腊肠炒荷兰豆如何吃 腊肠炒荷兰豆的家常做法

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  腊味飘香时【刀豆炒腊肠】 1、刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片。 2、锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内。PS：油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感。 3、油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒。PS：炒刀豆的油可以稍多一点。 4、炒至刀豆表面起泡，边角微焦，加入盐翻炒均匀。 5、继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。 香肠炒荷兰豆 1、...[ 查看全文 ]

  真酷秀

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  腊肠炒荷兰豆的家常做法 腊肠炒荷兰豆怎么做

  标签：腊肠炒荷兰豆 腊肠 荷兰豆 炒菜

  香肠炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。 3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。 4、放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。 荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，...[ 查看全文 ]

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  腊肠炒荷兰豆怎么做 腊肠炒荷兰豆的家常做法

  标签：腊肠炒荷兰豆 腊肠 荷兰豆

  腊肠炒荷兰豆 1.荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋 2.蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花 3.荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，捞起泡冷水里 4.热油锅，爆香蒜蓉，放入腊肠，小火炒大约3分钟，腊肠炒至变透明 5.倒入荷兰豆、胡萝卜花，大火急炒5、6分钟，加一个水淀粉的芡汁，加盐、鸡精调味 腊肠炒荷兰豆（低油低糖版） 1、荷兰豆像摘豆角那样去两头、去线。 2、开水焯荷...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒腊肠的做法 荷兰豆炒腊肠怎样做好吃

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆

  香肠炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。 3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。 4、放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。 荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，...[ 查看全文 ]

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  怎样做荷兰豆炒腊肠 如何做荷兰豆炒腊肠

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆 腊肠

  眉豆炒腊肠 1.眉豆去蒂、豆筋，洗净，切片 2.腊肠蒸20分钟，切片 3.眉豆放沸水中焯水 4.葱、姜炒出香味放腊肠、眉豆、盐、料酒、胡椒粉、白糖、味精，翻炒均匀 5.OK 荷兰豆炒腊肠 1、荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。 2、热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。 腊肠炒荷兰豆 ...[ 查看全文 ]

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  最正宗腊肠炒荷兰豆的做法 腊肠炒荷兰豆的做法

  标签：腊肠炒荷兰豆 腊肠 荷兰豆 炒菜

  腊肠炒荷兰豆（低油低糖版） 1、荷兰豆像摘豆角那样去两头、去线。 2、开水焯荷兰豆约2分钟，捞出沥水。 3、香肠切片，入空气炸锅200度炸5分钟，盛在装有吸油纸的盘子里吸油。 4、炒锅里放一点点橄榄油，放大葱、大蒜片爆香，放入荷兰豆，加盐、鸡精略炒。 5、再放入香肠片同炒。 6、待荷兰豆均匀混合了香肠的油和香味即可出锅。 小诀窍 这道菜不放鸡精的味道也是蛮不错的呀~ 腊味飘香时【刀...[ 查看全文 ]

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  怎样做荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠最正宗的做法

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆 粤菜

  香肠炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。 3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。 4、放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。 荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，...[ 查看全文 ]

  享受飞翔的快乐

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  腊肠炒荷兰豆的做法

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  准备好所需要材料 荷兰豆摘去豆角去除筋 腊肠切成小薄片，蒜头切切碎 ...[ 查看全文 ]

  利剑147

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  荷兰豆炒腊肠的做法 怎么做荷兰豆炒腊肠好吃

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆

  腊肠炒荷兰豆 1.荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片 2.锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用 3.锅置火上，放入腊肠小火煎至透明，投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐、味精继续翻炒均匀，出锅盛盘即成 腊肠炒荷兰豆 1.荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋 2.蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花 3.荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，...[ 查看全文 ]

