五色健康米粉的家常做法

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  五色健康米粉怎么吃 五色健康米粉的家常做法

  标签：香菇 黑木耳

  越南式米粉 1.将牛肉洗净，切块放入冷水里，加入材料B及调味料C一起煮滚后转小火慢慢煮至入味，捞出牛肉放凉，高汤过滤备用 2.将材料A的洋葱洗净，切成圆圈状，加入调味料B腌制入味，捞出沥干水分 3.将豆芽的头部及根部去除，洗净；青、红辣椒洗净切圈并去籽，葱洗净，切成圆圈状 4.将干米粉放入温水中浸泡20分钟至软 5.将米粉放入滚水中煮约3分钟左右，捞出倒入冷水略泡，捞出沥干水分盛入碗中 6....[ 查看全文 ]

  16岁的北漂

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  怎样做五色健康米粉 五色健康米粉的做法

  标签：香菇 黑木耳 米线

  蒸出健康好看的米粉'蛋糕' 1：将4杯白粘米粉中放入少许盐,60ml水,用勺子搅拌,用手把中间凝结的米粉团搓开.然后过筛两次,使米粉更细. 2：加60ml白糖到过筛好的米粉中.搅拌均匀,然后再过筛一次. 3: 找一块纱布(透气),将准备好的米粉倒入一个镂空的容器中放在纱布上,并且将表面的米粉压平整. 4：将准备好的彩色水果轻轻放在米粉上 5：放入蒸格中,盖上盖子大火蒸30分钟左右即可. enjoy! 健康五色汤圆...[ 查看全文 ]

  Briant丿baby

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  五色健康米粉怎样做 五色健康米粉最正宗的做法

  标签：香菇 黑木耳 米线

  辣沙米粉 1、把一碗浸泡着水的干海带搁置一旁。 2、血蚶烫水后剥壳，备用。 3、将米粉用温水浸开使其软化，沥干水备用。 4、把绿豆芽焯水沥干。 5、蒜米5瓣、小葱5粒、老姜3片、辣椒干100g放入搅拌机，加半杯水搅拌成膏状，备用。 6、制作辣沙汤：注入半中锅食水，加盐和鸡骨煮沸。 7、将鸡骨捞起，倒入厨余桶。 8、再把之前搅拌好的辣椒膏步骤（5）放入，接着撒下咖哩粉和黄姜粉，用木勺搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  【宁儿】328

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  五色健康米粉的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  胖羊羊杨

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  五色健康炒饭家常做法 五色健康炒饭的做法

  标签：米饭 炒饭

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 自制婴儿米糊（6个...[ 查看全文 ]

  溺水三仟丶

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  五色健康米粉如何做好吃 五色健康米粉怎么做好吃

  标签：香菇 黑木耳

  越南式米粉 1.将牛肉洗净，切块放入冷水里，加入材料B及调味料C一起煮滚后转小火慢慢煮至入味，捞出牛肉放凉，高汤过滤备用 2.将材料A的洋葱洗净，切成圆圈状，加入调味料B腌制入味，捞出沥干水分 3.将豆芽的头部及根部去除，洗净；青、红辣椒洗净切圈并去籽，葱洗净，切成圆圈状 4.将干米粉放入温水中浸泡20分钟至软 5.将米粉放入滚水中煮约3分钟左右，捞出倒入冷水略泡，捞出沥干水分盛入碗中 6....[ 查看全文 ]

  啦啦啦啊小太阳

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  五色健康米粉怎么做

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  5295jazj

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  怎样做五色健康米粉才好吃

  标签：面食

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  csdnsa_dhve

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  五色健康炒饭最正宗的做法 怎样做五色健康炒饭好吃

  标签：米饭 炒饭

  宝宝辅食系列之炒面芝麻糊 1，芝麻洗净过筛沥水。 2，炒锅烧热转小火，放入芝麻炒香。 3，放入核桃炒香。 4，将黑芝麻，核桃放入豆浆机，加入适量水，按键营养米糊，等待提示音结束即可，只要能磨成粉末状的料理机都可以。 5，炒锅烧热转小火，放入面粉，不停翻炒使面粉均匀受热，颗粒状的压碎，待面粉炒出香味呈浅褐色即可。 6，将磨好的芝麻糊倒入面粉锅中，搅拌均匀，大火烧开，需不停的搅动避免...[ 查看全文 ]

  王小龙吴小虎

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  五色健康炒饭最正宗的做法 五色健康炒饭怎么做好吃

  标签：米饭

  婴儿版番茄炒蛋 1，番茄去皮后切块。 2，鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。 3，不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。 4，点小火，锅温后，将蛋液倒入，并迅速用铲子搅拌，将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。 5，将番茄块倒入锅中，慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。 6，倒入一点点糖和一点点生抽调味。克拉10 个月以后，我已经开始给他加少许盐调...[ 查看全文 ]

  不停的烟

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  五色养颜羹家常的做法 五色养颜羹的做法

  标签：黄豆 排毒养颜

  五色养颜羹 1.准备好各种材料 2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜 3.浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中 4.加入清水至指定水位线 5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮 6.时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用 养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火...[ 查看全文 ]

  辣妈护肤瘦身

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  五色蔬菜的家常做法

  五色蔬菜 1.备好的五种蔬菜。（黑木耳要先用水泡发） 2.炒锅加水，加油。 3.水开加胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  妖精卡门

