如何克服分娩带来的疼痛
十月怀胎本就不易，临产更加不易。由于胎儿即将出世，给母亲带来的疼痛往往达到最高峰。怎么生产比较不会痛呢，如何去克服生产的疼痛呢，下面就给大家讲讲克服分娩疼痛的几大方法要点，希望可以给大家带来帮助。
克服疼痛要点——1.充足的水分：
持续着克服阵痛的呼吸法时，喉咙必定很干渴，最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外，使用可弯曲的吸管也较方便饮用。
克服疼痛要点——2.填饱肚(图老师整理)子：
从阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈妈大约要历经10～12小时的备战过程，所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。
克服疼痛要点——3.将自己放松：
确实的放松自己、不再紧绷，可以省掉许多的体力消耗，可以携带一些转移注意的物品，例如：杂志、CD等。
克服...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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