  苏七丿

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  荷兰豆炒腊肠的家常做法

  标签：荷兰豆炒腊肠

  荷兰豆摘净，腊肠切片，腊肠炒前最好上锅蒸15分钟，使之变软。 锅里加入水，水开后，加入少许油，将荷兰豆煮软，捞出浸泡在冰水里两分钟。 锅里倒入油，...[ 查看全文 ]

  千恭我件暑拌

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  家常小菜 腊肠炒荷兰豆

  标签：家常菜

    1.备好新鲜的荷兰豆和腊肠。 2.将荷兰豆洗净去除两端的丝。   3.将腊肠切薄片。 4.锅中放水烧开，放入荷兰豆汆烫变色后马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。   5.在锅中放入腊肠，用小火煎至透明。 6.放入荷兰豆用大火翻炒几下，加入盐、味精继续翻炒均匀，出锅盛盘即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  怎么做腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆最正宗的做法

  标签：腊肠炒荷兰豆 腊肠 荷兰豆

  甜豆炒腊肠 1.将豆两端的筋剔出，把腊肠切成斜片备用； 2.腊肠先下锅小火炒出油，待肥的部分开始变透明时捞出； 3.利用腊肠的油，加热到5成热时放入甜豆，快速翻炒几下； 4.然后倒入腊肠，加入一勺盐、一小勺白糖即可。 小诀窍 甜豆在市场里就能购买到 很鲜嫩，洗净后可以连着豆壳一起吃，实在没有的话可以用豌豆代替； 腊肠可以根据自己喜好随意选用，比如偏甜的广东腊肠、或者四川麻辣香肠，都...[ 查看全文 ]

  韩的宝贝

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  荷兰豆炒腊肠的做法

  标签：荷兰豆炒腊肠

  【菜谱换礼】荷兰豆炒腊肠 材料备好。 腊肠切片待用。 荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。 ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒腊肠怎样做好吃 荷兰豆炒腊肠如何做好吃

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆 腊肠

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  腊肠炒荷兰豆的家常做法

  标签：腊肠炒荷兰豆

  腊肠炒荷兰豆 1. 准备食材：荷兰豆、腊肠、蒜瓣 2. 荷兰豆去掉筋丝、泡洗干净，蒜瓣去皮拍碎 3. 腊肠用碗盛起，加上和腊肠持平的清水，放进微波炉叮4分钟 4. 腊肠水倒掉，取出腊肠切片 5. 热锅，放适量油，下蒜蓉爆香 6. 加入荷兰豆翻炒片刻 7. 撒下少许清水拌炒 8. 遮上锅盖，保持大火焖煮30秒左右 9. 调入盐、...[ 查看全文 ]

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  腊肠荷兰豆最正宗做法 腊肠荷兰豆的做法

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  伊人醉醉心弦

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  腊肠炒荷兰豆的吃法

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  风华雪夜娿

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  荷兰豆炒腊肠的吃法

  标签：荷兰豆炒腊肠

  荷兰豆炒腊肠 1. 荷兰豆洗净去掉两头老丝。香肠斜切片。小青红尖椒切小段，去掉籽。 2. 油烧热，放入葱末、姜丝、小青红尖椒爆香。 3. 放入香肠，煸炒至香肠变的透明...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒腊肠的做法图解

  标签：荷兰豆炒腊肠 荷兰豆 腊肠

  荷兰豆炒腊肠正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把荷兰豆的两端角用手撕掉，不要贪图方便用刀切，用手撕是为了能把部分老的荷兰豆的茎去掉，这样吃的时候就不会有渣了 2. 腊肠切片，红椒切条，蒜头切粒备用 3. 个锅里加油，等热了后放入蒜粒爆炒一下，蒜香味出来后，然后倒入腊肠和料酒翻炒一下，接着把荷兰豆和红椒一起放入锅内翻炒，放入盐和一点点水，盖上锅盖闷一分钟，起锅 [ 查看全文 ]

  北京八博士

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  正宗荷兰豆炒腊肠的做法

  标签：荷兰豆炒腊肠

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