三文鱼怎么做好吃 三文鱼怎样做好吃

三文鱼怎么做好吃 三文鱼怎样做好吃的相关文章

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  三文鱼吃法 三文鱼怎么做好吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三葱焗三文鱼头 材料 三文鱼头一个，京葱一棵，红葱头若干，洋葱半个，蒜头若干 做法 三文鱼头斩件用少许鸡精，盐，糖，胡椒粉调味，少许生粉，沙煲放入3~5茶匙油（视乎沙锅大小）烧热后放入京葱段，红葱头，洋葱跟蒜头爆香后铺平，放鱼头，尽量不要叠在一起，将鱼头一块块铺平，盖上盖子武火焗十分钟，完成 小诀窍: 这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼，但要注意油的分量要把握好，尤其...[ 查看全文 ]

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  三文鱼怎样做好吃 三文鱼怎样做

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  烟熏三文鱼三明治 食材： 法国土司面包(两片),烟熏三文鱼(8片) 辅料： 生菜(适量),盐(适量),黑胡椒,蛋黄酱(适量),番茄(四片) 小贴士： 可以用培根代替三文鱼，可以用熟鸡蛋代替番茄 做法： 1.在两片土司面包上涂上适量的蛋黄酱 2.在单面土司面包上放上适量的生菜叶尽量不要根茎部分影响美观，番茄厚度适中 3.在番茄上撒上适量的盐和黑胡椒西餐都用黑胡椒，我用的是喜马拉...[ 查看全文 ]

  zh夕夕

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  三文鱼怎样做好吃 三文鱼怎样吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼手卷寿司 食材： 三文鱼,苏子叶,海苔,寿司米饭 做法： 1.在海苔上铺上少许寿司饭，从海苔的左下角开始卷起，卷成圆锥状，用一粒米将接合处粘好。 2.三文鱼切条，放苏子叶上，放入手卷即可。 莳萝三文鱼意面 食材： 冻三文鱼(一块),莳萝草(一盒),意面 辅料： 盐,酱油,胡椒粉,蜂蜜 做法： 1.鱼肉洗净,控干,用盐,蜂蜜，胡椒粉和酱油腌15分钟. 2.一个锅里煮意面。...[ 查看全文 ]

  花朵朵儿flower

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  三文鱼怎样做好吃 怎样做三文鱼好吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼炒饭?超简单 食材： 三文鱼(150g),胡萝卜(三分之一),芹菜(一小根),洋葱(一片),鸡蛋(一个),米饭(一碗) 辅料： 白胡椒粉 小贴士： 油可以稍微多一点 炒饭的话 油多一点点会比较好吃 做法： 1.所有的食材都切丁 2.起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。 3.白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4.饭装...[ 查看全文 ]

  一抹油菜花丶

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  三文鱼怎么做好吃 正宗三文鱼做法

  标签：三文鱼

  三文鱼活作 三文鱼活作的做法 1冰块打碎铺入盘中，萝卜丝、青瓜丝、海草、柠檬片摆盘。 2三文鱼去内脏、皮、骨，取鱼肉切片，摆在冰盘内。 3食用时淋柠檬汁，沾芥末、鱼生豉油即可。 三文鱼腩寿司 三文鱼腩寿司的做法 1三文鱼腩洗净，一面打上菱形花刀，另一面抹芥末。 2把寿司米饭握成饭团，将有芥末的面朝下，盖上三文鱼腩片。 3想要味道更鲜美，可在食用时蘸寿司酱油或寿司。 ...[ 查看全文 ]

  kitty_me

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  三文鱼怎样做好吃 正宗三文鱼的做法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  焖三文鱼头 菜系及功效:家常菜谱 保健食谱 焖三文鱼头 原料：三丈鱼头500克，水发香菇20克，冬笋、色拉油各50克，葱姜、蒜各25克，水淀粉、酱油、料酒、白糖各8克，精盐4克胡椒粉2克，味精1克。 焖三文鱼头的做法 ： (1)鱼头一分两半，收拾干净；香菇、冬笋切片；葱、姜、蒜切片。 (2)炒锅中放油烧热，香菇、冬笋、葱片、姜片、蒜片依次下锅，炒出香味，烹入科酒、酱油，加入适量开水、把鱼头...[ 查看全文 ]

