小时候，我们学语文、英语、数学和各种才艺，长大后我们学开车、学投资理财、学如何在职场出人头地、如何维持年轻活力、经营美满婚姻、教养子女……我们辛苦追求这一切，最后可能也拥有这一切，却唯独少了一样东西──快乐。 所以，现在让我们在学习清单中加上“学快乐”。 快乐是什么?...[ 查看全文 ]

  灾无名小倅

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  揭秘啤酒也可以护肤

  标签：美容

  啤酒不仅是一款消暑佳品，而且还是美容护肤的好材料，啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。 一、洗脸 时间：清晨 方法：将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。 功效：啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其...[ 查看全文 ]

  立地成佛9

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  孕期补充营养也能减轻分娩痛苦

  标签：怀孕

  为什么有些女性不想要生孩子?为什么生孩子要选择剖腹产呢?最主要的原因就只有一个，那就tulaoshi.com是害怕分娩的痛苦。怎么样才能减少分娩痛苦呢?分娩疼痛该怎么办呢?专家表示孕期补充钙和锌能够给减少分娩痛苦。 美国营养学专家表示，孕期营养摄取充足分娩会顺利很多。最近又有了新一步的发展，说锌元素和钙质充足有利于顺产。 孕期补锌 正常人每日需要10~15毫克的锌，当然孕妇所需要的锌会更多。...[ 查看全文 ]

  钃濊姱鈾洗

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  顺产可以无痛分娩吗

  标签：怀孕

  顺产可以无痛分娩吗?很多人都想知道下顺产可以无痛分娩吗?本篇文章小编就为大家介绍下顺产可以无痛分娩吗?想知道的朋友看看吧! 顺产可以无痛分娩吗?无痛分娩在国外已经成为了常规分娩的方式，它让准妈妈不再经历疼痛的折磨。那么，顺产可以无痛分娩吗?现在，一起来听听妇产科专家的详细介绍吧。顺产无痛分娩--顺产是一种常见的分娩方式，而无痛分娩也是为了减轻产妇的疼痛而发明的一种分娩方式。那么，顺产...[ 查看全文 ]

  JBSCYSY

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  心理健康：贫穷也是可以快乐的

  标签：心理健康

  日本喜剧泰斗、著名作家昭广的成长故事一直是日本的父母教育孩子的样本。在日本战后那段物质极度匮乏的日子里。这位老人的外婆用信念和智慧精心料理自己的生活，虽然身处困境，却依然用满腔的热情去搜索快乐和幸福，用真心去展露笑容。她不仅仅用自己勤劳的双手把生活打理得温暖而光亮，而且教会了外孙如何在困境_中发现幸福和快乐，如何在挫折中保持坚强。 二战结束以后，因为生活的变故，年仅8岁的昭广...[ 查看全文 ]

  langya502

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  自然分娩的好处有哪些 你知道吗

  标签：怀孕

  自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。顺产的妈妈一旦孩子生出，饮食、生活很快恢复正常，最多三日就可出院，剖宫产手术后，产妇在最初3天里不得不躺在床上，术后6-8小时不能进食，所以疼痛持续时间较长。自然分娩的好处有哪些? 1、自然分娩的好处——在阴道自然分娩过程中，胎儿有一种类似于“获能”的过程。自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋...[ 查看全文 ]

  飘移时的自在

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  牙膏也可以去黑头吗

  标签：美容

  说起鼻子黑头很多人都很懊恼，即使用了N多方法还是赶走不了恼人的粉刺黑头。但是经济实惠的“牙膏去黑头法”，大家有试过吗？下面一起来看看有什么护肤技巧呢？ 用牙膏去黑头的注意事项 Q：去完黑头后没过几天，鼻子上和T区部位反而形成更多的黑头，怎么会这样？ A：牙膏能够消炎杀菌，把皮肤...[ 查看全文 ]

  小小豆xyf

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  小懒惰也可以帮你美容

  标签：美容

  用清水洗脸对肌肤有好处 懒惰一：冬季不去角质 有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯懒了，去角质这一项彻底被搁置了。殊不知其实在冬季不去角质还是保护肌肤的一种方法呢。 给你懒惰的理由： 角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，如果肌肤有红血丝现象就更要注意。 懒惰...[ 查看全文 ]

  qwas5411

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  快乐瘦身食谱 想吃就吃也能月瘦20斤！

  标签：减肥 健康减肥

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因(图老师整理)为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发...[ 查看全文 ]

  骑这小猪追媳妇

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  痛经？你也可以试试芳香疗法

  标签：月经

  摘要： 痛经怎么办？为了承受月经前的焦虑和压力 ，女性体内必须分泌大量的副肾皮质激素来缓解压力。痛经就是女性激素严重失衡的反应。墨医学专家应用从这些芳香植物中提炼出来的油酸 ，给患者“补充”所需的蛋白酶和激素，因此从芳香植物中提炼出来的油酸是治疗痛经的理想替代药物。     痛经怎么办？为了承受月经前的焦...[ 查看全文 ]

  小小的星辰sun

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  厨房瘦身运动也可以很温柔

  标签：瘦身 另类瘦身

  有些动作激发的是一种原始的反应，在某些时候，会对我们的身体不利，甚至我们的身体会调动与焦虑和恐惧有关的肌肉。时间持续得太久，就会产生心理压力。所以，即使在厨房，也要懂得对自己进行温柔关照。 温柔关照 1、踮脚尖。 这个动作可以用在很多场合，如洗碗或者洗菜的时候，让你的双腿稍稍有力，绷起脚尖，吸气、抬起，呼气、放下，连续做几组，既拉长小腿肌肉，又减轻站立的...[ 查看全文 ]

  life马红丽

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  懒在床上也可以轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  减肥最怕的就是懒，没有毅力，于是乎世界上少了多少瘦子。但是胖子们都不知道其实不想去健身房想要懒在床上也是可以瘦的！做不做就看你的了！ 每天睡前做，隔天早上起来，会不经意的发现，自己常发胖的地方，也会变得比较瘦哦。 瘦腿动作 1、靠墙抬腿 把腿伸直靠在墙上，和身体能呈九十度是最好的，麻了就可以放下，不然一直麻下去，会抽筋的哦。这一招对付水肿和白天久站后会...[ 查看全文 ]

  轩情剑先

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  心理健康：一些不好的习惯其实也对身体有好处

  标签：心理健康

  很多看似是不好的习惯其实也对身体有好处。大部分人认为出去散步时应该是在阳光明媚，万里无云的时候。不过在欧美的一些国家中很多人喜欢在雨中散步，而且根据气象学家说的，雨中散步更加有益健康。那么还有哪些“坏习惯”也是有益健康的呢? 长吁短叹有益健康 但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一...[ 查看全文 ]

  tang121711

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  快乐鸡啼

  标签：家常菜 快乐鸡啼

  快乐鸡啼 快乐鸡啼 特色: 色红菇嫩,宫保味突出。 快乐鸡啼 配料: 新鲜猴头菇4两、姜末2钱、青豆6钱、花生仁少许、 干辣椒5钱。 酱油3钱、糖3钱、素易鲜2钱、净水少许、醋3分、盐少许、湿淀粉6钱调成芡汁。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家快乐鸡啼教程，绝对不要错过噢! 鸡妈妈和快乐的小鸡们的做法步骤 1. 鸡蛋和鹌鹑蛋洗净放汤锅煮熟。 2. 剥好。 3. 胡...[ 查看全文 ]

  acbdeg610

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