四季豆最正宗做法 四季豆的做法

四季豆最正宗做法 四季豆的做法的相关文章

• 
  怎样做四季豆 最正宗四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,干辣椒,盐,味精,油 做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。 蒜香四季豆 食材： 四季豆(200g) 辅料： 大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士： 此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

  粉色长颈鹿在笑

  271
• 
  怎么做四季豆 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  四季豆炒肉丝 材料 四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙 做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

  北京歧视东北人

  231
• 
  四季豆的做法 四季豆的家常做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  榄菜肉松炒四季豆 食材： 四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量 做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。 酱爆四季豆 食材： 油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝 做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

  凤冲宵

  431
• 
  四季豆炒蛋正宗做法 四季豆炒蛋的做法

  标签：四季豆炒蛋 四季豆 鸡蛋

  豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。 尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

  常山草民

  151
• 
  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

  21
• 
  四季豆最正宗的做法 四季豆怎么做

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干烧四季豆 食材： 四季豆(500克),冬菜(50克) 辅料： 盐(3克),植物油(50克),味精(1克),红糟(5克),大葱(5克) 做法： 1.将四季豆去筋，切成寸段； 2.冬菜洗净切碎； 3.锅上火下油烧五成热，下葱花炒香，再放入四季豆、冬菜炒一下； 4.锅内略加清水、盐、糟汁同煮； 5.煮至水分收干，撒味精即可出锅。 肉末四季豆 食材： 四季豆(250克),猪肉(肥瘦)(150克) 辅料： 大蒜（白皮...[ 查看全文 ]

  活宝Sunny梦

  531
• 
  肉末四季豆的做法 肉末四季豆最正宗的做法

  标签：猪肉 快餐

  榄菜肉末四季豆 1、在猪肉末中倒入少许料酒，搅拌备用。 2、新鲜四季豆去两头与老筋，洗净后切成颗粒，大蒜、葱、姜切末。 3、起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4、再往锅中倒入油，将蒜、葱、姜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5、将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、盐、糖，翻炒片刻，出锅前调入少许鸡精即可。 小诀窍 四季豆一定要熟透后才能...[ 查看全文 ]

  何去乡

  101
• 
  怎样做四季豆好吃 四季豆最正宗的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,猪肉末,碎米芽菜 辅料： 干辣椒(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),盐(适量),胡椒粉(适量),绍酒(适量),酱油(适量),糖(适量),香油(适量) 小贴士： 1、用油炸四季豆时要注意火候，保持大火但注意翻动不要将其炸糊。2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炸的时候一定要将其炸透了。3、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可，不要炒至时间过长，避免变软口...[ 查看全文 ]

  袁寄蝶

  611
• 
  四季豆烧肉的家常做法 四季豆烧肉做法

  标签：四季豆烧肉 前腿肉 五花肉 烧肉

  黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。 黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

  中关村翡翠教育

  251
• 
  四季豆最正宗的做法 如何做四季豆好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  橄榄肉碎四季豆 食材： 猪肉末,新鲜刀豆 辅料： 料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜 做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

  莫小陌殃

  261
• 
  最正宗肉糜四季豆的做法 怎样做肉糜四季豆

  标签：刀豆 肉末

  肉末榄菜四季豆 1.锅中倒入适量的油，中火，放入葱花，爆香锅底 2.下入肉末，炒匀肉馅后放入豆角丁，大火翻炒，放入生抽、耗油继续翻炒 3.见豆角稍稍变色变软后，放入适量的盐，翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟 4.因为榄菜本身有咸味，所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用，出锅前撒上少量鸡精即可 榄菜肉碎四季豆 1.豆角切碎后过水，葱姜切末。 2.锅内放入少量油，下入肉碎煸炒至没有水气，随...[ 查看全文 ]

