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银耳怎样吃最好银耳怎么做的相关文章

银耳怎么做银耳怎样吃

标签：银耳银耳的做法

鸡茸银耳鸡茸银耳原料 :水发银耳150克，姜汁5克，料酒lO克，味精2克，鸡胸肉lOO克，鸡蛋白2个，清汤150克，盐3克，牛奶100克，水淀粉25克，熟鸡油10克。鸡茸银耳的做法将水发银耳择洗干净，撕成大块，放沸水中烫一下，捞出沥净，放在碗里，加上姜汁、料酒和味精腌5分钟，取出挤干水分备用。把鸡胸肉放清水里浸泡10分钟，取出控净，剁成泥，放在碗里，加上鸡蛋白搅拌均匀，再加上银耳块挂...[ 查看全文 ]

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银耳怎样吃最好银耳的家常做法

标签：银耳银耳的做法

木瓜银耳炖雪蛤食材：蛤士蟆(4只),木瓜(1个) 辅料：银耳(适量) 小贴士：如果蛤士蟆事先没有泡发好，也没有关系，我们可以在后期加大炖制的时间。做法： 1.备蛤士蟆四只。 2.对折开。 3.剥去外皮。 4.挑去黑籽。（不可食用得） 5.剥出蛤士蟆油块。 6.还要再挑去杂物（如图） 7.留下干净的蛤士蟆油。 8.木瓜去皮切丁，银耳去蒂泡发，蛤士蟆也...[ 查看全文 ]

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怎么做银耳怎样做银耳

标签：银耳银耳的做法

冰镇银耳薏米膏食材：银耳适量,薏米适量,雪梨一个,枸杞少许,冰糖少许做法： 1.银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。 2.将准备好的银耳薏米，以及冰糖放入锅里。（我是懒人，用的是炖锅。晚上睡前插好电源，调到自动档，第二天六点起床，汤已经熬好了）。 3.汤熬好之后。削雪梨、切块，并洗净的枸杞一起放入锅里，再煮一个小时。 4.拔掉电源，冷却之后。盛在饭...[ 查看全文 ]

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银耳营养价值高银耳怎么吃最好？

标签：银耳营养吃法健康饮食健康饮食小常识

银耳营养价值高银耳怎么吃最好？银耳的营养价值增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。养颜美容。白木耳含有特殊的胶质，常吃可以补充我们皮肤流失的胶质，能让皮肤保水度增加。保健肠道。白木耳是一种胶质菇类，含有丰富的膳食纤维、多醣体，目前也有研究单位萃取出白...[ 查看全文 ]

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银耳怎样吃

标签：银耳银耳的做法

山药莲子银耳羹亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来没有吃过燕窝，虽然看到过妈妈吃...[ 查看全文 ]

剑雨雨雨雨
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怎么做银耳好吃怎样做银耳好吃

标签：银耳银耳的做法

枸杞银耳汤食材：枸杞,银耳,桂圆辅料：冰糖做法： 1.银耳，桂圆洗净，砂锅里放少许水，放入银耳，桂圆，煮沸后放入枸杞，加入冰糖，稍煮片刻即可，，木瓜银耳糖水食材：银耳,木瓜辅料：红枣,冰糖做法： 1.银耳洗干净用水泡着，木瓜修皮切成四边形。 2.锅洗干净放入水，把泡好的银耳撕小一点和木瓜一起放人锅，加人红枣冰糖一起煮滚五分钟就可以活血养颜...[ 查看全文 ]

V柳一刀V
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银耳怎样吃银耳的家常做法

标签：银耳银耳的做法

冬瓜莲子银耳羹食材：冬瓜(一块),莲子(约20粒),干银耳(5－10克) 做法： 1.将莲子去掉芯，洗净，放入砂锅中，加足量水煮 2.煮莲子的同时，将干银耳泡发，去掉根部，洗净撕成小朵冬瓜去皮洗净切成片 3.莲子煮15分钟后，放入泡发好的银耳，继续小火煮约20分钟 4.放入冬瓜片和少许冰糖，煮至银耳软糯、莲子冬瓜片熟即可。雪梨银耳羹食材：银耳(100g),雪梨(三个) ...[ 查看全文 ]

