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教你如何缓解熬夜带来的眼疲劳

熬夜时最好每工作45分钟休息一下,做下眼保健操。经常熬夜可以多吃一些水果,例如:芒果、橙子等富含维生素A的橙黄色水果,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,缓解视觉疲劳。

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2012-10-17 标签:

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