随着气温的升高,衣服不断的减少,孕妈咪也过得越来越幸苦了。夏季炎热对于孕期本身体温就高的孕妈咪来说那就是受罪。孕妈咪本身就容易出现感冒,水肿等病症,遇上炎热的夏季更是烦恼。夏季孕期该如何对付一些孕期疾病呢?
一、 孕期水肿
怀孕后体内水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻,让孕妈咪下肢变得容易水肿,浮肿。这该怎么办呢?
多喝红豆汤有利于腿部消肿。除了喝红豆汤之外孕期还要注意腿部运动,应尽可能抬高腿部,以利于下肢静脉回流。可以在侧躺的时候在小腿处垫一个小枕头,休息一下,有利于血液循环。在饮食上不要吃得太咸或太辣,腌制品也不要多吃。多喝些白开水,有利于体内垃圾排出。
二、孕期感冒
孕期感冒也是常有的事情。专家表示,一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会...[ 查看全文 ]