冬天孕妇饮食忌吃哪些东西
冬季是一年中最冷的一个季节，孕期女性在注意保暖的同时，饮食上也应有所注意，那么，冬天孕妇饮食忌吃哪些东西呢，下面跟随小编一起去了解下喽!
冬季孕妇饮食禁忌-冬天孕妇饮食忌吃哪些东西
1、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
2、未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
3、有刺激性的调味品。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品。该些性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
4、山楂果及其制品。...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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