  佬囟w2叹刮

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  三文鱼怎么做 三文鱼如何做好吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  泰汁三文鱼 泰汁三文鱼的做法 菜系分类： 泰国料理 功效分类： 制作难度： ★★ 准备时间： 10-30分钟 口味： 微辣 工艺： 煎 主料： 三文鱼 (1斤) 辅料： 香茅 (适量) 香菜 (适量) 橄榄油 (适量) 红辣椒 (适量) 柠檬 (适量) 调料： 泰汁三文鱼的做法详细制作步骤 三文鱼洗干净，用胡椒粉和盐腌20分钟。 香茅、红辣椒、柠檬、香菜、柠檬切碎备用。 调料有糖、鱼露、...[ 查看全文 ]

  汗哒哒噻

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  三文鱼做法 三文鱼怎样做

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  锅塌三文鱼 锅塌三文鱼的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 煎 主料： 挪威三文鱼1块约300克、鸡蛋2颗 辅料： 柠檬汁1汤匙(15ml)、高汤200ml淀粉50克 调料： 黑胡椒粉1/4茶匙(1克)、盐1茶匙(5克) 锅塌三文鱼的做法详细制作步骤 1)将三文鱼切成3厘米宽，5厘米长的的厚片，撒上盐(1克)和柠檬汁腌制一会。 2)在三...[ 查看全文 ]

  明成熟福开始

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  三文鱼如何做好吃 三文鱼的做法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  中国式三文鱼 食材： 三文鱼,酿皮（凉粉皮） 做法： 1.文鱼切成薄片，凉粉皮切成丝；再用三文鱼片裹住凉粉皮丝卷成卷即成。 奶酪三文鱼腌肉焗土豆 食材： 三文鱼一小块，土豆2个，培根一片，奶酪1小块 辅料： 香葱，研磨胡椒，盐，干白葡萄酒，柠檬 做法： 1.三文鱼用干白葡萄酒、研磨黑胡椒碎、盐、少许柠檬汁腌15分钟。 2.土豆去皮切大块，放入锅中，倒入水，加少许盐，煮...[ 查看全文 ]

  幸福笨笨猪

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  三文鱼怎么做好吃 三文鱼最正宗的做法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼杂炊饭便当 食材： 三文鱼(3片),寿司饭拌料(1包) 辅料： 蔬菜(几颗),水果(几粒),鸡蛋(1个) 小贴士： 可以热吃也可以冷食。打开时心情喜悦才吃的美 做法： 1.备料：三文鱼煎一下。米饭和寿司料拌一拌。鸡蛋煮熟。西兰花煮一下。 2.米放装盒 3.将三文鱼铺在米饭上。绿色是海苔碎 4.都准备好咯~ 5.装好布包很环保。 6.第二层是西兰花、煮鸡蛋、葡萄几粒...[ 查看全文 ]

  微凉梦轻如烟Y

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  三文鱼怎么做好吃？做三文鱼的小窍门

  标签：健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生

    三文鱼怎么做好吃?做三文鱼的小窍门 图老师饮食常识配图 摄生专家常建议人们多吃深海鱼，最好一周三次。可见鱼的营养有多丰富，个中三文鱼就是典范的代表，它对于各个年纪段人群的健康都有益处。 三文鱼的营养功效 海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自信西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去...[ 查看全文 ]

  AAAAA青希面膜

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  香煎三文鱼怎样做好吃 香煎三文鱼怎么做好吃

  标签：香煎三文鱼 三文鱼 黑胡椒

  香煎三文鱼 1.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。 2.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。 3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。 芝香煎三文鱼 1、三文鱼排用vodka、garlic pepper、姜粉抹匀静置备用。（我用的garlic pepper里 已经有盐了，否则可以加一些盐。） 2、开火热锅，倒入橄榄油，油热后放入三文鱼排，厚度的一半变色之后翻面。 3、翻过来...[ 查看全文 ]

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  三文鱼怎样做 三文鱼怎样做

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼刺身 材料 挪威三文鱼100克，黄瓜100克，生抽少许，芥末少许 做法 1.准备材料 2.黄瓜切成片，三文鱼也切成片 3.取一片三文鱼，上面放黄瓜片 4.从一边卷向另一边 5.一直卷好 6.卷好的样子 7.为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去 8.吃的时候配合上好的生抽和芥末食用.相信你吃了之后会忘不了的 三文鱼配荷兰汁和寿司饭 材料 三文鱼，米饭，盐，胡椒，鸡蛋液少许，面包...[ 查看全文 ]

