如何做猪脚莲子汤 猪脚莲子汤做法

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  猪脚莲子汤的做法

  1买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(也有人不去莲子心的)。 2把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。 3猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。 4下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。 5煮至汤发白，关火即可。(莲子若去衣，汤会牛奶般白，我是没去衣的) [ 查看全文 ]

  逆天姑娘要坚强

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  猪脚莲子汤的吃法

  标签：莲子

  猪脚莲子汤怎么做最好吃怎么做猪脚莲子汤好吃 莲子汤 菜系及功效：家常菜谱 莲子汤 原料：莲子20克，薏米、芡实各10克，水发白木耳1朵，植物油适量。 莲子汤的做法 ： 先将莲子、薏米、芡实放入炒勺中加油煸炒一下。再加水和白木耳焖熟食之。 美食搭配小提示 莲子和地瓜相宜:地瓜、莲子做成粥，食之可辅助治疗大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病等。此粥还具有美容功效 莲子的营养价...[ 查看全文 ]

  女汉甜

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  猪脚莲子汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  猪脚莲子汤 1.买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心（也有人不去莲子心的）。 2.把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。 3.猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。 4.下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。 5.煮至汤发白，关火即可。（莲子若去衣，汤会牛奶般白，我是...[ 查看全文 ]

  cyr893884872

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  猪脚莲子汤的家常做法

  猪脚莲子汤 1.买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心（也有人不去莲子心的）。 2.把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。 3.猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。 4.下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。 5.煮至汤发白，关火即可。（莲子若去衣，汤会牛奶般白，我是...[ 查看全文 ]

  秋风泆

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  猪脚莲子汤怎么做最好吃

  猪脚莲子汤的做法 步骤1、买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(也有人不去莲子心的)。 步骤2、把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。tulaoshi捞出用清水反复冲干净。沥干。 步骤3、猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小...[ 查看全文 ]

  王小二90917

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

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  红薯莲子汤

  标签：家常菜 红薯莲子汤

  红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤怎么做

  银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的做法 以下是几种比较常用的银耳莲子汤的做法： 做法一： 材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。 具体做法： 1、首先要选择质量较好的银耳和莲子...[ 查看全文 ]

  方城小涛

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  银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的简单做法

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎么做桂圆银耳莲子汤 怎样做桂圆银耳莲子汤

  标签：银耳 桂圆

  银耳桂圆汤 1.将白木耳泡水使其发涨，等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分，后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟，捞出濿干水分备用。 2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。 3.取一炖锅加入4大碗水，开火煮滚后，加入桂圆肉与作法2的枸杞，等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可 红枣桂圆银耳汤 1、桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。 2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，...[ 查看全文 ]

  可靠的铁柱

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  银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 养生食谱

  银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用 银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，也是很多人想要进补等的首选汤类。那么银耳莲子汤有哪些哪些作用呢?又该如何让做呢？下面一起来看看吧。 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃...[ 查看全文 ]

  久伴与我i好吗

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  荷叶莲子汤的做法

  荷叶莲子汤 1. 莲子洗净，取一半荷叶剪成大块，放入锅中，加适量冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟，然后放入红枣，再煮15分钟。 2. 莲子汤过滤，去掉杂质，荷叶捞出。汤里只留莲子和红枣。 3. 剩余的荷叶剪成小圆片，放入煮好的汤中。莲子汤就好了。[ 查看全文 ]

  随俗一角

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  绿豆莲子汤的做法

  1绿豆和莲子充分洗净。2将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中。3启动养生汤功能。4三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓。 5四十分钟时，绿豆已经完全开花。6在五十分钟左右，部分绿豆沙已经炖出，这时加入冰糖。7再炖煮五分钟，加入洗过的枸杞。8一个小时后，养生汤模式结束，自动断电后即可饮用。 烹饪技巧：因为我用的是带芯的莲子，口感略带清苦，所以，我加了冰糖。建议不要...[ 查看全文 ]

  madsevenheart

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  猪肚莲子汤的做法

  标签：猪肚莲子汤 汤羹 汤

  洗好的猪肚，加葱姜料酒焯水。这里可以将猪肚进行分割，也可以整个下锅。 准备莲子，我用这个茄子是红皮的，因为皮没有完全磨干净，后面有些影响汤色了，建议用白莲子，汤会比较好看。 ...[ 查看全文 ]

  zhab2003

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  桂圆银耳莲子汤 怎么做 桂圆银耳莲子汤 的家常做法

  标签：银耳 桂圆 银耳莲子

  银耳桂圆汤 1.将白木耳泡水使其发涨，等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分，后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟，捞出濿干水分备用。 2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。 3.取一炖锅加入4大碗水，开火煮滚后，加入桂圆肉与作法2的枸杞，等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可 红枣桂圆银耳汤 1、桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。 2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，...[ 查看全文 ]

  梦锁雨夜

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  红豆莲子汤的做法

  标签：红豆莲子汤 莲子

  红豆莲子汤怎么做最好吃怎么做红豆莲子汤好吃 黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 红豆圆子汤 小甜品 材料 主材：红豆3两，糯米粉2两，冰糖10来颗，炼乳5ml 做法 step1...[ 查看全文 ]

  相信你7758521

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  莲子汤的家常做法

  标签：莲子

  怎么做莲子汤好吃 原味简单排骨莲子汤 材料 1：猪排骨，莲子（剥好皮，去芯的），盐，味精。 做法 1:洗干净一个盆，准备一个电饭煲，在电饭煲内加水，在加一个垫的东西，（忘了那个铁的东西叫什么O(∩_∩)O）再把盆放在垫的东西上面，保证盆底不浸在水里 2：在盆中倒入切好的猪排骨，和莲子。在加水，水要刚好没过排骨和莲子，即可、盖上电饭煲盖子，开始煮，煮2到3小时，即可，关火，取...[ 查看全文 ]

  忠诚捍卫荣誉

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  银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳 莲子 汤

  银耳莲子汤 下面给大家介绍一款简单的汤品，喜欢吃甜食的朋友可以自己动手试着做一次哟！跟着图老师让你不出门也尽享美味生活。 材料： 干莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法： 1.将莲子泡发3小时左右；银耳洗净泡发半小时左右，红枣与枸杞洗干净， 2.在炖锅内加入适量的水，将上面准备好的食材放入； 3.开小火慢炖，大概二小时左右，最后十五分钟前加入冰糖即可。 红枣银耳莲子汤 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  银耳莲子汤能隔夜吗 你了解银耳莲子汤吗

  标签：银耳莲子汤 养生食谱

  银耳莲子汤能隔夜吗 你了解银耳莲子汤吗 我们知道茶水如果过夜了以后再喝就会有致癌的作用，蔬菜如果过夜了再吃也会产生亚硝酸盐，如果长期的食用的话也会导致癌症的发生等很多的食物是不能过夜再吃或再喝的。这样就让大家想了解这样的一个问题就是银耳莲子汤能过夜吗?大家都知道银耳莲子汤是一种补品，营养价值特别的高，所以就想知道银耳莲子羹能不能过夜呢? 银耳莲子汤能过夜吗?...[ 查看全文 ]

  v疯狂兔子v

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  蘑菇莲子汤如何做好吃

  标签：蘑菇莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蘑菇莲子汤 1.材料：龙骨300克、蘑菇8个、发泡2个小时的莲子250克、薏仁10克、芡实10克。 2.分别洗净倒入高压锅中。 3.锅中加适量水，浸没过材料即可。 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  浅挚半离兮丶XS

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