如何做凉拌木耳好吃 凉拌木耳的做法

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  凉拌木耳如何做 凉拌木耳的家常做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。 2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟，捞出过冷水后沥干。 3）将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成4cm长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。 4）将木耳，香菜段，红黄椒丝，蒜泥倒入一个大碗中，调入白醋，陈醋，盐，白糖，鸡精，辣椒油和香油，搅拌...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  木耳凉拌的做法 木耳凉拌如何做好吃

  标签：彩椒 木耳 凉拌小菜

  凉拌木耳 1.先把木耳洗净飞水. 2.彩椒切丝. 3.再把上述的配料全部拌入木耳中就可以食用了.非常好吃，特别爽口. 4.做法简单，...... 凉拌黑木耳 1、先水发黑木耳，再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净，放入开水中氽一下，捞起沥干水分，盛在碗内； 2、加入黄瓜丝、蒜泥、芝麻、盐、味精、麻油，拌匀后即可享用！ 凉拌黑木耳 1、黑木耳事先用水发好，撕一下略煮2-3分钟捞出晾凉。 2、调料有盐...[ 查看全文 ]

  大家疯狂疯狂看

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  凉拌黄瓜木耳的做法 如何做凉拌黄瓜木耳好吃

  标签：凉拌黄瓜木耳 黄瓜 木耳 凉拌

  腐竹木耳拌黄瓜 1.腐竹用凉水泡发 2.黑木耳用温水泡发 3.黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替 4.将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下 5.捞出来浸入冷水中 6.将黄瓜拍成块放进料盆，腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆 7.放入葱丝和蒜末 8.放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大，可适量酌减辣椒油的用量，少许调味即可 9.再倒入少许酱油，这个不妨也可以，可根据自己口味调...[ 查看全文 ]

  私人定制1128

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  凉拌木耳如何做好吃 凉拌木耳的家常做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 凉菜

  凉拌木耳 1.木耳洗净撕小块，开水烧开备用，黄瓜切块。 2.锅中加适量油，将玉米粒倒入稍炒一下，加少许盐，味精，放凉后，加上一小滴醋（可不加），加少许酱油，倒入木耳及黄瓜拌匀，洒上少许芝麻。 这道菜也是可以热炒的哦。 凉拌木耳丝瓜 1.嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。 2.开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再...[ 查看全文 ]

  扛着MM逛超市

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  凉拌木耳的做法 怎样做凉拌木耳

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 黄瓜 凉拌

  凉拌木耳 1、坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀； 2、坐锅点火倒入少许油，待油热后放入核桃仁炸香，取出压碎撒在木耳上即可。 凉拌木耳 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。 2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放...[ 查看全文 ]

  倾城小伙ly

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  怎样做凉拌木耳 凉拌木耳做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 黄瓜 凉拌

  凉拌木耳 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。 2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟，捞出过冷水后沥干。 3）将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成4cm长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。 4）将木耳，香菜段，红黄椒丝，蒜泥倒入一个大碗中，调入白醋，陈醋，盐，白糖，鸡精，辣椒油和香油，搅拌...[ 查看全文 ]

  heart冷色控

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  凉拌莴苣木耳最正宗的做法 如何做凉拌莴苣木耳好吃

  标签：莴苣 木耳 凉拌

  凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，清水冲洗挤掉水份切丁。 3、木耳和莴笋叶装盘，放蒜泥、白醋、盐、麻油、芝麻酱拌匀即可。 小诀窍 通常我们只吃莴笋的茎丢弃莴笋的叶子，其实莴笋叶也很营养很美味。 木耳莴笋拌鸡丝 ...[ 查看全文 ]

  如果如果没有她

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  凉拌木耳如何做？

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 彩椒 凉拌

  凉拌木耳 1、烧开水，放入木耳，去除细菌。 2、捞起木耳，放入大碗中。 3、放入陈醋、白醋、少许辣椒、香菜（看个人口味）搅拌。 4、即可食用。 凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丢失)。...[ 查看全文 ]

  夜雨的诱惑123

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  凉拌木耳的家常做法 凉拌木耳做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1、烧开水，放入木耳，去除细菌。 2、捞起木耳，放入大碗中。 3、放入陈醋、白醋、少许辣椒、香菜（看个人口味）搅拌。 4、即可食用。 凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丢失)。...[ 查看全文 ]

  摩羯云姐

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  木耳凉拌最正宗的做法 怎样做木耳凉拌好吃

  标签：彩椒 木耳 凉拌小菜

  凉拌木耳 1.用热水将干木耳泡开（至少1小时），去根撕成小片。 2.锅置火上，烧滚开水；用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟（不停火）；捞出沥干。 3.倒入拌盆中冷却，再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘。 凉拌木耳 1.先把木耳洗净飞水. 2.彩椒切丝. 3.再把上述的配料全部拌入木耳中就可以食用了.非常好吃，特别爽口. 4.做法简单，...... 凉拌黑木耳 1、先水发黑木耳，再将...[ 查看全文 ]

  智趣顽主

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  怎样做凉拌木耳 最正宗凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 凉菜

