如何做咖喱菜花 怎么做咖喱菜花

如何做咖喱菜花 怎么做咖喱菜花的相关文章

• 
  咖喱菜花的家常做法 咖喱菜花怎样做

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 花菜

  铁板菜花 1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干 2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用 3.锅中烧水，放入菜花焯水 4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可 5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底 6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀 7.淋上生抽翻炒匀 8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油 9.待铁板烧热后，码上香菜 10.放入炒...[ 查看全文 ]

  萌妹纸苏兮

  111
• 
  怎么做咖喱菜花好吃 最正宗咖喱菜花的做法

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 咖喱饭

  咖喱豆腐 1.锅加油烧热放入咖喱块融化加一碗水烧开 2.把豆腐切小块放入咖喱汁中，加糖中火炖10分钟即可出锅 铁板菜花 1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干 2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用 3.锅中烧水，放入菜花焯水 4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可 5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底 6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜...[ 查看全文 ]

  wode漫漫人生

  111
• 
  怎么做咖喱菜花好吃

  标签：咖喱菜花 咖喱

  咖喱鸡片菜花 对于咖喱，大家都不陌生，咖哩是用多种香料调制成的特殊调味料，作烩饭、烩菜的淋酱或者调入酱料中增加酱料的香味等多种功能。咖喱中含有多种辣味的香料成分，能增加胃肠蠕动，增进食欲，而且现在也有医学研究指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能，因此咖喱不仅能帮助我们调味，而且能达到养生的目的。说起防癌，还有一样蔬菜它的抗癌作用也不容小觑，那就是花...[ 查看全文 ]

  九寨沟内住宿

  151
• 
  菜花咖喱虾的做法 如何做菜花咖喱虾

  标签：菜花 日本料理

  咖喱大虾 1、海虾剪去虾脚，虾须，用刀在虾背部划开，挑去虾线，清洗干净沥干水分。 2、为了让虾肉更若入味，用少许精盐和料酒腌制10分钟。 3、炒锅加热倒油爆香姜片，接着倒入海虾，炒至虾壳颜色变红，加入一小勺白水，水盖过虾就行，然后加入半大块油咖喱，调制中火，并不停搅拌，让它完全融化为止。 4、最后收汁撒上葱花起锅装盘。 咖喱大虾 1. 虾抽掉肠泥洗净沥干 2. 锅入油烧热爆香葱姜 3...[ 查看全文 ]

  chh_gold

  31
• 
  咖喱菜花怎样做好吃 咖喱菜花如何做好吃

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 咖喱

  金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花” 1. 准备好原材料； 2. 鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制几分分钟； 3. 烧热锅， 加入适量的油， 放入洋葱翻炒； 4. 洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒； 5. 微微出红油后下入鸡片翻炒； 6. 直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒； 7. 加入咖喱膏，翻炒直至完全化开； 8. 再加入适量的椰浆， 煮一下； 9. 煮好后加入盐等调味料翻炒均匀； 1...[ 查看全文 ]

  elaine198945

  51
• 
  菜花咖喱虾怎么做 最正宗菜花咖喱虾的做法

  标签：菜花

  咖喱虾 1. 虾仁洗净，荷兰豆洗净，都不切；紫茄洗净，切宽切条再对切；我第一次做的时候有把荷兰豆对切，虾仁切丁，最后出来的菜就细碎了些，不好吃～～～ 2. 蒜切宽片；爆香；然后加入咖喱膏小半盒爆香； 3. 加入虾仁和荷兰豆，炒半熟再加入茄子；茄子很容易煮烂啦～～ 4. 加入大半罐椰汁，炒开，再煮一会儿； 5. 撒盐收汁，收到一半就好了，咖喱汁拌饭好好吃～～ 薄荷咖喱虾 1.热油将虾滑炒至...[ 查看全文 ]

