四季豆最正宗的做法 四季豆怎么做

四季豆最正宗的做法 四季豆怎么做的相关文章

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  怎么做四季豆 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  四季豆炒肉丝 材料 四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙 做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

  北京歧视东北人

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  怎么做四季豆 怎样做四季豆

  标签：四季豆 四季豆的做法

  甜辣四季豆 食材： 新鲜四季豆(350克) 辅料： 油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 西班牙风味蕃茄四季豆 食材： 新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

  开拖la机进城

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  怎样做四季豆 最正宗四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,干辣椒,盐,味精,油 做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。 蒜香四季豆 食材： 四季豆(200g) 辅料： 大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士： 此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

  粉色长颈鹿在笑

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  怎么做四季豆炒饭 四季豆炒饭做法

  标签：四季豆炒饭 米饭 四季豆 宝宝辅食

  五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。 香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  小惆怅love

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  四季豆怎么做 四季豆如何做

  标签：四季豆 四季豆的做法

  榄菜肉末四季豆 食材： 四季豆,橄榄菜,猪肉,蒜头两个,料酒,盐,酱油,糖 做法： 1.将四季豆洗干净 2.切成粒（如图指甲般大小） 3.用锅装水烧开，将四季豆放入，焯水后马上用冷水泡小会，焯水时间要比平时焯萝卜，土豆等的时间长啊！ 4.撰写制作步骤 5.猪肉剁成肉末，加入油盐粉拌匀，蒜头切碎； 6.烧开油锅，爆香蒜头，放入四季豆，翻炒片刻，加入盐调至适合自己口味...[ 查看全文 ]

  周晨的梦想

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  怎样做四季豆好吃 四季豆最正宗的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,猪肉末,碎米芽菜 辅料： 干辣椒(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),盐(适量),胡椒粉(适量),绍酒(适量),酱油(适量),糖(适量),香油(适量) 小贴士： 1、用油炸四季豆时要注意火候，保持大火但注意翻动不要将其炸糊。2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。3、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可，不要炒至时间过长，避免变软口...[ 查看全文 ]

  袁寄蝶

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  四季豆的做法 四季豆的家常做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  榄菜肉松炒四季豆 食材： 四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量 做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。 酱爆四季豆 食材： 油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝 做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

  凤冲宵

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  四季豆炒蛋正宗做法 四季豆炒蛋的做法

  标签：四季豆炒蛋 四季豆 鸡蛋

  豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。 尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

  常山草民

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  四季豆怎么做最好吃 四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  鱼香四季豆 材料 新鲜四季豆100克，蒜蓉5克，生姜末5克，小葱花5克，郫县豆瓣酱1汤匙，老干妈豆豉酱1汤匙，新鲜红小米椒1个，生抽1汤匙，山西老陈醋1/2汤匙，食盐1克，鸡精1克，绵白糖1/2汤匙，芝麻香油2滴，生粉少许，清水10ml 做法 1.A.四季豆等的处理 2.四季豆放在加有清水的洗菜盆中，放入一点小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净，从两头去筋，用刀从中间切成两断 4.锅内放入清水，大...[ 查看全文 ]

  不要脸不要命血

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  肉末四季豆的做法 肉末四季豆最正宗的做法

  标签：猪肉 快餐

  榄菜肉末四季豆 1、在猪肉末中倒入少许料酒，搅拌备用。 2、新鲜四季豆去两头与老筋，洗净后切成颗粒，大蒜、葱、姜切末。 3、起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4、再往锅中倒入油，将蒜、葱、姜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5、将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、盐、糖，翻炒片刻，出锅前调入少许鸡精即可。 小诀窍 四季豆一定要熟透后才能...[ 查看全文 ]

  何去乡

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  四季豆最正宗的做法 如何做四季豆好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  橄榄肉碎四季豆 食材： 猪肉末,新鲜刀豆 辅料： 料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜 做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

  莫小陌殃

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  最正宗肉糜四季豆的做法 怎样做肉糜四季豆

  标签：刀豆 肉末

  肉末榄菜四季豆 1.锅中倒入适量的油，中火，放入葱花，爆香锅底 2.下入肉末，炒匀肉馅后放入豆角丁，大火翻炒，放入生抽、耗油继续翻炒 3.见豆角稍稍变色变软后，放入适量的盐，翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟 4.因为榄菜本身有咸味，所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用，出锅前撒上少量鸡精即可 榄菜肉碎四季豆 1.豆角切碎后过水，葱姜切末。 2.锅内放入少量油，下入肉碎煸炒至没有水气，随...[ 查看全文 ]

  潜艇兔

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  最正宗红椒四季豆的做法 怎么做红椒四季豆好吃

  标签：四季豆

  香辣烤红椒鹰嘴豆沙 1.用一个搅拌机，将鹰嘴豆，红辣椒，柠檬汁，芝麻酱，蒜末，孜然，辣椒粉和盐搅拌在一起直到平滑稍带蓬松为止。注意在搅拌的过程中要时刻将卡在搅拌机里四周的混合物刮到中间，以便搅拌均匀。 2.将搅拌好的混合物倒入一个碗里，再放到冰箱至少一小时。（鹰嘴豆沙可以提前3天就做好放在冰箱里，食用时放到室温下即可）食用前撒些切好的欧芹，如有需要，再浇些橄榄油即可。 椒丝四季...[ 查看全文 ]

  相亲相爱667676

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  怎么做虾酱四季豆好吃 虾酱四季豆的做法

  标签：四季豆 鸡蛋 家常菜

  四季豆虾仁茄汁蛋包饭 1、腌渍：虾仁（建议自己剥活虾）去泥肠洗净后用厨房纸吸干，加少量料酒稍稍捏匀，打入一个鸡蛋清，朝顺时针方向抓捏至蛋清被虾仁吸收殆尽，覆保鲜膜冷藏待用。 2、切配：四季豆摘洗干净，锅中放水煮沸后投入，煮至变翠绿色，捞出投入冷水冷却后沥干，切丁备用。 3、预制：锅中放清水，煮沸，将步骤（1）中捏好的虾仁分散下入锅中，待虾仁成粉红色卷曲后捞出，滤去蛋渣备用。 4...[ 查看全文 ]

  众里寻花上酸菜

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  辣味四季豆怎么做 辣味四季豆的家常做法

  标签：四季豆

  甜辣四季豆 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 辣炒四季豆 步骤1：四季豆去茎，切斜刀；蒜剥好，剁成小颗粒；红椒切小块；锅中放适量油，放蒜粒爆香，放入四季豆翻炒。 步骤2：炒至表面起皱，（一定要炒到起皱才能入味）放适量盐...[ 查看全文 ]

  北混

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

  小不点VV33

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  四季豆烧肉的家常做法 四季豆烧肉做法

  标签：四季豆烧肉 前腿肉 五花肉 烧肉

  黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。 黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

  中关村翡翠教育

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  四季豆怎么做好吃？四季豆的烹饪技巧

  标签：四季豆 蔬菜 豆角

  四季豆在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。 四季豆怎么做好吃？四季豆的烹饪技巧 干煸四季豆 原料 ：四季豆（一斤）、枚头猪肉（三两）、炸菜粒、暇米、葱粒（各一汤匙）、姜茸（一茶匙）、酒（一汤匙）。 调味料 ：盐（1/4茶匙）、糖（一茶匙）、生抽（半汤匙）、麻油（半茶匙）、清水（半杯）。 ...[ 查看全文 ]

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