苦瓜怎样做苦瓜的家常做法相关文章推荐,2019苦瓜,苦瓜,苦瓜的做法,苦瓜怎么做

苦瓜怎样做苦瓜的家常做法的相关文章

明目苦瓜的家常做法明目苦瓜怎样做

标签：明目苦瓜苦瓜浙菜

镶苦瓜微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。电磁炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉...[ 查看全文 ]

小三爷丿
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糖醋苦瓜怎样做糖醋苦瓜的家常做法

标签：糖醋苦瓜苦瓜白醋快餐

糖醋木耳 1、泡发木耳，荸荠去皮切片。 2、大勺放香油烧热，把木耳、荸荠一起下锅煸炒，加调料烧沸后用湿淀粉勾芡，出勺装盘。糖醋藕条 1、莲藕洗净，去皮，切成条状。 2、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。 3、然后放油锅中炸，全部炸好盛入盘中。 4、锅内留少量油，放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。 5、再放入炸好的藕条，迅速翻炒一下即可。糖醋藕条 1、莲藕一节去皮洗...[ 查看全文 ]

杀毒圈圈
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凉拌苦瓜的家常做法凉拌苦瓜怎样做？

标签：凉拌苦瓜苦瓜凉拌小菜

凉拌苦瓜 1.将苦瓜洗净切好，放入开水中烫一下捞出，然后浸在冷水中备用； 2.准备好姜丝、干辣椒丝； 3.将苦瓜和姜丝、辣椒丝放在一起；加入糖、醋、盐； 4.将油烧热，浇在苦瓜上拌匀即可。凉拌苦瓜 1、将苦瓜纵切两半，除去瓜籽，瓜瓤，然后切成0.5厘米厚的薄片，用适量清水冲洗干净，备用。 2、将胡萝卜用清水洗净，然后切成小方丁，备用。 3、将备好的苦瓜、胡萝卜丁盛入容器中，加入精盐...[ 查看全文 ]

最爱逝年
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苦瓜煎蛋怎样做苦瓜煎蛋的家常做法

标签：苦瓜煎蛋苦瓜鸡蛋小炒

苦瓜煎蛋 1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2、放入沸水中焯一下。 3、倒在滤网中沥干水份。 4、鸡蛋打入碗内打散，加入盐拌匀。 5、放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀。 6、平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 7、倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 8、翻面继续煎另一面，两面都煎至金黄，取出放在案板上，切小块装碟即可。苦瓜煎蛋 1、苦瓜1小根，对切开...[ 查看全文 ]

张国军sunny
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明目苦瓜的家常做法明目苦瓜怎样做？

标签：明目苦瓜苦瓜浙菜

苦瓜蛋 1、苦瓜切开用勺子去里面的籽，切薄片。 2、苦瓜片先放油炒变色就关火放凉。 3、鸡蛋打散把苦瓜、盐一起打均。 4、放锅里煎成两面金黄就装盘。苦瓜抱蛋 1.苦瓜洗净去内瓤，切碎待用。鸡蛋打散。 2.锅中入油，旺火烧热后倒入苦瓜碎爆炒2分钟，并调入盐，炒匀后倒入鸡蛋液。不要着急翻炒，待鸡蛋液稍微凝固后炒匀炒熟即可。小诀窍 1、苦瓜宜选绿色的。白色的老，且苦。 2、先入苦...[ 查看全文 ]

A_你活不明白了
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苦瓜蛋的家常做法苦瓜蛋怎样做？

标签：苦瓜鸡蛋

苦瓜蛋花汤 1.苦瓜去籽洗净切块然后用适量盐腌制片刻；鸡蛋打成蛋液。 2.水开后加入苦瓜，煮沸后加入蛋液搅拌均匀。 3.加入适量鸡粉调味即可。苦瓜蛋丝炒鸡丝 1.将切好的鸡胸肉用酱油膏和料酒醃制30分钟 2.蛋煎好，切丝，放一旁备用 3. 锅中放少许油，将醃制好的雞胸肉放炒至金黄色即可，放一旁备用 4.(不洗锅)锅中放油炒爆香姜丝和红葱丝，然后放入红萝卜丝和苦瓜片一起炒，炒的过程加入少许...[ 查看全文 ]

李雪健老爷子
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苦瓜怎样吃最好苦瓜的家常做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

