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西兰花如何做最正宗西兰花的做法的相关文章

最正宗西兰花的做法如何做西兰花

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花炒蘑菇西兰花炒蘑菇的做法菜系分类：家常菜功效分类：制作难度： ★★ 准备时间： 5-10分钟口味：清淡味工艺：炒主料：口蘑 (200g) 西兰花 (80g) 胡萝卜 (3/1个) 姜 (3g) 蒜 (2瓣) 辅料：生抽 (1茶匙) 盐 (少许) 调料：西兰花炒蘑菇的做法详细制作步骤材料准备好口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片锅里烧开水，西兰花...[ 查看全文 ]

最爱我018
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如何做西兰花杆子西兰花杆子最正宗的做法

标签：五花肉

奶油西兰花 1.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 2.西兰花摘成小朵，用流动的水冲洗干净，再用清水泡半小时。 3.焯大概2分钟后，捞出，过凉水，沥干。 4.锅里放入黄油，融化后，倒入奶油、牛奶煮开，最后倒入西兰花，翻匀，使每朵西兰花都包裹上奶油汁，出锅前再加少许盐调味即可。五彩西兰花 1、西兰花在沸水中焯一下。 2、焯过的西兰花冷水冲一下。 3、起油锅炒肉片...[ 查看全文 ]

hy_我心飞翔
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如何做西兰花好吃西兰花的做法

标签：西兰花西兰花的做法

红烩西兰花食材：西兰花(500g),西红柿(200g) 辅料：蒜子(少许),油(5g),盐(4g),味素(2g) 小贴士：罗里吧嗦：1.西兰花由于生长结构，很容易藏匿小虫和残留农药，一定要用淡盐水浸泡清洗后才能食用2.熬煮茄汁时，不要加水，西红柿本身水分充足，不加水熬成的茄汁口味更佳3.过水了的西兰花很容易熟，在锅内只需稍微翻炒，裹上茄汁，西兰花稍变色即可起锅，这样口感清脆4.此菜红绿相间，色彩...[ 查看全文 ]

德盛翡翠
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西兰花的家常做法西兰花如何做？

标签：西兰花西兰花的做法

蚝油香菇西兰花材料西兰花1棵，香菇，蚝油，食用油，糖，水淀粉做法 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 4.锅内放水，大火烧开 5.加入一点食盐、淋入一滴食用油 6.放入西兰花，大火焯烫2分钟 7.捞出的西兰花立即用凉水冲凉 8.B.香菇的处理制作过程 9.香菇放入清水中，用筷子朝一个方向...[ 查看全文 ]

轩辕进进5
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如何做西兰花好吃西兰花的做法

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花炒牛肉原料：牛肉、西兰花配料：生姜、红萝卜、甜辣椒、盐、味精、酱油、淀粉材料牛肉，西兰花，姜片，红萝卜片，甜辣椒做法 1.将牛肉洗净，切成小片； 2.在牛肉中加入适量的盐、味精、酱油、淀粉搅拌均匀后放置15分钟左右 3.红萝卜，生姜切片、西兰花洗净切块备用； 4.锅中放水，加少量的盐煮沸后，倒入西兰花和红萝卜片，至7、8分熟时捞出沥干水分 5.起油锅，将姜片爆出香...[ 查看全文 ]

今晚看啥子片子
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最正宗蒜蓉西兰花的做法如何做蒜蓉西兰花好吃

标签：蒜蓉西兰花西兰花蒜蓉主食

蒜茸西兰花 1.将西兰花拆成小朵，洗净沥干水分 2.胡萝卜切片，西兰花的的梗削去皮，切成片 3.锅里水煮开，滴几滴食用油，放西兰花进去绰熟（大约2－3分钟） 4.绰熟的西兰花捞出沥干水分（绰西兰花的水不要倒了，等下可以用） 5.大蒜剁成蒜茸，一小勺干淀粉加水调成湿淀粉备用 6.锅烧热放油，入胡萝卜片和西兰花梗片一起翻炒至身软 7.放入蒜茸，炒几下至出蒜香 8.放几勺刚才绰西兰花的水，煮开再放...[ 查看全文 ]

中国人联1
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最正宗西兰花的做法怎样做西兰花好吃

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花爆炒虾据说孕晚期不适合吃钙片什么的，也不知道这说法是否科学。但是我也知道，要补钙，不吃钙片也没问题，可以通过食补。我腿抽筋实在厉害，不吃钙片的话，便只能特别注重食补了。每周比吃的食材里就有虾，而且虾尽量不去壳。虽然说虾仁吃起来更方便，但是带壳的虾通过爆炒之后，其实口感更鲜嫩。活虾大量上市的季节已经到了尾声，趁着菜市场上还有几家卖活虾的，我还是赶紧趁着新鲜多吃点儿。...[ 查看全文 ]