  凉拌木耳 1.木耳洗净撕小块，开水烧开备用，黄瓜切块。 2.锅中加适量油，将玉米粒倒入稍炒一下，加少许盐，味精，放凉后，加上一小滴醋（可不加），加少许酱油，倒入木耳及黄瓜拌匀，洒上少许芝麻。 这道菜也是可以热炒的哦。 凉拌木耳丝瓜 1.嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。 2.开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再...[ 查看全文 ]

  亚静啊

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  凉拌木耳怎么做 凉拌木耳的家常做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1.木耳用温水泡发后用加了姜蒜盐水煮约五分钟取出泡冰水然后挤干水，用重物压干水。俺压了一下午。 2.然后用盐糖柠檬汁和一些柠檬皮掉叶，还有切碎的蒜头和辣椒，最后淋上麻油。 凉拌木耳莴笋叶 1、黑木耳温水泡发，摘除根蒂，淡盐水浸泡片刻搓洗干净，煮锅加水烧开，转中火放入木耳煮15分钟左右捞出，清水冲洗挤掉水份。 2、莴笋叶洗净，煮锅加水烧开，放入莴笋叶烧8分钟左右断生捞出，...[ 查看全文 ]

  幻城漠心

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  凉拌木耳怎么做好吃？凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做？ 凉拌木耳的做法 凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。 木耳的功效 1、木耳中铁的含量...[ 查看全文 ]

  i甜甜小屋

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  凉拌木耳的做法 凉拌木耳最正宗做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 香菜

  凉拌木耳 1.木耳洗净撕小块，开水烧开备用，黄瓜切块。 2.锅中加适量油，将玉米粒倒入稍炒一下，加少许盐，味精，放凉后，加上一小滴醋（可不加），加少许酱油，倒入木耳及黄瓜拌匀，洒上少许芝麻。 这道菜也是可以热炒的哦。 凉拌木耳丝瓜 1.嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。 2.开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再...[ 查看全文 ]

  無香居表业平台

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  最正宗凉拌木耳的做法 凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 柠檬汁 凉拌

  凉拌木耳豆角 1.豆角去头尾后洗净切成段；木耳用清水浸软后摘洗干净 2.水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水 3.加入蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可。 凉拌木耳 1.木耳用温水泡发后用加了姜蒜盐水煮约五分钟取出泡冰水然后挤干水，用重物压干水。俺压了一下午。 2.然后用盐糖柠檬汁和一些柠檬皮掉叶，还有切碎的蒜头和辣椒，最后淋上麻油。 凉拌木耳 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，...[ 查看全文 ]

  浮世绘yan

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  如何做凉拌莴苣木耳好吃

  标签：莴苣 木耳 凉拌

  木耳莴笋拌鸡丝 1.将所有原料洗净备用，木耳泡发，莴笋去皮 2.将鸡胸肉如沸水锅中烫熟 3.木耳、莴笋、青红椒分别切成丝 4.先将青红椒丝用沸水略烫 5.再将木耳丝和莴笋丝烫熟 6.过冷水后放入料盆 7.将煮熟的鸡胸肉撕成丝放进去 8.加盐、鸡粉拌匀，淋上香油即可 凉拌木耳 1．木耳泡水洗净去根撕片，开水里过3，4分钟。 2．姜沫，蒜绒，葱，盐，醋，水调成汁 3．浇汁，淋香油，搬匀 凉...[ 查看全文 ]

  year巨蟹小石头

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  凉拌木耳如何做好吃

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳 1.准备好材料. 2.木耳泡入水中。 3.泡好后放入锅中煮开2分钟。 (图老师整理) 4.拿出，切成粗条. ...[ 查看全文 ]

  王丢丢和萌迪迪

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  凉拌木耳的做法 凉拌木耳最正宗的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 木耳 香菜 家常菜

  凉拌木耳 1、烧开水，放入木耳，去除细菌。 2、捞起木耳，放入大碗中。 3、放入陈醋、白醋、少许辣椒、香菜（看个人口味）搅拌。 4、即可食用。 凉拌木耳西瓜皮 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗，再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丢失)。...[ 查看全文 ]

  Me顽主

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  凉拌木耳

  标签：家常菜 凉拌木耳

  凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。食材准备原料:木耳,胡萝卜,香菜。凉拌木耳教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 年夜饭之爽口凉拌木耳的做法步骤 1. 黑木耳放清水中泡发好，择掉根部，洗净。 2. 用压蒜器砸好蒜泥备用，...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  凉拌木耳丝瓜的家常做法 凉拌木耳丝瓜怎样做？

  标签：丝瓜 木耳

  凉拌黑木耳 1、先水发黑木耳，再将黑木耳根蒂去掉、杂质、洗净，放入开水中氽一下，捞起沥干水分，盛在碗内； 2、加入黄瓜丝、蒜泥、芝麻、盐、味精、麻油，拌匀后即可享用！ 凉拌黑木耳 1、浸泡黑木耳，把木耳泡开。 2、黑木耳泡开后，换水，加1勺面粉清洗黑木耳。 3、把木耳切成条，放入开水里焯3分钟左右。 4、锅内放入油，2成热时加入蚝油、姜、泡椒炒一炒，放入酱油。 5、汁煮开后，加入...[ 查看全文 ]

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