炒脆藕最正宗做法

炒脆藕最正宗做法的相关文章

• 
  正宗炒脆藕的做法

  炒脆藕是一道家常菜，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 1准备好两节藕、辣椒等食材。莲藕两节去皮洗净，切成片，然后在凉水中浸泡几分钟。葱和辣椒切好备用。将藕片在沸水中烫1分钟捞出，过冷水沥干。 2锅中倒油7成熟时下葱花爆香。随后将莲藕下锅翻炒1分钟，滴入适量醋。放入切好的辣椒。最后加盐大火翻炒片刻，下味精调味即...[ 查看全文 ]

  VIP橴傷

  61
• 
  凉拌脆藕怎样做 凉拌脆藕最正宗的做法

  标签：凉拌脆藕 莲藕 胡萝卜 凉拌

  凉拌脆藕 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。 2、将莲藕片入沸水中焯透。胡萝卜也放开水中焯至断生。 3、捞出来过一下冷水。（这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦。） 4、捞出来沥净水分后放入盘中。 5、放上葱花、姜丝、蒜片。加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜。 6、调匀后即可上桌食用。 停不下口的开胃小菜：麻辣脆藕（凉拌） 1、莲藕洗净去皮备用，干红辣椒、花椒备用。 2、...[ 查看全文 ]

  风动梨花9029

  71
• 
  凉拌脆藕最正宗的做法 凉拌脆藕怎样做

  标签：凉拌脆藕 莲藕 胡萝卜

  凉拌莲藕竹笋 1、将莲藕切片，竹笋切条，放入水中煮熟。 2、将煮熟的东西捞起，放入凉水中过冷后捞出。 3、将甜辣酱、盐、糖、醋、酱油、葱、香菜放入捞出的莲藕和竹笋里。 4、将油放入锅中弄热，放蒜爆香，然后将煮热的蒜油放入步骤（3）中搅拌均匀即可。 茶梅凉拌莲藕 1.茶梅去核后，将梅肉切碎，再加入梅汁一起混合搅拌后备用。 2.将莲藕切成约1公分大小的薄片，放入水中汆烫约10秒后捞起，...[ 查看全文 ]

  快乐的人180

  1031
• 
  炒脆藕的做法 炒脆藕如何做好吃

  标签：莲藕 健脾开胃

  莲藕炒素肉 1.碧玉笋洗净切段；辣椒洗净切片，备用。 2.莲藕洗净切片，放入醋水（份量外的少许白醋＋水）中浸泡，备用。 3.热油锅至油温约160℃，放入作法2莲藕片油炸约1分钟，捞出沥油；于油锅中续放入黑胡椒素鸡块炸约1分钟，备用。 4.热锅倒入葵花籽油，爆香作法1辣椒片、碧玉笋段，再放入作法3莲藕片和黑胡椒素鸡块拌炒均匀。 5.于是作法4锅中加入所有调味料拌炒均匀至入味即可。 莲子炒莲藕片 ...[ 查看全文 ]

  一稞勇敢的心

  441
• 
  炒脆藕的家常做法 炒脆藕如何做

  标签：莲藕 防暑

  炒脆藕 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。 2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。 小诀窍 健康提示： 含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养，对有早孕反应而食欲不振者，可起到开胃，止呕作用。 滑炒脆藕片 1、将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片。 2、将藕放入加了白...[ 查看全文 ]

  开心天天65

  171
• 
  怎样做炒脆藕 怎么做炒脆藕

  标签：莲藕 防暑

  清炒莲藕 1.将莲藕切薄片，浸在水中，防止氧化。 2.锅中坐油见热。倒入漓好水的藕片。 3.翻炒，这时开始要放点凉水，以免粘锅。 4.放入少许糖，继续翻炒。放水的过程需要2，3次。 5.莲藕完全熟透，放入少许盐，葱碎，辣椒碎。 6.翻炒均匀即可。 素炒莲藕 1、过水：豆角与莲藕片最难熟先下，两分钟后再下红罗卜，草菇片再两分钟捞起过冰水备用。 2、热锅放两匙油，爆香蒜、姜片，再放老干媽辣...[ 查看全文 ]