  冬天下刀子

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  三文鱼怎样做 三文鱼怎样吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  照烧葱白三文鱼 食材： 三文鱼(1大块),葱白(7-8小段),黑胡椒粉(少许),小葱(少许),盐(少许) 辅料： 酱油(2大勺),料酒或白葡萄酒(1大勺),白糖(1大勺),水(1小勺) 小贴士： 火不要太大，酱油控制好量，免得太咸 做法： 1.把三文鱼冲一下再擦干，两面抹上盐，胡椒粉，一点点料酒，腌10分钟；同时准备调照烧酱汁，把配料里的酱油，糖，料酒或白酒，一点水按照喜好混合起来；如果喜欢，可以切一...[ 查看全文 ]

  肥宝xiaomong89

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  三文鱼做法 三文鱼怎么做？

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼炒饭?超简单 食材： 三文鱼(150g),胡萝卜(三分之一),芹菜(一小根),洋葱(一片),鸡蛋(一个),米饭(一碗) 辅料： 白胡椒粉 小贴士： 油可以稍微多一点 炒饭的话 油多一点点会比较好吃 做法： 1.所有的食材都切丁 2.起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。 3.白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4.饭装...[ 查看全文 ]

  娜shuo

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  秋葵三文鱼卷怎样做好吃 秋葵三文鱼卷做法

  标签：秋葵

  叁巴羊角豆（秋葵） 1、首先把秋葵切斜片，虾米泡软，把泡软的虾米搅碎。 2、然后把红葱、蒜米、辣椒和虾膏加点水，搅拌成糊（传统是用石捣臼捣成糊状的）。 3、锅里下两大匙油，把辣椒糊倒入。煸炒至泛红油，加入绞碎的虾米。炒香，然后加入盐和糖调味。注：记得虾膏已经带咸，所以盐不用太多了。口味淡一点的也可以不下盐。 4、加入秋葵，大火炒，间中可以洒几滴水。秋葵要大火快炒，这样才会做得熟...[ 查看全文 ]

  抗战十四年

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  三文鱼如何做好吃 三文鱼的家常做法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼刺身 材料 挪威三文鱼100克，黄瓜100克，生抽少许，芥末少许 做法 1.准备材料 2.黄瓜切成片，三文鱼也切成片 3.取一片三文鱼，上面放黄瓜片 4.从一边卷向另一边 5.一直卷好 6.卷好的样子 7.为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去 8.吃的时候配合上好的生抽和芥末食用.相信你吃了之后会忘不了的 三文鱼配荷兰汁和寿司饭 材料 三文鱼，米饭，盐，胡椒，鸡蛋液少许，面包...[ 查看全文 ]

  heart薰衣草花

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  三文鱼

  标签：三文鱼 营养价值

  三文鱼是一种非常美味的鱼类，它是一种海洋鱼类，因此有着淡水鱼没有的食用功效。那么你知道三文鱼有什么营养价值吗？今天图老师小编就向大家介绍三文鱼的营养价值和功效，赶紧来看看吧！ 三文鱼的营养价值 三文鱼是食用价值非常高的鱼类，从皮到肉，从头至尾，甚至鱼卵都有极高的食用价值，深受人们的喜欢。 三文鱼的鱼卵晶莹透亮，粒粒如珍珠，富含磷酸盐、钙质及维生素A、D。...[ 查看全文 ]

  霸州宝贝

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  三文鱼如何做好吃 三文鱼最正宗做法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  煎焗三文鱼头 食材： 三文鱼头(1个) 辅料： 黑胡椒(适量),生粉(1小匙),盐(1小匙),料酒(1大匙),水(小半碗),生抽(适量),葱(适量) 小贴士： 1、煎的过程中一直保持中小火，火太大容易煎糊了。2、因为个人的口味不一样，所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。 做法： 1.将三文鱼头洗净切块（我是让档主切块后拿回来再洗净）。 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。 3.加...[ 查看全文 ]

  林森森CC

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  三文鱼披萨怎么做好吃 三文鱼披萨做法

  标签：三文鱼披萨 面粉 色拉油 披萨

  三文鱼pizza 烤箱设置：pizza stone放进烤箱，预热450F。 1. 发好之后，擀成圆形面饼。边儿上稍稍厚一点，捏成crust，在上面刷一层橄榄油； 2. 饼坯上用叉子戳若干小洞； 3. 均匀刷上Pizza Sauce； 4. 撒蔬菜丁和三文鱼丁； 5. 最后撒上pizza cheese 一袋（8oz），多点儿也无妨。 8. 烤12分钟左右，出炉。 批萨原来还可以如此多样和简单——懒人披萨之一：茄子馕饼批萨 1、将洋葱切碎，茄子切...[ 查看全文 ]

  我是东南张人

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