心理健康：面对改变你会选择恐惧吗？
我们的生活总是不断变化的，不过，我们调查发现，生活中不少的朋友在面对变化和改变的时候会产生一种不安的情绪，甚至是恐惧，我们希望寻找到答案能帮助到大家，因此为大家分享此文。
现代社会无时无刻不发生着迅猛的变化。与我们的先辈相比，我们内心或许要承受更多莫名的不安及恐惧，我们很多人面对这种变化，需要花不少时间去适应去接受，如果不能如此，很可能被这纷繁的世界瞬间淹没或抛弃。
不论大人还是孩童都需要尝试去面对新情况，新事物，而不是逃避，或视而不见。我们需要学会以合理的角度，愉快的心情去接受不断变换的新生活，新环境，并学会适应它，驾驭它。
我们已身处变革的时代，这是任何人都无法改变的事实，变化已成为我们生命中，生活中一个永恒的部分。对变化的世界和境遇理解得愈多，我们就能更好，更快地应对它，并以更加轻松的心态面对它。
我们的恐惧来自何处?或者说我们为何要害怕这些变化呢?究其原因，我们很多的恐惧其实正是来自我们对未知事物的怀疑和不了解，也来自我们对已拥有的生活或事物有着充分的的满足感和依赖感。正因为我们对新事物的“无知”，导致我们对已建立起来的自我满足能否持续产生了怀疑，恐惧因此而产生。另外，我们过去的经历和经验也可能对自己在某些事情的看...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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