哓様儿
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最正宗麻婆西兰花的做法如何做麻婆西兰花好吃

标签：西兰花肉末炸酱

麻婆山药 1.山药洗净蒸熟，去皮后切小段（可以参考这里） 2.牛肉切碎，姜切末，豆瓣酱切碎，调一小碟水淀粉备用 3.凉油放入牛肉末，炒散后加入豆瓣酱，炒出红油后加入一大碗水或高汤 4.煮开后放入步骤1的山药，加少量冰糖和一点点老抽调味调色，小火煮5分钟，开盖徐徐倒入水淀粉，汤汁开始变浓稠时关火，洒现磨花椒粉，装盘麻婆土豆 1.土豆去皮，洗净后切成约1厘米见方的小丁，再放入清水中洗去...[ 查看全文 ]

天然帅windy
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最正宗西兰花的做法怎么做西兰花

标签：西兰花西兰花的做法

豉香里脊炒西兰花梗简单切切就有好看的形状 ----- 豉香里脊炒西兰花梗最近很喜欢吃西兰花，上边的部分用来白灼，剩下的菜梗装进保鲜袋扔在冰箱冷藏，吃了两次白灼西兰花，攒了两个菜梗，拿出来剥去外边的硬皮，切成片，每切一刀都有意外的收获，不同的菜梗或者同一个菜梗的不同部分能切出不同的形状，有的像花，有的像云朵，有的像蝴蝶，有的像可爱的小动物，反正每一片都有自己的形状。这样的下厨...[ 查看全文 ]

想念真好1998
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如何做西兰花浓汤好吃西兰花浓汤最正宗的做法

标签：西兰花浓汤西兰花洋葱

浓汤娃娃菜 1、买来的娃娃菜，清洗干净，然后从尖部切开4段。 2、将甜糯玉米蒸熟，然后搓粒。我用了多半根。 3、海鲜菇，切段。 4、把实蛋和玉米一起蒸熟。 5、然后实蛋切粒，准备一盒浓汤宝，老母鸡汤口味的. 6、锅底放油，加入葱花，然后放入开水、娃娃菜，开始煮，煮到软烂为止。 7、娃娃菜捞出来，放到盘子里。 8、然后开始往锅里放料：依次为海鲜菇段、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、皮蛋粒、辣...[ 查看全文 ]

小勃公子丶
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如何做翡翠西兰花翡翠西兰花做法

标签：酱油陈醋花椰菜

番茄西兰花 1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切成小块，葱蒜切末 2.烧开一锅水，加适量盐，下入西兰花，焯烫半分钟，捞出浸入凉水后捞出备用 3.锅中小火爆香葱蒜末，翻炒一分钟，下入西兰花和西红柿块，并调入生抽，大火翻炒均匀即可出锅 QQ：472727692 注明：王太私房菜炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，...[ 查看全文 ]

小裤衩°505
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怎么做西兰花如何做西兰花

标签：西兰花西兰花的做法西兰花怎么做好吃西兰花的家常做法

水果蔬菜沙拉做法：第一步、把西兰花和菜花切成小果，冲洗干净，放进开水里焯熟后沥干水份。第二步、玉米取粒后冲洗干净，胡萝卜切方块，然后与玉米放进蒸锅里蒸熟。第三步、梨去皮去芯切成方块，黄瓜也切成小方块状的。圣女果冲洗干净沥干水份。第四步、把两种菜花相间着放在盘子的边缘。第五步、把蒸好放凉的玉米、胡萝卜、黄瓜、圣女果、梨倒进容器里搅拌均匀，倒在盘的中间。第六步、...[ 查看全文 ]

眷怠雨兲ゞ
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西兰花炒桃仁最正宗的做法西兰花炒桃仁如何做

标签：西兰花核桃仁花椰菜

西兰花爆炒鸡心 1、鸡心去掉白色的肥油，西兰花开水烫一下，水里加点盐。 2、先炒鸡心，加水稍微炖一会。 3、然后加西兰花、盐、鸡精，出锅。西兰花炒蚌 1.将西兰花去根，摘成小朵，洗净，放入沸水锅内焯透，捞出晾凉； 2.香菇用开水泡发，去蒂洗净，片成片； 3.河蚌煮熟待用； 4.将炒锅置火上，放入花生油，下葱、姜炸锅，放入香菇和调料煸炒几下，倒入盘内晾凉； 5.将西兰花、河蚌装盘，加...[ 查看全文 ]