阳光的甜草莓
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银耳怎么做银耳怎么做好吃

标签：银耳银耳的做法

鸡蓉燕麦银耳粥食材：燕麦片(50克),银耳(20克),鸡胸肉(100克),玉米粒(50克) 辅料：盐(适量),油(适量),干淀粉(适量) 做法： 1.燕麦片用清水浸泡10分钟。玉米粒洗净，沥干。银耳用清水泡发，去蒂，撕成小朵。 2.鸡胸肉洗净沥干，剁碎成肉蓉，加适量盐、油和干淀粉搅拌均匀，腌制一下，备用。 3.把燕麦片、银耳、玉米粒和腌好的鸡肉蓉放入焖烧罐中，加适量刚煮沸的热水，盖上盖子，焖约一...[ 查看全文 ]

zexi1314的春天
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怎样做冰糖银耳莲子怎么做冰糖银耳莲子

标签：银耳

龙凤呈祥（龙眼琵琶银耳冰糖甜羹）银耳用温水发开，去蒂洗净，撕小片后加入高压锅，加水和冰糖；高压锅上气后转中火煮二十分钟后关火；等高压锅内气压减低后打开锅盖，加入干莲子（此处切忌提前水发莲子，否则莲子不好煮软); 加锅盖等上气后转中火煮十分钟后关火；等高压锅内气压减低后打开锅盖，加入龙眼罐头，琵琶罐头，还有枸杞干；煮沸两分钟（不用加压），熄火。冷热皆宜，冰后更爽。［...[ 查看全文 ]

投石问死
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怎样做银耳木瓜炖怎么做银耳木瓜炖

标签：银耳西洋参

雪耳冰糖炖木瓜 1.木瓜去皮、去籽后切小块 2.雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵 3.炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花，盖上盖子再炖10分钟就可以啦冰糖炖木瓜雪耳 1.木瓜削皮后，去籽，切成小方块；银耳泡软，切掉蒂部，撕成小朵 2.木瓜、银耳、冰糖放进炖盅 3.加入4碗清水 4.盖上炖盅的盖子 5.把炖盅放进深锅里，加入没过炖盅一半的水 6.大...[ 查看全文 ]

Wo不摇摆
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怎么做银耳水果羹怎样做银耳水果羹

标签：银耳水果羹银耳芒果银耳羹

菠萝银耳羹 1、将水发银耳改小件煮透； 2、把菠萝改刀成丁形； 3、鸡蛋打入碗中搅散； 4、清水入锅烧开，加入银耳、菠萝丁、白砂糖、甜酒煮沸，勾芡，淋入蛋夜即可。枇杷银耳羹 1.把银耳花朵朝下在水中泡，泡软后，剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净，换上清水重新泡，直到完全泡发。 2.第二次泡发的银耳水不要倒掉，取其中水100毫升和银耳一同装进碗里，上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。 ...[ 查看全文 ]

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怎样做银耳雪梨露怎么做银耳雪梨露

标签：银耳雪梨

银耳红枣炖雪梨 1、银耳温水泡开（约20分钟），然后洗净。 2、红枣切开，铺在银耳上。 3、雪梨去皮去核，切块，铺在电炖盅最上层。 4、电炖盅注满九成水，炖6个钟头。小诀窍 1、一个省电的电炖盅。 2、炖够6个钟头。 3、早上空腹吃。 4、炖完以后银耳几乎是入口即化，就成功啦~ 雪梨百合银耳羹 1.银耳百合冷水泡发。 2.把银耳摘成小朵，稍微煮开，放进一个保温壶里面。 3.8-12小时候...[ 查看全文 ]

高歌之远
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怎样做银耳最好吃

银耳正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳生长初期 2. 生长中期 3. 即将采摘的银耳 4. 采摘下来的银耳 5. 削去银耳蒂头，准备入池清洗 6. 乡下的山泉水浸洗半个小时 7. 打捞排柄，准备入灶烘干 8. 烘干后的干银耳，便于保存 9. 怎么样，是不是很漂亮啊，准备泡半朵煲银耳羹 10. 准备样，是不是胶质很多很稠啊搜索银耳做法大全[ 查看全文 ]