  放荡不羁女人

  61
• 
  炒脆藕的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  炒脆藕 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。 2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。 小诀窍 健康提示： 含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养，对有早孕反应而食欲不振者，可起到开胃，止呕作用。 滑炒脆藕片 1、将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片。 2、将藕放入加了白...[ 查看全文 ]

  sunbolun

  141
• 
  凉拌脆藕如何做好吃 凉拌脆藕最正宗的做法

  标签：凉拌脆藕 莲藕 胡萝卜 凉拌小菜

  凉拌香脆花生 1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生 2.炸至花生变深色，即熄火，捞起沥净油，放凉1小时（刚炸好的花生不脆，要放凉后再会酥脆） 3.黄瓜切成小块、香菜切碎 4.将黄瓜、香菜加，入花生中，加盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油拌匀即可（最好要吃的时侯再拌。否则被酱汁泡久了就不脆了） 凉拌藕片 1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装...[ 查看全文 ]

  我是侃侃8

  301
• 
  脆藕炒肉的做法

  标签：瘦肉

  家常小炒肉--玩转厨房小爆小炒的做法步骤 1. 原料准备 蒜头切片，姜片切碎。 2. 五花肉切成约3mm厚的薄片，加2小勺酱油和1小勺色拉油腌制半小时 。 3. 青椒，红椒去籽，切成小块。 ...[ 查看全文 ]

  杜十娘888

  91
• 
  姜拌脆藕如何做 最正宗姜拌脆藕的做法

  标签：鲜藕 精盐 莲藕

  凉拌脆藕 1.莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。（白白净净的藕片切出来像花朵一般，真是招人稀罕！） 2.将莲藕片入沸水中焯透 3.胡萝卜也放开水中焯至断生 4.捞出来过一下冷水。特别提醒：这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦 5.捞出来沥净水分后放入盘中 6.放上葱花、姜丝、蒜片 7.加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜 8.调匀后即可上桌食用 凉拌脆藕 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜...[ 查看全文 ]

  铁杆男孩闯天涯

  31
• 
  姜拌脆藕怎么做 姜拌脆藕最正宗的做法

  标签：鲜藕 精盐 莲藕

  白糖拌莲藕 1.新鲜莲藕洗净去皮，切薄片后泡入冷水中防止氧化，备用。 2.将作法1的莲藕片从冷水中捞出，放入滚水中汆烫约30秒即捞起过冷水，待凉备用。 3.将作法2莲藕片和所有调味料一起拌匀即可。 姜拌脆藕 1、将鲜藕洗净，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，冲洗藕眼中的泥。 2、把大姜洗净，去皮，切成细末。 3、锅中倒入水，用旺火烧沸，投入藕片汆一下，迅速捞出，放入凉开水中浸凉后，捞出...[ 查看全文 ]

  卡卡KC001

  31
• 
  正宗凉拌脆藕的做法

  标签：凉拌脆藕 藕

  怎么做凉拌脆藕好吃 凉拌脆藕 材料 莲藕一节，胡萝卜半个、凉拌酱油、盐、蔬之鲜、葱丝、姜丝、蒜片 做法 1、莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。 2、将莲藕片入沸水中焯透。胡萝卜也放开水中焯至断生。 3、捞出来过一下冷水。（这一步必不可少哦，藕片脆不脆全在这一步啦。） 4、捞出来沥净水分后放入盘中。 5、放上葱花、姜丝、蒜片。加入凉拌酱油、盐、蔬之鲜。 6、调匀后...[ 查看全文 ]

  美式家具大本营

  221
• 
  家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味

  标签：养生食谱

  家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味 藕是一种营养价值很高的食物，而且它的做法也有很多，家常炒脆藕就是其中一种，那种香脆可口的味道常常让人念念不忘。想知道藕片怎么做好吃以及藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。 喜欢吃藕的人有福了，下面将会给你们介绍几种家常炒脆藕的简单做法，你们可以学一学。 方法一 材料 莲藕两节，黑木耳3朵，胡萝卜半个，青椒1...[ 查看全文 ]