  Hx天涯共此时

  121
• 
  咖喱菜花怎么做好吃 咖喱菜花怎样做好吃

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 花菜

  咖喱菜花 1、菜花清洗干净分成小朵。胡萝卜去皮，洗净，切成块。 2、炒锅入油，中火烧至七成热，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡萝卜翻炒5分钟。 3、之后加入300ml清水，盖上盖子，煮开后，加入和盐和咖喱粉，搅拌均匀。 4、煮10分钟后，放入菜花，继续煮至汤汁收干即可。 菜花咖喱虾 1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟； 2.锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，...[ 查看全文 ]

  qin赵海川

  71
• 
  咖喱菜花怎样吃 咖喱菜花的家常做法

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 咖喱

  金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花” 1. 准备好原材料； 2. 鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制几分分钟； 3. 烧热锅， 加入适量的油， 放入洋葱翻炒； 4. 洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒； 5. 微微出红油后下入鸡片翻炒； 6. 直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒； 7. 加入咖喱膏，翻炒直至完全化开； 8. 再加入适量的椰浆， 煮一下； 9. 煮好后加入盐等调味料翻炒均匀； 1...[ 查看全文 ]

  De_ath_

  81
• 
  如何做菜花咖喱虾 最正宗菜花咖喱虾的做法

  标签：菜花

  咖喱虾兵蟹将 1.香茅、金不换、咖喱草洗干净、姜洗干净切片、柠檬叶洗干净切碎、葱洗干净切段、干葱洗干净拍碎，花蟹洗干净逐一掰开，拍碎蟹壳，九节虾洗干净剪掉脚，背部划刀抽掉虾肠。 2.花蟹下油锅泡一下捞起备用。 3.干葱下锅炒出香味后撒柠檬叶、香茅、咖喱草、部分金不换爆炒片刻倒入甜咖喱草爆炒片刻后倒入淡奶油煮开后放入螃蟹 虾煮片刻后倒入大概大半碗椰浆，1-2大茶匙蜂蜜搅拌均匀煮3-5分钟...[ 查看全文 ]

  喵小奇2015

  51
• 
  菜花咖喱虾的家常做法 菜花咖喱虾如何吃

  标签：菜花 日本料理

  咖喱虾兵蟹将 1.香茅、金不换、咖喱草洗干净、姜洗干净切片、柠檬叶洗干净切碎、葱洗干净切段、干葱洗干净拍碎，花蟹洗干净逐一掰开，拍碎蟹壳，九节虾洗干净剪掉脚，背部划刀抽掉虾肠。 2.花蟹下油锅泡一下捞起备用。 3.干葱下锅炒出香味后撒柠檬叶、香茅、咖喱草、部分金不换爆炒片刻倒入甜咖喱草爆炒片刻后倒入淡奶油煮开后放入螃蟹 虾煮片刻后倒入大概大半碗椰浆，1-2大茶匙蜂蜜搅拌均匀煮3-5分钟...[ 查看全文 ]

  佚名拍客

  31
• 
  菜花咖喱虾怎样做 菜花咖喱虾最正宗的做法

  标签：菜花

  咖喱虾兵蟹将 1.香茅、金不换、咖喱草洗干净、姜洗干净切片、柠檬叶洗干净切碎、葱洗干净切段、干葱洗干净拍碎，花蟹洗干净逐一掰开，拍碎蟹壳，九节虾洗干净剪掉脚，背部划刀抽掉虾肠。 2.花蟹下油锅泡一下捞起备用。 3.干葱下锅炒出香味后撒柠檬叶、香茅、咖喱草、部分金不换爆炒片刻倒入甜咖喱草爆炒片刻后倒入淡奶油煮开后放入螃蟹 虾煮片刻后倒入大概大半碗椰浆，1-2大茶匙蜂蜜搅拌均匀煮3-5分钟...[ 查看全文 ]

  大闯江湖了

  71
• 
  咖喱菜花如何做好吃

  标签：咖喱菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱菜花 1.菜花洗净，掰成小朵。 2.锅内烧开适量清水，放入菜花，焯三五分钟，捞出。 3.放入切好的胡萝卜块，焯一会捞出控水。 ...[ 查看全文 ]