请叫我凉宸
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怎样做银耳雪梨糖水怎么做银耳雪梨糖水

标签：银耳雪梨糖水银耳雪梨糖水

枇杷雪梨冰糖水 1、雪梨去皮切成滚刀块（强烈建议皮不要扔掉，也一起炖水）。 2、枇杷去皮（这个皮就不要留了）去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉； 3、将材料放进砂锅中，放入冰糖、洗净的枸杞、水（没过材料一些，也不要太满，否则水开时会溢锅） 4、大火煮开，然后小火熬煮半个小时。 5、晾凉后放入冰箱冰一下，就可以吃到美味的雪梨和枇杷，喝到凉爽的糖水了。小诀窍建议熬煮糖水用砂...[ 查看全文 ]

刘振大本营啊啊
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怎么做山楂银耳羹怎样做山楂银耳羹

标签：山楂银耳羹山楂银耳银耳羹

银耳薏米羹 1、薏米去杂，用温水泡好，洗净。 2、银耳择洗干净，撕成小片。 3、锅中加入冷水，银耳，薏米烧煮，薏米熟透后加入白糖烧沸，用湿淀粉勾稀芡，加糖桂花推匀，出锅即成。小诀窍特点晶莹滑爽，具有滋补生津、健脑强身的作用。银耳莲枣羹 1.将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部。 2.红枣，莲子和花生米洗净。 3.将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银...[ 查看全文 ]

骑这小猪追媳妇
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吃银耳有什么好处？银耳怎么挑选？

标签：银耳白木耳黑木耳健康饮食健康饮食小常识

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。吃银耳有什么好处？银耳怎么挑选？吃银耳有什么好处？银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有&ldquo...[ 查看全文 ]

天龙地魟
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银耳红枣怎么吃

标签：银耳红枣

银耳红枣炖雪梨 1、银耳温水泡开（约20分钟），然后洗净。 2、红枣切开，铺在银耳上。 3、雪梨去皮去核，切块，铺在电炖盅最上层。 4、电炖盅注满九成水，炖6个钟头。小诀窍 1、一个省电的电炖盅。 2、炖够6个钟头。 3、早上空腹吃。 4、炖完以后银耳几乎是入口即化，就成功啦~ 蜜汁银耳红枣莲子枸 1.莲子放在温水中浸泡10分钟 2.取一个牙签，左手握着莲子，右手握着牙签，把牙签插入...[ 查看全文 ]

水土不服ang
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炼乳银耳怎么做最好吃

标签：炼乳银耳烘培食谱

炼乳银耳银耳用温水浸泡发软沥干水分后放入隔水炖盅里放入枸杞子和矿泉水，上盖，接上电源后，按自带键[ 查看全文 ]

丿社会灬你好
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银耳怎样做好吃银耳怎么做好吃？

标签：银耳银耳的做法

银耳红枣莲子汤食材：银耳(一朵),莲子(10g),红枣(15颗),枸杞(少量),桂圆(10g) 辅料：糖(少量) 小贴士：银耳不要太多，干银耳体积会有所膨胀做法： 1.莲子去心，与枸杞同泡约半小时，红枣、桂圆切开，为了让味道更好进入汤里 2.除枸杞外，所有材料加入锅中，加水浸没所有材料，大火煮开，小火慢熬，大概一个半小时即可。注意加盖，防止汤汁蒸发太多。 3.依个人口味加糖，...[ 查看全文 ]

莘县我都耻辱
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银耳怎么做好吃银耳怎样做好吃

标签：银耳银耳的做法

银耳莲子羹食材：银耳,莲子,红枣,冰糖做法： 1.银耳和红枣用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少沙土，吃起来会碜。 2.银耳发开后，把中间的黄芯去掉（芯是苦的）. 3.先放银耳和冰糖，多放水，大火烧沸，不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。 4.等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里..... 5.关至小火，需要经常搅锅，这个小火的过...[ 查看全文 ]

小女人美妆小铺
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