宝宝即将要来临了,但是早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当听说了分娩时候会出现的这些意料之外的状况时,原本就对分娩有恐惧感的妈妈,会更加紧张无措。那么要怎么面对这些分娩的恐惧呢?
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面
这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑, 生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
2、不要提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提...[ 查看全文 ]