笑傲江湖胡哥
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最正宗翡翠西兰花的做法怎样做翡翠西兰花

标签：酱油陈醋西兰花

枪拌西兰花简介：烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感。材料：主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐，味精各适量。做法： 1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。 2、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出...[ 查看全文 ]

xiejunln
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西兰花冷面最正宗的做法怎样做西兰花冷面

标签：冷面西兰花凉面

中华冷面 1、把冷面放到水里面浸泡。将牛肉馅里面放上少许油，味素，酱油，盐，味精姜末蛋清，淀粉调匀。 2、洗净牛腿肉，然后烧上半锅水，把牛肉整块放到锅里煮，等到牛肉里面的血水变成浮沫出来后，把牛肉捞出来，重新换上清水煮，这时候记得在牛肉汤里面放上调料，姜，酱油，味精，胡椒面，盐。大概一小时左右（看你的牛肉快有多大了）牛肉煮熟。牛肉快熟的时候，把刚才准备好的肉馅做成小丸子下...[ 查看全文 ]

zza30000548
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翡翠西兰花最正宗的做法怎样做翡翠西兰花

标签：酱油陈醋西兰花

水晶翡翠玉滴一、玉米鸡蛋饼：可以不放作料，摊成淡味的，可以裹着自己喜欢味道吃。 1、将两勺玉米面加清水和匀，和稀些，再打两个鸡蛋，打散，和玉米面一起打，打到起泡。 2、将锅烧热，滴几滴油，倒入和好的玉米蛋液，将锅轻轻摇晃，将玉米蛋液向四边散开，摊成一张薄饼。 3、然后用铲子轻轻将已经定型的薄饼翻个面，就可以装盘了。二、自制玉米小圆子。 1、加水和成面团，将面团弄成小圆子。...[ 查看全文 ]

生活百事通8
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如何做白灼西兰花最正宗白灼西兰花的做法

标签：白灼西兰花西兰花生抽花椰菜

炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末； 3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个玉米粒小半碗胡萝卜一小段马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几...[ 查看全文 ]

山城丽江
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凉拌西兰花最正宗的做法凉拌西兰花如何做好吃

标签：凉拌西兰花西兰花香油家常菜

凉拌观音苋 1、血皮菜洗净，入沸水锅焯透，捞出挤干水切段，放盘内。 2、将所有调料按照个人喜好调入，拌匀，撒上葱花即可。小诀窍焯血皮菜的水可以留着喝，清热去火。凉拌紫晶藻 1.将紫晶藻用凉水泡30秒左右，马上捞出来 2.沥干水分后，适当撕碎，让其自然涨发 3.放入食盐少许，味精、胡椒粉、白砂糖、陈醋、凉拌酱油、熟芝麻、香油、辣椒油各适量 4.用筷子搅拌均匀即可凉拌小菜 ...[ 查看全文 ]

YEZIyaoxingfu
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蒜蓉西兰花最正宗的做法蒜蓉西兰花的做法

标签：蒜蓉西兰花西兰花蒜蓉主食

蒜蓉西兰花 1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。 2、锅里烧热水80度左右（水还没有烧开的时候），放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。 3、西兰花捞出过冷水冲洗。 4、锅烧热，放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。 5、倒入西兰花，翻炒一下。 6、用调料瓶装的盐（瓶口有网眼的那种），往西兰花上撒入盐，一边翻炒一边撒。关火出锅盛盘。小诀窍 1、西兰花过水，水不要全烧开...[ 查看全文 ]

遝褫
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西兰花如何吃西兰花的家常做法

标签：西兰花西兰花的做法

塔吉锅菜谱(15)西兰花奶味浓汤食材：西兰花,高鸡汤(一碗),罐装淡奶(半罐),咸蛋(一个),草菇,茼蒿辅料：盐(适量),胡椒(适量) 小贴士：今天给大家介绍的是西兰花奶味浓汤的做法哦,西兰花的营养价值非常高，几乎包含了人体所需的各种营养元素，因此是许多家庭的常备蔬菜之一。平常我们吃西兰花比较单调，无非蒜蓉炒或配肉炒，但其实在西餐里，西兰花用来作汤非常普遍。今天我们就做一道中西...[ 查看全文 ]

君20150111
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