对于即将面对分娩的孕妈咪来说最担心的就是怕会难产了。要想避免难产有什么办法呢?下面小编就给大家推荐六大方法,让你顺产能够更加顺利。
一、合理营养控制体重
孕期合理营养,控制体重,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加tulaoshi.com5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),准妈妈难产率会大大增加。如果在产前检查,孕妇身体各系统化,若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。
为了控制新生儿的体重,妊娠期间孕妇在保证营养均衡的情况下,多吃新鲜蔬菜和含蛋白质...[ 查看全文 ]