红枣酿苦瓜食材：苦瓜,大红枣,蜂蜜小贴士： 1、苦瓜最好选择比较直并粗细均匀的新鲜苦瓜，红枣要选择肉厚核小的大红枣；2、大红枣也可以改为蜜枣，如果用蜜枣就不再用去核了，因为蜜枣本身就已去掉核了哈。做法： 1.红枣洗净，去掉中间的核备用。 2.将苦瓜洗净，从是中间切开，用小勺子淘空中间的籽。 3.锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生...[ 查看全文 ]

天雅商务
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凤梨苦瓜鸡的家常做法凤梨苦瓜鸡怎样做？

标签：土鸡凤梨苦瓜

凤梨苦瓜鸡 1.苦瓜去籽切片备用。 2.鸡肉切块，汆烫去血水，洗净备用。 3.水2500㏄，滚后放入作法1苦瓜、凤梨、凤梨汁，煮约30分。 4.再放入作法2鸡肉、甘草，续煮约20分钟，起锅前加入盐调味即可。苦瓜焖鸡 1、鸡洗净斩件，加少许生抽、麻油、蚝油和糖腌制1小时。 2、苦瓜去瓤切块，加少许盐腌至软身，用清水洗去盐分沥水备用，姜切丝，蒜头切碎。 3、锅里放少许油烧热，爆香姜蒜，加入豆豉...[ 查看全文 ]

无耻的笑7
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苦瓜滑蛋的家常做法苦瓜滑蛋怎样做

标签：苦瓜鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋 1、热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋； 2、鸡蛋炒一下，加苦瓜(如果怕苦，可以事先用凉水泡下苦瓜)，炒3分钟； 3、加盐调味，撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不错的蔬菜呢~ 鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿 2.鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀 ...[ 查看全文 ]

踢破天
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焖苦瓜的做法怎样做焖苦瓜

标签：苦瓜胡萝卜

红焖苦瓜 1、苦瓜去籽切日字块，瘦肉切成粒，蒜子留整个，红椒切成粒。 2、锅内加水，待水开时，投入苦瓜块，用中火煮片刻，捞起冲透。 3、另烧锅下油，放入蒜子、瘦肉粒炒香，加入苦瓜块，注入清汤，调入盐、味精、白糖、老抽王烧透入味，撒红椒粒后用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油即可。注意：在焖苦瓜时用小火，苦瓜才会容易入味且不会烧糊。油焖苦瓜 1.白苦瓜洗净去头尾，剖开去籽后切大块...[ 查看全文 ]

y1061594843
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苦瓜炒蛋的家常做法苦瓜炒蛋怎样吃

标签：苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋的做法苦瓜虾仁快餐

苦瓜炒蛋 1、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。 2、鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。 3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除苦味，也能让炒出来的苦瓜保持青绿） 4、油热锅，倒入苦瓜翻炒一会儿，倒入鸡蛋，翻炒至熟，上碟。苦瓜炒蛋 1.苦瓜洗净去籽；斜切为薄片；鸡蛋打散加盐在碗中搅匀；将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。 2.炒锅置火上，倒油中火加热至6成，下拌好的苦...[ 查看全文 ]

131宿舍07
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苦瓜的吃法苦瓜的家常做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

清炒苦瓜食材：苦瓜(一个) 辅料：蒜茸(3瓣),豆豉(适量) 做法： 1.苦瓜洗干净，去籽去囊，切薄片。 2.放盐一小勺，抓一下，拌一下。 3.蒜切粒，豆豉切碎，下锅爆香一下。 4.放入苦瓜，翻炒，喜欢吃软的口感可以加入1／4碗清水。盖盖30秒。喜欢爽脆口感的，不放水，直接再翻炒几下，就可以上菜了！ 5.上菜咯！豉汁排骨焖苦瓜食材：排骨,苦瓜辅料：...[ 查看全文 ]

真兮777
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怎样做辣椒苦瓜辣椒苦瓜做法

标签：苦瓜

糊辣苦瓜 1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤，切一寸长的段；把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用；干红辣椒切段，大蒜、老姜切片，葱切段。 2、炒锅置旺火上，下熟油烧至七成热，放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色，倒入苦瓜加盐炒约一分钟，加水（如果加骨头汤或肉汤更好）淹过苦瓜约两节指头高，大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙（这时锅内应有少量汤水）再倒入备用的芡汁，铲匀后放葱...[ 查看全文 ]