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  五色虾仁的家常做法

  五色虾仁 1.准备的材料：黑木耳、青瓜、香菇、红黄圣女果、虾仁 2.将黑木耳浸泡， 3.把各种材料洗净、切丁备用， ...[ 查看全文 ]

  山水相连528

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  五色沙拉的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  五色沙拉 1.竹笋洗净并切成滚刀块，再以加了适量的盐及少许米(加米可去除涩味)的沸水汆烫后捞起放凉备用。 2.黄甜椒洗净切细条，与豌豆婴、柳松菇一起以沸水汆烫，捞起冲冷水放凉；小蕃茄洗净去蒂备用。 3.取3颗小蕃茄放入果汁机中搅打均匀，倒出拌入沙拉酱、原味优格调匀备用。 4.将作法1.2的材料摆盘，食用时淋上作法3的调味酱料即可。 Love Love沙拉 1.首先需要把土豆去皮煮熟，可以用水煮也...[ 查看全文 ]

  我想学久久鸭

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  提示健康隐患五色尿液

  标签：生活常识 生活小常识

  生活中我们每个人都想拥有健康的身体，所以现在的人们越来越来懂得养生。其实，我们不但要懂得如何去养生?我们还要会观察身体的健康状况。通过身体的一些条件反射，来观察身体的是否健康。那么今天三九图老师小编就和大家说说尿液的五种颜色提示我们的健康隐患。 尿液，俗称小便” 、尿”，是一种液体，其包含从人体中排出的代谢废物和毒素，一般呈黄色或无色。人们一般将尿液尿至痰盂或...[ 查看全文 ]

  kzy6666

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  五色如意的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  五色如意 1.香菇切片，芹菜摘好后切段，红萝卜和木耳切条备用 2.黄豆芽洗干净并且沥干水份后，放入烧热2大匙油的锅中炒到微微变软，再加入盐调味后起锅备用 3.香菇放入锅中干烘至散出香味后，放入红萝卜炒软，加入木耳拌炒，再加入约3-4大匙的水、淡色酱油和盐调味后，放入黄豆芽和芹菜以大火拌炒均匀，再熄火滴入麻油即可完成 如意聚宝盆 1、干香菇提前泡发，放入电子锅加水盖过香菇，加1汤匙蚝...[ 查看全文 ]

  Smallxm5

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  五行五色的家常做法

  五行五色 1.先将芦笋切去粗纤维后切小段，甜椒切小块，鸿喜菇切去蒂头，姜切片，山药削皮后切小块备用 2.煮滚一锅水，依序放入芦笋、鸿喜菇、银杏和山药汆烫一下后捞出沥水，再撒入少许盐调味备用 3.锅中烧热1大匙香油，放入山药、银杏、甜椒、芦笋、鸿喜菇和姜翻炒一下后即可盛盘，就完成今天的这一道五行五色了 五色彩灯 1.准备好原料。 2.鸡蛋打散，放锅中煎成蛋饼。 3.圣女果对半切开，...[ 查看全文 ]

  星星旳嘴唇

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  健康营养减肥的五色食谱

  标签：减肥食谱

  图老师网减肥食谱除了有减肥健康的功效外，还要能平衡营养。下面图老师网小编推荐五色减肥食谱，既健康又有效还不反弹，赶快看看吧。   五色植物平衡营养 首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样营养才能均衡。 黄 - 大豆(豆浆、豆腐、豆干)、花生、番瓜等 红 - 辣椒、胡莱菔、蕃茄等 白 - 米饭类、淀粉类食物...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  五行五色的家常做法 五行五色怎么做？

  标签：银杏 芦笋 山药

  瑤柱五色荷葉飯 1、荷葉浸透候用。 2、適量的冷飯，如新鮮飯，放涼后請放雪柜冷藏2個小時或以上讓飯粒硬一些， 比較好炒。 3、瑤柱發透，搗碎，咸魚適量起肉( 這2樣，我同時煲飯時一同蒸，瑤柱便不用發透) 4、准备一點薑米(即薑末)、一點蒜蓉、一點菜遠(切片)——這是用來裝飾的~~ 5、先用蒜蓉及薑米下油鑊，加油炒香，下瑤柱、咸魚、蝦醬及鹽炒香，再放冷飯炒勻， 加入蛋漿炒好熄火。 6、加入菜片...[ 查看全文 ]

  無名獨白

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  五色蔬菜汤的做法 五色蔬菜汤家常的做法

  标签：干贝 胡萝卜

  排骨疏菜汤 1.排骨过水，水中加料酒、生姜、葱白。玉米、包菜、胡萝卜切段或切块。 2.把过水后洗干净的排骨下锅，加水没过材料。 3. 大火烧开后转小火，先炖排骨1-1.5小时，加入蔬菜，煮沸后转小火再炖0.5-1小时。最后加盐调味。 小诀窍 1.排骨捞出蘸调料吃味道更好。 2.最后放盐。 蔬菜绿春汤 大火烧热炒锅中的油，加土豆粒、胡萝卜粒、大蒜粒和西芹粒煸炒，并调入盐。 改中火煸炒5分钟，...[ 查看全文 ]

  明明谐音

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