  瞬发一级寒冰箭

  81
• 
  凉拌脆藕家常做法 凉拌脆藕的做法

  标签：凉拌脆藕 莲藕 胡萝卜 凉拌小菜

  凉拌莲藕竹笋 1、将莲藕切片，竹笋切条，放入水中煮熟。 2、将煮熟的东西捞起，放入凉水中过冷后捞出。 3、将甜辣酱、盐、糖、醋、酱油、葱、香菜放入捞出的莲藕和竹笋里。 4、将油放入锅中弄热，放蒜爆香，然后将煮热的蒜油放入步骤（3）中搅拌均匀即可。 茶梅凉拌莲藕 1.茶梅去核后，将梅肉切碎，再加入梅汁一起混合搅拌后备用。 2.将莲藕切成约1公分大小的薄片，放入水中汆烫约10秒后捞起，...[ 查看全文 ]

  shopping_wy

  161
• 
  凉拌脆藕的做法 怎样做凉拌脆藕

  标签：凉拌脆藕 莲藕 胡萝卜

  凉拌香脆花生 1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生 2.炸至花生变深色，即熄火，捞起沥净油，放凉1小时（刚炸好的花生不脆，要放凉后再会酥脆） 3.黄瓜切成小块、香菜切碎 4.将黄瓜、香菜加，入花生中，加盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油拌匀即可（最好要吃的时侯再拌。否则被酱汁泡久了就不脆了） 凉拌藕片 1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装...[ 查看全文 ]

  桂林张尽欢

  41
• 
  正宗家常爆脆藕的做法

  标签：家常爆脆藕

  家常爆脆藕 莲藕两节去皮洗净，红椒1个 ，葱与蒜少许 莲藕切片后用清水泡10分钟沥干 红椒切丝，葱与蒜切末 ...[ 查看全文 ]

  lefte0310

  31
• 
  正宗姜拌脆藕的做法

  标签：藕

  怎么做姜拌脆藕好吃 干锅香腊脆藕 将红火香辣进行到底 -- 干锅香腊脆藕 原料：藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻（葱花）等 干锅香腊脆藕做法 1、腊肉清洗干净，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱同样剁碎备用 2、藕清洗干净后，刮去表皮，切片后入开水锅焯熟，捞出后控干水分，撒入两勺干淀粉拌匀，使每片藕都沾满干粉 3、锅中放油，油六七成热后，将藕片下锅炸，炸...[ 查看全文 ]

  一了未百了

  101
• 
  如何做脆藕双拼酸辣脆藕+香煎脆藕饼

  标签：酸辣 藕饼 藕 饼

  脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼正宗做法/图解/步骤：                   1 主要原料。                   2 莲藕洗净去皮，一部分切片泡水里，避免氧化变色。                   3 莲藕一部分搓成细丝。         &nb...[ 查看全文 ]

  指尖绕专业美甲

  11
• 
  怎么做炒脆藕好吃

  标签：藕

  怎么做炒脆藕好吃 蒜苔炒脆皮肠 前段时间吃火锅买了一包脆皮肠一直忘记吃了，今天打开冰箱突然发现还有这么一包东东呢，就想着该做个什么菜来把它给消灭掉呢，想起在餐馆吃到过一道脆皮肠做的菜，就马上学着做来，这是一道好吃下饭的快手菜，特别适合上班一族，信手拈来几样食材，凑巴凑巴就是一个菜，华丽的外表给人视觉的享受，口口香的脆皮肠给人味觉的满足，简单快捷、味道也挺好的。 上班族...[ 查看全文 ]

  歪歪张扬猫

  631
• 
  炒脆藕怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  炒脆藕 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟，捞出控干；嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝。 2.锅内放油烧热，放藕片快炒1至2分钟，加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下，放味精、盐，淋少许香油即可。 小诀窍 健康提示： 含有丰富的优质碳水化合物和维生素等营养，对有早孕反应而食欲不振者，可起到开胃，止呕作用。 滑炒脆藕片 1、将香葱白和叶分别切成末，姜切小片，藕削皮后切薄片。 2、将藕放入加了白...[ 查看全文 ]

  魏进时代

  121