町蓝叶
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凉拌苦瓜的做法怎样做凉拌苦瓜

标签：凉拌苦瓜苦瓜生抽

快手清淡小菜【凉拌莴笋】 1. 莴笋用刨刀刨去皮。（要把白色茎的部分刨干净，影响口感。） 2. 用擦丝器擦成丝，加5G盐拌匀腌制半小时左右。 3. 腌好的样子。（腌的时间不要太短，把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽，如果不腌透，后面拌好后还是会出水，影响味道） 4. 腌好的莴笋充分挤干。（挤干了口感才好） 5. 加葱油，盐和糖充分拌匀即可。（没有葱油用香油或橄榄油也可以）简单菜1:小葱凉拌豆腐 ...[ 查看全文 ]

甘克
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苦瓜怎样做苦瓜最正宗的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

凉拌苦瓜食材：苦瓜(1大根),蒜末(2颗蒜) 辅料：醋(2勺子),糖(1勺子),盐(1勺子),香油(半小勺) 小贴士：苦瓜一般大家会觉得很苦，主要是苦瓜心里那层白瓤，把它拿小勺挖干净！就不会苦了~ 做法： 1.把苦瓜切片，把大蒜切末 2.把苦瓜下水炒熟，用凉水过下 3.放入碗中，加入糖，盐，醋，香油，蒜末，搅拌~ 4.放入冰箱稍微冰下乌骨鸡苦瓜汤食材：乌骨鸡(一只),苦瓜(一条...[ 查看全文 ]

素言描画
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腰果苦瓜的做法怎样做腰果苦瓜

标签：腰果苦瓜腰果苦瓜

腰果苦瓜腰果10克炸黄，苦瓜一根切片，苦瓜要漂水加盐，蒜2半切片。。锅烧热加油30克，放蒜片爆香，放苦瓜下去爆炒，放盐4克，鸡机精2克，味精2克，加10克高汤。直到待苦瓜软了放麻油勾薄芡即可。起锅装盘。放上炸好的腰果就0K了小诀窍一定要控制好苦瓜的火候，特别是爆炒的时候，不要爆焦了。为什么不加海椒，是为了使菜有下火的功效，所以，我把它改良了。镶苦瓜微波炉作法： 1.苦瓜洗...[ 查看全文 ]

十年缘来
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苦瓜怎样做最正宗苦瓜的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

元肉苦瓜排骨汤--苦瓜也能很清甜食材：排骨(1斤),苦瓜(2-3条),元肉(龙眼肉干）(10-20粒) 辅料：姜丝(适量) 小贴士：没想到炒过的排骨煮汤，会这么的清甜。广东的童鞋们，以后不要“飞水”了，翻炒吧！1、是翻炒而已，不要爆炒哦！2、元肉，就是龙眼肉干。市场卖汤料的店铺、药材铺、能卖中药的药店都有得卖3、用新鲜龙眼肉煲也是可以的做法： 1.将排骨砍块洗净，倒入锅中翻炒至变色...[ 查看全文 ]

Sweet_小米丶
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大闸蟹苦瓜汤怎样做大闸蟹苦瓜汤的家常做法

标签：大闸蟹猪小排苦瓜

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤 1.鸡脚切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片；瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫；除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水 2.大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时；加入苦瓜继续煲20分钟；放盐调味即可苦瓜排骨汤 1）排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净，从中间切开，用勺子去除内心，切成小块。葱切段，姜拍松备用。 2）锅中倒入适量清...[ 查看全文 ]

ba1jiang2hu
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怎样做苦瓜苦瓜最正宗的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

豆豉炒苦瓜食材：苦瓜,小米椒辅料：香醋,白糖,豆豉酱,盐,蒜小贴士：苦瓜用盐腌过后苦味会略有减少。另外，腌完挤过水份后也更容易烹调。做法： 1.苦瓜洗净对半剖开，用勺子挖去内里的白瓤后切成条。 2.放到大碗里，加盐腌15分钟后充分挤干水分。蒜切末，小米椒切粒 3.热锅上油，油热后下蒜末，小米椒粒炒香 4.加入苦瓜煸炒2.3分钟，放入老干妈豆豉酱，白糖，...[ 查看全文 ]

何时才能回新疆
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怎样做凉拌苦瓜凉拌苦瓜的做法

标签：凉拌苦瓜苦瓜酱油凉拌

凉拌苦瓜 1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3.切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后，切成丝备用 4.锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟 5.准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中 6.五分钟后捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，少许盐，鸡精，白醋和麻油一...[ 查看全文 ]

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