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冰糖莲子汤的家常做法 冰糖莲子汤如何做?

冰糖炖莲子

冰糖炖莲子

1.干莲子加清水浸泡

2.去除莲子芯

3.洗净后装入炖碗中

4.放上适量的冰糖和清水

5.小火炖3小时

炖冰糖鲜莲子

炖冰糖鲜莲子

1.鲜莲子剥壳洗净,木耳泡发好把花瓣撕小朵。

2.把鲜莲子、木耳、冰糖放在一大碗内,倒上凉水(水没过1厘米)隔热水炖50分钟左右。

小诀窍

取出入冰箱冷藏后食用更佳。[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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