  脱变赢未来

  61
• 
  咖喱鸡片菜花怎么做

  标签：咖喱鸡片菜花 家常菜

  准备好原材料； 鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制几分分钟； 烧热锅， 加入适量的油， 放入洋葱翻炒； ...[ 查看全文 ]

  qq506508619

  131
• 
  咖喱菜花怎样做好吃 咖喱菜花的家常做法

  标签：咖喱菜花 菜花 胡萝卜 咖喱饭

  金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花” 1. 准备好原材料； 2. 鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制几分分钟； 3. 烧热锅， 加入适量的油， 放入洋葱翻炒； 4. 洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒； 5. 微微出红油后下入鸡片翻炒； 6. 直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒； 7. 加入咖喱膏，翻炒直至完全化开； 8. 再加入适量的椰浆， 煮一下； 9. 煮好后加入盐等调味料翻炒均匀； 1...[ 查看全文 ]

  刷刷992

  61
• 
  咖喱菜花怎样做最好吃

  标签：咖喱菜花 口味食谱

  咖喱菜花 1、菜花清洗干净分成小朵。胡萝卜去皮，洗净，切成块。 2、炒锅入油，中火烧至七成热，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡萝卜翻炒5分钟。 3、之后加入300ml清水，盖上盖子，煮开后，加入和盐和咖喱粉，搅拌均匀。 4、煮10分钟后，放入菜花，继续煮至汤汁收干即可。 菜花咖喱虾 1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟； 2.锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，...[ 查看全文 ]

  唐筱雨呵呵

  21
• 
  咖喱菜花鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱菜花鸡 1.将已经去骨去肥油皮（可留少许薄皮）的鸡腿肉切成小丁，放入碗中，加入盐、料酒、白胡椒粉，抓拌均匀后腌制15分钟 2.胡萝卜切小块、菜花切小块。将菜花放入开水锅中，焯熟后盛出放到凉水中，再捞出沥去水备用 ...[ 查看全文 ]

  红色爱国者725

  31
• 
  咖喱烧菜花如何做好吃

  标签：咖喱烧菜花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱烧菜花 1.炒锅上火烧热注入适量烹调油下入五花肉片煸炒，肉片煸出油后放入葱姜爆香。 2.然后撒入适量咖喱粉炒香。 3.把咖喱炒香后放入菜花煸炒均匀烹入绍酒和...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

  61
• 
  咖喱菜花的吃法

  标签：咖喱菜花 瓜果蔬菜

  咖喱菜花 1、菜花清洗干净分成小朵。胡萝卜去皮，洗净，切成块。 2、炒锅入油，中火烧至七成热，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡萝卜翻炒5分钟。 3、之后加入300ml清水，盖上盖子，煮开后，加入和盐和咖喱粉，搅拌均匀。 4、煮10分钟后，放入菜花，继续煮至汤汁收干即可。 菜花咖喱虾 1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟； 2.锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，...[ 查看全文 ]

  X三少爷H

  61
• 
  怎么做菜花咖喱虾好吃

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  咖喱鸡片菜花 对于咖喱，大家都不陌生，咖哩是用多种香料调制成的特殊调味料，作烩饭、烩菜的淋酱或者调入酱料中增加酱料的香味等多种功能。咖喱中含有多种辣味的香料成分，能增加胃肠蠕动，增进食欲，而且现在也有医学研究指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能，因此咖喱不仅能帮助我们调味，而且能达到养生的目的。说起防癌，还有一样蔬菜它的抗癌作用也不容小觑，那就是花...[ 查看全文 ]

  chaoge930310

  11
• 
  菜花咖喱虾怎么做好吃

  标签：菜系

  菜花咖喱虾 1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟； 2.锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，拌匀加盖焖4～5分钟直至熟软； 3.放入椰浆和柠檬片搅匀煮开； 4.最后投入熟虾仁煮1分钟即上桌。 咖喱菜花 1、菜花清洗干净分成小朵。胡萝卜去皮，洗净，切成块。 2、炒锅入油，中火烧至七成热，放入小茴香，待煸出香味后，放入胡萝卜翻炒5分钟。 3、之后加入300ml清水，盖上...[ 查看全文 ]

  快乐美好123456

  31