  潜艇兔

  251
• 
  牛肉煸四季豆最正宗做法 牛肉煸四季豆的做法

  标签：四季豆 牛肉

  牛肉丝炒四季豆 1.牛肉丝加入太白粉抓匀；四季豆洗净、去头尾备用。 2.热锅倒入葵花油烧至热，先放入蒜片爆香，改转小火放入四季豆快炒至干。 3.于作法2锅中加入作法1的牛肉丝一起拌炒至熟，起锅前撒入少许胡椒粉炒匀即可。 干煸四季豆 1、将豆角去筋，洗净，滤干水分；葱、姜、蒜切成末； 2、将炒锅放在火上，放入油（比平时炒菜稍多些），放入豆角翻炒。待豆角中水份出来，变皱，上面有深色...[ 查看全文 ]

  wsf5613217

  21
• 
  怎么做四季豆炒饭 四季豆炒饭做法

  标签：四季豆炒饭 米饭 四季豆 宝宝辅食

  五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。 香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  小惆怅love

  141
• 
  怎么做四季豆 怎样做四季豆

  标签：四季豆 四季豆的做法

  甜辣四季豆 食材： 新鲜四季豆(350克) 辅料： 油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 西班牙风味蕃茄四季豆 食材： 新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

  开拖la机进城

  231
• 
  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

  小不点VV33

  931
• 
  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

  841
• 
  最正宗椒盐四季豆的做法 椒盐四季豆如何做

  标签：四季豆

  椒盐黄豆 1.炒锅置于中火上，将黄豆用清水淘洗后，立即倒入锅中慢慢炒干水分；先慢翻，后快翻；先中火后小火；直到每粒都炸开一个小口就熟透了。 2.把黄豆趁热倒进一个密闭的容器中，加椒盐摇匀即成。 金顶四季豆 1.四季豆在水里浸泡洗净，沥干水，切段 2.锅里烧开水，放四季豆进去焯一下，(注意，这一步时间不能太短，四季豆不熟吃了会中毒) 3.焯好的四季豆捞出浸冰水 4.四季豆沥水，放少许白...[ 查看全文 ]

  不睡覺不睡覺

  231
• 
  四季豆饺的吃法 四季豆饺的家常做法

  标签：四季豆 蔬菜

  蒜粒四季豆 1、四季豆洗净，折成段，沥干水。 2、热油锅里放入蒜粒炒香加入四季豆翻炒，再加水焖熟，起锅时放盐即可。 四季豆蘸尖尖 1.面粉150克放在和面盆中 2.加入50克豌豆粉 3.用筷子把两种粉搅拌均匀，形成混合粉 4.混合粉里磕入一个鸡蛋 5.往混合粉里倒入少量冷水 6.用筷子朝一个方向搅拌，使混合粉、鸡蛋和冷水充分混合，形成面絮 7.再分次往面粉里倒入适量冷水 8.用筷子朝一个方向搅...[ 查看全文 ]

  宝贝_晚安__

  141
• 
  最正宗四季豆烧肉的做法 四季豆烧肉如何做

  标签：四季豆烧肉 前腿肉 五花肉 烧肉

  龙须豆紫苏炒烧肉 1、紫苏摘叶洗净切丝，烧肉斩件。 2、龙须豆洗净摘成段，放锅里煮五分钟以去清豆内的毒素，捞起用冷水冲一下然后晾干水分。 3、起镬放油放蒜头爆香后，放烧肉和紫苏炒一下，再倒入龙须豆炒香后溅水加盖焗片刻，放盐调味勾芡便成。 龙牙豆煮烧肉 1、龙牙豆去筋摘好，放开水里煮熟后捞起。 2、再起油镬，放入樁烂的蒜头豆豉和烧肉爆炒片刻。 3、再加入煮熟的龙牙豆略炒后放盐调...[ 查看全文 ]

  啃西罢

  481
• 
  辣味四季豆如何做 辣味四季豆最正宗的做法

  标签：四季豆

  甜辣四季豆 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 辣炒四季豆 步骤1：四季豆去茎，切斜刀；蒜剥好，剁成小颗粒；红椒切小块；锅中放适量油，放蒜粒爆香，放入四季豆翻炒。 步骤2：炒至表面起皱，（一定要炒到起皱才能入味）放适量盐...[ 查看全文 ]

  乐观的游龙戏凤

  81